CTEB

Cada criança sente o mundo à sua maneira. ✨
Quando há sinais de desafios no processamento sensorial, o corpo fala através de comportamentos: evitar, procurar, fugir, intensificar.

Hiper-responsividade, hipo-responsividade, busca sensorial, dificuldades de modulação… Os sinais de processamento sensorial podem manifestar-se em comportamentos como evitar estímulos, procurar movimento intenso, dificuldade em filtrar ruído, ou necessidade de previsibilidade. 🌟

A Terapia Ocupacional avalia estes padrões e intervém para promover autorregulação, integração sensorial e funcionalidade nas atividades do dia a dia.
Marque uma avaliação connosco! 💙

Não vestimos apenas uma camisola. Vestimos um país inteiro, uma história, uma paixão e um sonho.

Do CTEB para Portugal estamos prontos para apoiar a nossa Seleção até ao último minuto!❤️

Força Portugal! ⚽️🇵🇹

O perfeccionismo pode parecer motivação, mas muitas vezes nasce do medo de falhar, de desiludir ou de não corresponder às expectativas - internas ou externas. Quando o erro é visto como ameaça, a pessoa tende a evitar desafios, adiar tarefas ou esforçar‑se até à exaustão para garantir que “nada corre mal”. 😥

Na Psicologia, olhamos para estes padrões com curiosidade e não com julgamento. Trabalhamos competências como autocompaixão, flexibilidade cognitiva e a capacidade de transformar o erro em informação, não em identidade. Aprender a tolerar a imperfeição abre espaço para crescimento, criatividade e bem‑estar. 🌟

Errar não define — ensina. Se este é um tópico recorrente, não hesite, marque uma avaliação connosco! 💙

A respiração oral não afeta só o sono ou a energia - pode influenciar diretamente a articulação dos sons.
Quando a criança respira pela boca, a língua tende a ficar mais baixa, os lábios menos ativos e toda a musculatura orofacial trabalha de forma diferente. Isto pode dificultar sons que exigem elevação da língua, selagem labial ou precisão motora, como /s/, /z/, /t/, /d/, /p/ e /b/.

Na terapia da fala, observamos como a criança respira, mastiga e posiciona a língua, e trabalhamos competências como força e tónus orofacial, mobilidade da língua e coordenação respiratória.
Quando necessário, articulamos com Otorrinolaringologia e Terapia Miofuncional para tratar a causa e não apenas o sintoma.

Respirar bem é falar melhor. Tem dúvidas ou qestões?
Entre em contacto connosco, marque uma avaliação! 💙

Um prato equilibrado não é uma regra rígida. É uma forma simples de garantir que o corpo recebe energia, nutrientes essenciais e saciedade estável ao longo do dia. 🍴
Combinar vegetais, proteína, hidratos de carbono integrais e gorduras saudáveis ajuda a regular o apetite, estabilizar a glicemia e apoiar funções como imunidade, humor e desempenho cognitivo.

Quando o prato é variado e colorido, aumentamos a ingestão de fibras, vitaminas, minerais e compostos antioxidantes, e reduzimos a probabilidade de excessos ou escolhas impulsivas. 🌟
Pequenos ajustes na composição do prato criam hábitos consistentes que sustentam saúde a longo prazo. Comer bem começa na construção do prato.

Referências 📚
- WHO (2023) — recomendações para padrões alimentares equilibrados.
- Harvard School of Public Health (2024) — Healthy Eating Plate.

Hoje recordamos um dia muito especial em que celebramos a Família. 🌟 Um dia repleto de atividades, sorrisos e memórias foram apenas alguns dos ingredientes para um dia ímpar, que recordaremos para sempre. 🫶

Porém, tal não seria possível sem a equipa fantástica do Centro Terapêutico e Educacional de Braga! ⚡️ Finalmente, cabe-nos ainda agradecer à .eb1nogueira, à .braga, à e claro, ao Dr. Alberto Alves.

Um especial obrigada a todos. Sem vocês, não seria possível passar da ilustração à realidade. ☺️

Obrigada, Família CTEB 💙

A articulação não depende só da boca “mexer certo”. Envolve consciência fonológica, coordenação motora oral, precisão dos movimentos, ritmo respiratório e a capacidade de transformar sons em padrões estáveis. Quando uma criança troca sons, omite sílabas ou tem dificuldade em produzir determinados fonemas, isso não é preguiça. É um sinal de que o sistema fonético‑fonológico precisa de apoio especializado. 🌟

Falar é um processo — e cada som conta. Marque uma avaliação! 💙

Referências 📚
- ASHA (2020) — Speech Sound Disorders: Articulation and Phonology.
- Dodd, B. (2014) — Differential Diagnosis of Speech Disorders in Children.