Prep4Op

💥Concorda com a preparação para o parto?💥

❓Então porque não procurar preparar-se para a cirúrgia❓

Vai de encontro ao mesmo objetivo:
📍Garantir que está apto a atravessar esta fase da sua vida de forma segura e informada❗

O programa de

Sim, é possivel! 🔥

🤯Melhorar o seu estado de saúde antes da operação vai melhorar a sua capacidade de resposta ao stress da cirurgia.

🧐Quero lhe explicar como e porquê.

Não perca esta oportunidade!

Dia 10 de Novembro às 21h - WEBINAR gratuito e online.

Inscreva-se já!

Link na bio

Conheça aqui os infoprodutos e serviços que podem contribuir para a sua Jornada Cirúrgica.

Estou disponível para ajudar na escolha dos produtos de acordo com a sua necessidade.

Mande mensagem privada ☺️

O dia em que decidi criar esta página ☺️🫣

Todas as histórias começam com um dia ou evento mais marcante. Para mim foram um conjunto de situações e experiências que fui tendo desde que voltei para Portugal. Esta histórias começa em 2019. Fui uma sortuda. Voltei a Portugal e em espaço de alguns dias consegui trabalho no Hospital onde sempre quis trabalhar. Não fui logo para a unidade onde sempre sonhei. Mas, fui tão bem recebida onde trabalhei que, quando me informaram que a vaga que tanto queria surgiu, eu fiquei com pena de sair daquela unidade e daquela equipa. Mas parti à aventura e muito motivada para mais um capítulo da minha vida profissional. Ao longo destes anos, fui cuidando de muitos doentes, muitas famílias e muitas histórias. Muitas delas partilhavam a mesma base: ->As pessoas não conheciam o seu estado de saúde e não sabiam como participar nas decisões sobre si próprios. ->Acatavam apenas o que a equipa multidisciplinar dizia. ->Sentiam-se ansiosos, stressados e incompreendidos. Quando engravidei e por vários motivos fui obrigada a afastar-me, fui refletindo e fui investindo em mais formação e conhecimento. Talvez também para me dar força e motivação e levar a minha ideia para a frente. Em Inglaterra fui Surgical Nurse Practitioner, nome pomposo para dizer que avaliava e preparava doentes para serem operados. Esta era a ideia! Criei a Prep4Op para: - dar informação, conhecimento sobre a Jornada Cirúrgica do doente. - ajudar o doente e as suas familias a terem mais ferramentas para compreender todas as fases que a cirurgia tem - e também quero ensinar estratégias para que cada pessoa se prepare fisica e mentalmente para enfrentar o que a cirurgia trás. Com isto, espero que as histórias que me trouxeram aqui, não se repetam com tanta frequência.

Sofrimento🔥

O sofrimento é:
1. ato ou efeito de sofrer
2. dor física
3. dor moral, mágoa, tristeza, infelicidade
4. experiência extremamente desagradável, grande mal, desgraça

No caso da saúde, neste caso de cirurgia, existe formas de diminuir este sofrimento quando existe conhecimento sobre toda a Jornada Cirúrgica. Quando existe uma preparação física e social antes de ser operado.

Quer saber como se preparar para o seu Percurso Cirúrgico?

Comente 🔥

😘

Valência👍Cidade Saudável 2022

Esta é a cidade prova de que a nossa saúde está dependente do meio ambiente onde vivemos.

O ambiente influencia a saúde de variadas maneiras:
📍através da exposição a factores de risco físicos, químicos e biológicos,
📍através de alterações relacionadas com o comportamento dos indivíduos em resposta aos mesmos factores

Cabe a nós proteger-nos sabendo proteger também o ambiente que nos rodeia.

😘

Como se prepara para a cirurgia? 🤔

Já parou para pensar nisto? Sabia que pode contribuir para que tenha um risco mais baixo de complicações cirúrgicas?

Pois é! Você tem poder sobre a sua saúde e sobre a sua recuperação ainda antes da cirurgia.

Existem estratégias para optimizar a sua saúde. E para quê? Para que atinja o máximo potencial de saúde para o seu corpo enfrentar a cirurgia. Isto tráz benefícios.
Gostava de saber estes beneficios?

Comente 🔥

😘

🤔Ora! Que belo tema temos nós aqui!

🫣Quantas vezes saiu do consultório e esqueceu tudo que lhe disseram na consulta?

🫣Quantas vezes saiu da presença do médico com mais dúvidas ainda?

🫢O que o impediu de perguntar o que queria?

Use estás estratégias:
1- prepare as suas consultas
2- anote as suas dúvidas
3- faça-se acompanhar dessas perguntas
4- leve um acompanhante consigo à consulta
5- tome nota do que o médico vai dizendo

👉Assim, não se esquece de colocar as questões e vai poder reler as anotações para que fique o mais esclarecido possível.

Quer saber mais?

Faça download do e-book na bio.
Vai encontrar exemplos de questões a fazer na sua próxima consulta, espaço para anotar toda a informação sobre a sua saúde. Para que nada escape a si e à sua equipa multidisciplinar.

Espero que ajude
😘