Sabri online

باكدج العيد بمنتجين فقط

روتين كامل للجسم #روتين

تحضير المضادات الحيوية المعلقة (البودرة) بشكل صحيح، قم برج الزجاجة جيداً وهي فارغة لتفكيك البودرة، ثم أضف ماءً مقطراً أو مغلياً ومبرداً على دفعتين حتى العلامة المحددة، مع الرج جيداً بعد كل إضافة. يجب استخدام الماء المخصص أو المذكور في النشرة، والالتزام بالكمية بدقة لضمان التركيز الصحيح.

واقي شمس يومي martiderm active fluid سائل خفيف الوزن، يوفر حماية عالية جداً \(SPF 50+\) ضد أشعة \(UVA/UVB\) والضوء الأزرق، ويتميز بـ تكنولوجيا Photo-Active Shield التي تعزز الحماية عند التعرض للشمس. يناسب جميع أنواع البشرة، غير لزج، مقاوم للماء، وآمن على العينين

طقم مارتيديرم بيجمنت زيرو (MartiDerm Pigment Zero) هو مجموعة متكاملة وعالية الفعالية مخصصة لعلاج التصبغات، البقع الداكنة، وتوحيد لون البشرة. يركز هذا الطقم على معالجة فرط التصبغ الناتج عن الشمس، التقدم في العمر، أو التغيرات الهرمونية.

نقاط يجب ملاحظتها عند تناول حبوب منع هشاشة العظام

* تؤخذ صباحًا على الريق (قبل الأكل بـ 30–60 دقيقة).
* مع كوب ماء كبير فقط (مش قهوة، عصير، أو حليب).
* ابتلاع الحبة كاملة بدون مضغ أو سحق.

⸻

🚶‍♀️ 2. وضعية الجسم بعد الحبة

* لازم تبقي واقفة أو جالسة لمدة 30–60 دقيقة.
* ❌ لا تستلقي مباشرة بعدها → لتجنب تهيّج المريء.

⸻

🍽️ 3. الأكل والمشروبات

* تجنبي الأكل أو أي مشروب (غير الماء) لمدة 30–60 دقيقة بعد الحبة.
* الكالسيوم، الحديد، ومضادات الحموضة يقللوا الامتصاص → لا يؤخذوا بنفس الوقت.

⸻

💊 4. أدوية أخرى

* إذا عندك أدوية أخرى، خلي بينها وبين حبة الهشاشة فاصل زمني.
* خصوصًا:
* مكملات الكالسيوم
* الفيتامينات
* أدوية المعدة

طقم مارتيديرم بيجمنت زيرو (MartiDerm Pigment Zero) هو مجموعة متكاملة وعالية الفعالية مخصصة لعلاج التصبغات، البقع الداكنة، وتوحيد لون البشرة. تعتمد المجموعة على مكونات نشطة قوية لإزالة التصبغ وتفتيح البشرة.