Personal Trainer
Share
Do not stop until you are proud of yourself
للتواصل على رسائل الصفحة او على البريد الالكتروني .
28/02/2021
التمارين الهوائية (Aerobics)
28/10/2020
25/09/2020
#الكرياتين 🏋️♂️
16/08/2020
#معلومة زيادة نسبة العضلات في الجسم تعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية 💪🏋️♀️
25/07/2020
معلومة💪
من فوائد تمرينات المقاومة يشعر الفرد بالقوة ويقلل من أعراض التوتر والإكتئاب.💪
22/07/2020
بعد الإنتهاء من الحصة التدريبية من الافضل أن تقوم بأداء بعض من حركات الاطالة ، وذلك ليساعدك على تسريع عملية الإستشفاء العضلي وحماية الحضلات من التشنج .
11/07/2020
#معلومة في تدريب الاوزان : اول 4 اسابيع يكون الهدف تطوير التوافق العصبي العضلي 💪🏻🏋️♂️
🏋️♂️
للإستفسار عن أي معلومة أرسل رسالة ✉
11/07/2020
exercise 🏋️♂️
من تمارين القوة التي تقوم بتقوية عضلات البطن بشكل خاص ويساعد في تقوية عضلات الكتف والذراعين 💪🏻
ويساعد هذا التمرين في تحسين المزاج والتخلص من الشد العصبي 🏋️♂️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Hebron