Opus One Elite Performance
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Entrenamiento funcional que se adapta a tus destrezas y condición física.
Por esto es importante no hacer una pausa en verano. El progreso y la resistencia se construyen con el tiempo.
Una pausa prolongada genera:
-Pérdida de músculo
-Disminuye la resistencia
-Ganas grasa
-Disminuye tu capacidad cardiovascular
¡Es hora de regresar!
Te invito a entrenar con nosotros. ¿Aceptas?
MAX EFFORT PONCE 🤜🏼🤛🏼
10/08/2026
Enseñar en nuestro Centro hace que se cree un espacio seguro y cercano donde los socios ganan autonomía, confianza y disciplina real.
Los coaches corrigen técnicas, explican el propósito de cada movimiento y esto previene lesiones.
No importa si tienes experiencia o eres principiante; te enseñamos y te guiamos! Apostamos a ti
28/07/2026
¡Queremos compartir contigo!
Ven y entrena este próximo 7 de agosto y disfruta de un rico hamburger al finalzar la clase.
Es hora de entrenar, pasarla bien y salir de la rutina.
-Solo será en horario PM
-Si tomaste la clase AM ven en la tarde y reclama tu burger 🍔 ya lo sudaste.
-Todos los miembros de Max Effort Ponce están invitados. Drop-in de ese día también.
-FAVOR DE CONFIRMAR ASISTENCIA-GRACIAS 🤜🏼🤛🏼
Te esperamos!
14/07/2026
En MAX EFFORT PONCE los ejercicios de movilidad son base fundamental de nuestro entrenamiento diario. Entre los beneficios está:
-Mejoran el rango articular
-Corrige malas posturas
-Disminuye la rigidez muscular
-Previene lesiones
Por consiguiente optimiza el rendimiento y la salud articular. Descubre si nuestro sitio es para ti. Agenda tu clase de prueba gratuita hoy.
La motivación viene en muchas formas ... la de nosotros baila mientras todos sufren. 😅
Dale un rate al baile de la coach!
Entrenar en verano también es salud.
Una vez lo haces parte de tu día día se vuelve necesario.
El ejercicio mejora tu energía, reduce el estrés y fortalece tu salud en general.
No pierdas lo que ya lograste.
Esta semana voy a dar mi Max Effort!
No tiene que ser extremo. Simplemente debes ser consistente.
Tu compromiso contigo mismo será la clave de progreso.
📍Ponce, PR
Atrévete a dar el paso. Solicita tu clase de prueba gratuita.
30/06/2026
Hoy último día del mes de junio! Un buen día para reafirmar el compromiso con tu salud y bienestar.
Si necesitas comenzar y no sabes como, aquí estamos para ti.
FALTAS TÚ 👉🏼
📲Comunícate hoy al 787-399-1102 o al 787-245-0737
30/06/2026
Este próximo sábado 4 de julio el box estará cerrado. Así que no faltes ni un solo día de la semana y entrena. Volvemos lunes en horario regular.
Reserva tu clase ya!