CooDep

🧘‍♀️✨ Mañana sábado comienza tu mañana con energía, bienestar y conexión en Yoga Gratis con COODEP.

📍 Antigua Escuela Ramiro Colón, Ponce
🕣 9:00 AM
👨‍👩‍👧‍👦 Para todas las edades

Trae tu mat y disfruta de un espacio diseñado para fortalecer cuerpo y mente. 💚💙

📲 Reserva tu espacio: 787-949-8181

🎯 ¡Aprovecha este fin de semana para aprender y cuidar de ti!

♟️ Viernes | Desde las 4:00 p.m.
Descubre el mundo del ajedrez y fortalece tu concentración y pensamiento estratégico.

🧘 Sábado | Desde las 9:00 a.m.
Comienza el día con una clase de yoga, ideal para relajarte y recargar energías.

✅ Actividades gratuitas para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.

📍 Antigua Escuela Ramiro Colón, Ponce.

¡Te esperamos!

🥍 ¡COMIENZAN LAS CLASES DE LACROSSE EN COODEP!

Una nueva experiencia deportiva llega para niños y jóvenes de 8 a 16 años. COODEP, junto a Ponce Lions, inicia su club de lacrosse después de clases, ideal tanto para quienes ya conocen el deporte como para quienes quieren aprender desde cero.

📅 Comenzamos el 26 de agosto
🗓️ Todos los miércoles
⏰ 5:30 p.m. a 7:30 p.m.
📍 Parque Charles H. Terry

✅ No necesitas experiencia.
✅ Todo el equipo está incluido.
✅ Aprende disciplina, enfoque, confianza, condición física y trabajo en equipo.

¡Solo trae las ganas de aprender y jugar!

🥍 Aprende. Crece. Juega en equipo.

Las clases de siguen creciendo y tú también puedes ser parte, únete los martes y jueves desde las 6pm en la antigua Ramiro Colón en . La clase es y los beneficios infinitos! Te esperamos!

🥋🔥 ¡Hoy tienes la oportunidad de dar el primer paso! 🔥🥋

Te invitamos a conocer nuestras clases de Taekwondo y Defensa Personal completamente GRATIS hoy desde las 5:00 PM.

Desarrolla disciplina, confianza, condición física y aprende herramientas de defensa personal en un ambiente familiar y seguro para todas las edades.

📍 COODEP – Antigua Escuela Ramiro Colon Colon
🕔 Hoy • 5:00 PM
💲 Gratis

📲 Para más información: 787-949-8181

¡Ven, participa y descubre por qué nuestros grupos siguen creciendo! 💚💙🥋

💙💚 ¡En COODEP tenemos una actividad para cada etapa de tu vida! 💚💙

🥋 Lunes y Miércoles – Taekwondo y Defensa Personal
☯️ Martes y Jueves – Tai Chi para la Salud
♟️ Viernes – Clases de Ajedrez
🧘‍♀️ Sábados – Yoga para todas las edades

Fortalece tu cuerpo, desarrolla tu mente y comparte en un ambiente positivo, seguro y familiar.

📍 Antigua Escuela Ramiro Colón, Ponce
📲 Reserva tu espacio: 787-949-8181

✨ Aprende. Crece. Conéctate. Vive COODEP.

🏋️ 𝗣𝗢𝗡𝗖𝗘 𝗔𝗣𝗨𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗔 𝗟𝗔 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗭𝗔 𝗗𝗘 𝗦𝗨𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢𝗦 𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗛𝗔𝗟𝗧𝗘𝗥𝗢𝗙𝗜𝗟𝗜𝗔

08/14/26 | Por desde - La Cooperativa del Deporte (COODEP) fue escenario de una competencia de halterofilia dirigida a jóvenes y atletas principiantes, con el propósito de darles experiencia competitiva y prepararlos para futuros eventos nacionales. Eduardo Ramírez, maestro de halterofilia, explicó que la actividad permitió a los participantes familiarizarse con el formato de competencia y trabajar en el mejoramiento de sus marcas.

Los atletas compitieron en arranque (sn**ch) y envión (clean and jerk), con tres oportunidades en cada modalidad para conseguir su mejor levantamiento. La jornada reunió participantes femeninos y masculinos en un ambiente de desarrollo deportivo que busca seguir formando nuevos talentos desde Ponce. Para más información sobre entrenamientos y actividades de halterofilia, puede comunicarse al 787-949-8181.

🧘‍♀️ Clases de Tai Chi con COODEP

Ven a moverte, relajarte y fortalecer tu salud en comunidad. Te esperamos martes y jueves desde las 6:00 PM.

Una actividad gratuita para conectar cuerpo, mente y bienestar. 💚💙