PHSU Wellness Center
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El compromiso del PHSU Wellness Center es ofrecer servicios de excelencia en salud física y mental, aceptando la mayoría de los planes médicos.
PHSU Wellness Center te ofrece los siguientes servicios:
-Medicina General
-Alergista
-Nutricionista
-Psiquiatría de Adultos
-Psiquiatría Pediátrica
-Intensivo Ambulatorio de Salud Mental (IOP)
-Clínicas Especializadas: Genética, Geriatría y Psicosomática
-Terapias Grupales
-Terapias de Familia
-Trabajador Social
-Dermatología
-Oftalmología de Adultos
-Óptica
-Medicina complementaria: Masaje
-Farmacia
08/06/2026
🎗️El Día Nacional de los Sobrevivientes de Cáncer nos recuerda que detrás de cada historia hay retos, esperanza y una determinación extraordinaria para seguir adelante.
Celebramos a quienes continúan su camino de recuperación, a sus familias, cuidadores y profesionales de la salud que les acompañan en cada etapa.
La detección temprana, el seguimiento médico y el apoyo emocional son herramientas fundamentales para promover una mejor calidad de vida.
💜 A todos los sobrevivientes: su historia inspira y su fortaleza merece ser reconocida.
Para más información sobre nuestros servicios:
📞 (787) 812-2525
✉️ [email protected]
Tu bienestar nos importa.
🦷Tu sonrisa merece atención, prevención y cuidado.
¿Hace cuánto no visitas al dentista?
La salud oral es una parte importante de tu bienestar general, y las visitas regulares al dentista pueden ayudarte a prevenir problemas antes de que se conviertan en situaciones más complejas.
En este reel, la Dra. Paola Ortiz Cotto nos recuerda la importancia de mantener una buena salud oral y de realizar evaluaciones dentales periódicas para cuidar nuestra sonrisa en cada etapa de la vida.
💙 Actualmente estamos aceptando pacientes y contamos con una variedad de servicios dentales para toda la familia.
📞 Agenda tu cita hoy en nuestra Clínica Dental:
787-569-4262
📧 [email protected]
Tu bienestar nos importa.
💙 Hoy celebramos a un grupo muy especial que ha dejado una huella significativa en Ponce Health.
A lo largo de este año, nuestros practicantes han demostrado compromiso, empatía, profesionalismo y una genuina vocación de servicio hacia las personas y comunidades a las que han impactado.
Su dedicación al aprendizaje, crecimiento profesional y bienestar de quienes han atendido ha sido una valiosa contribución para nuestra institución.
Gracias por permitirnos formar parte de esta etapa de su desarrollo profesional. Nos sentimos orgullosos de haber acompañado su proceso y de haber sido testigos de su crecimiento.
Les deseamos mucho éxito en los próximos pasos de sus carreras. Estamos seguros de que continuarán haciendo una diferencia positiva en su próxima practica clínica.
💙 ¡Felicidades y mucho éxito en esta nueva etapa!
Para más información:
📞 (787) 812-2525
✉️ [email protected]
Tu bienestar nos importa.
02/06/2026
🧠💙 Todos necesitamos apoyo en algún momento.
Si te sientes constantemente abrumado/a, ansioso/a, triste o con dificultades para manejar situaciones de la vida diaria, podría ser momento de considerar apoyo psicológico.
Algunas señales pueden incluir:
✔️ Estrés constante
✔️ Cambios en el estado de ánimo
✔️ Problemas para dormir
✔️ Dificultad para concentrarte
✔️ Sentimientos de desesperanza o agotamiento emocional
✔️ Conflictos frecuentes en tus relaciones
Buscar ayuda no significa que algo esté mal contigo. Significa que estás tomando un paso importante para cuidar tu bienestar.
En Ponce Health contamos con servicios de salud mental. Puedes coordinar una cita o visitarnos como walk-in.
📞 (787) 812-2525
✉️ [email protected]
Tu bienestar nos importa.
01/06/2026
🦷💙 La salud oral es mucho más que una sonrisa bonita.
La salud de tu boca está estrechamente relacionada con tu bienestar general. Problemas como las enfermedades de las encías pueden afectar otras áreas de la salud y, en muchos casos, pueden prevenirse con atención dental regular.
Cuidar tu salud oral puede ayudarte a:
✔️ Prevenir caries y enfermedades de las encías.
✔️ Mantener una mejor calidad de vida.
✔️ Detectar problemas a tiempo.
✔️ Promover tu bienestar integral.
No esperes al dolor para visitar al dentista.
📞 Agenda tu cita hoy en nuestra Clínica Dental:
787-569-4262
📧 [email protected]
Tu bienestar nos importa.
🧠💙 Trastorno Límite de la Personalidad (TPL): Más allá de los mitos
Información provista por Adriana M. Rodríguez Arroyo, practicante de Psicología Clínica
El Trastorno Límite de la Personalidad (TPL) es una condición de salud mental que puede afectar la forma en que una persona experimenta sus emociones, se percibe a sí misma y se relaciona con los demás. Sin embargo, alrededor de este diagnóstico existen muchos mitos que contribuyen al estigma y dificultan la comprensión de quienes viven con esta condición.
💭 Veamos algunos de ellos:
🔹 Mito: “Las personas con TPL solo buscan llamar la atención.”
✅ Realidad: Muchas de sus conductas reflejan intentos de manejar emociones intensas, dolor emocional o necesidades que no han sido expresadas o atendidas adecuadamente.
🔹 Mito: “Son manipuladoras.”
✅ Realidad: Con frecuencia están tratando de comunicar sufrimiento emocional, buscar conexión o expresar necesidades que les resulta difícil manejar de otra manera.
🔹 Mito: “No pueden mejorar.”
✅ Realidad: Existen tratamientos basados en evidencia que han demostrado ser efectivos. Con apoyo profesional y las herramientas adecuadas, muchas personas logran desarrollar una vida estable, significativa y satisfactoria.
🔹 Mito: “Sus emociones son exageradas.”
✅ Realidad: Las emociones son reales y pueden experimentarse con una intensidad significativamente mayor, lo que puede dificultar su regulación.
La educación y la empatía son fundamentales para reducir el estigma asociado al TPL. Comprender esta condición nos permite ofrecer apoyo, promover la búsqueda de ayuda y crear espacios más seguros para quienes la viven.
💚 Con tratamiento adecuado, apoyo y comprensión, hay esperanza y posibilidades de recuperación.
Para más información o coordinar una cita con el Programa DBT:
📞 (787) 812-2525
✉️ [email protected]
Tu bienestar nos importa.
28/05/2026
💙 No tienes que atravesar las situaciones difíciles solo/a.
Los servicios de Trabajo Social pueden ayudarte a identificar herramientas, recursos y apoyo para manejar distintos retos personales, familiares o emocionales.
Algunas razones por las que una persona podría beneficiarse de visitar a un trabajador social incluyen:
✔️ Manejo de situaciones familiares o personales
✔️ Orientación y apoyo emocional
✔️ Conexión con recursos y servicios disponibles
✔️ Procesos de cambio o adaptación
✔️ Situaciones de estrés, crisis o sobrecarga emocional
✔️ Apoyo durante condiciones de salud o procesos médicos
💚 Buscar apoyo también es una forma de cuidarte.
En Ponce Health contamos con servicios de Trabajo Social y actualmente estamos aceptando pacientes.
📞 Comunícate hoy para coordinar tu cita o visítanos como walk-in.
📞 (787) 812-2525
✉️ [email protected]
Tu bienestar nos importa.
27/05/2026
🦷 Las caries pueden prevenirse.
Mantener buenos hábitos de higiene oral y acudir regularmente al dentista puede ayudar a prevenir problemas mayores en el futuro.
Algunas recomendaciones importantes:
✔️ Cepillarte al menos dos veces al día
✔️ Utilizar hilo dental
✔️ Reducir el consumo excesivo de azúcar
✔️ Mantener visitas regulares al dentista
💙 La prevención y el cuidado constante hacen la diferencia.
En Ponce Health, nuestra Clínica Dental está para ayudarte a cuidar tu salud oral y la de toda tu familia.
¡Comunícate hoy!
📞 787-569-4262
📧 [email protected]
25/05/2026
En observación de Memorial Day, nuestras facilidades permanecerán cerradas hoy lunes, 25 de mayo.
💙 Recordamos y honramos a quienes sirvieron con valentía y sacrificio.
Si enfrentas una crisis o necesitas ayuda inmediata:
📞 Emergencias: 911
📞 Línea PAS: 1-800-981-0023
📞 Línea 988 – Prevención de Suicidio
También puedes dirigirte a la sala de emergencias más cercana.
Tu bienestar nos importa.
22/05/2026
En observación de Memorial Day, nuestras facilidades permanecerán cerradas el próximo lunes, 25 de mayo.
💙 Recordamos y honramos a quienes sirvieron con valentía y sacrificio.
Si enfrentas una crisis o necesitas ayuda inmediata:
📞 Emergencias: 911
📞 Línea PAS: 1-800-981-0023
📞 Línea 988 – Prevención de Suicidio
También puedes dirigirte a la sala de emergencias más cercana.
Tu bienestar nos importa.
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