Lonvida

Between matches, late nights, and exploring Mexico City, Polanco is the perfect place to slow down, eat well, walk, and recover.

We put together our favorite local spots near Lonvida Polanco, so you can enjoy the city while making your health part of the trip.

Save it for your visit.

Book your medical appointment today. Feel at the top of your game all season long.

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📍Goldsmith 38, Polanco.
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👋 walk-ins accepted

Every ball starts new, but years of play leave a mark. And just like that, our bodies keep score too.

The knees that ache after a long day. The energy that isn't what it used to be. The wear you've learned to live with. But unlike the ball, our cells *can* regenerate.

Aging isn't a final score, but a process. One that, here at Lonvida, can help you understand and take action on.

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Si cada escalón, caminata o entrenamiento viene acompañado de dolor de rodilla, no tienes que aceptarlo como “los achaques de la edad".

Las células madre ayudan a tu cuerpo a repararse desde adentro: menos inflamación, más movimiento, más vida.

En Lonvida diseñamos cada protocolo a la medida de tu biología.

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📍 Goldsmith 38, Polanco, CDMX

Visiting Mexico City? Make this trip count for your health. Lonvida is Mexico City's premier longevity and wellness center, located in the heart of Polanco.

While you're here, access regenerative treatments, the most advanced medical check up with AI, and go home with a personalized longevity plan — without the waitlists or limitations you may face back home.

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📍 Goldsmith 38, Polanco, Mexico City

🔥Esta semana, lo único que debe de estar en fuego son las promos. Si tus articulaciones arden cada vez que te mueves, aprovecha 6 MSI en 100 millones de células madre mesenquimales, nuestra dosis más alta y efectiva.

Deja de normalizar vivir con dolor.

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¿Sabías que pequeños hábitos sostenidos se asocian con más esperanza de vida y más años libres de enfermedad?

Empieza por construir 3 bases para tu bienestar:

1. Conoce tus biomarcadores clave con estudios indicados e interpretados por un profesional: glucosa, lípidos, inflamación, función hepática, renal y otros marcadores según tu historia clínica.

2. Prioriza un sueño suficiente y de calidad. Alguno estudios recomiendad un cuarto fresco (aprox. 15–20 °C) puede favorecer el descanso. Durante el sueño profundo se activan procesos de recuperación corporal y limpieza cerebral.

3. Muévete todos los días y entrena fuerza al menos 2 veces por semana. Con la edad, la masa y sobre todo la fuerza muscular tienden a disminuir. Mantener músculo, fuerza y función es clave para conservar independencia a largo plazo.

Si quieres saber cómo están envejeciendo tus sistemas, agenda un check-up médico por mensaje directo o WhatsApp al +52 55 7906 4445.

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📍Goldsmith 38, Polanco CDMX.

📖 Fuentes

Joshi, S. S., Lesser, T. J., Olsen, J. W., & O’Hara, B. F. (2016). The importance of temperature and thermoregulation for optimal human sleep. Energy and Buildings.

Pan, L., Lian, Z., & Lan, L. (2012). Investigation of sleep quality under different temperatures based on subjective and physiological measurements. HVAC&R Research.