Coaching4YOU- Centrum Rozwoju Managera

Zapraszam na warsztaty organizowane z okazji 10-lecia CKU na Uniwersytecie Ekonomicznym w dniu 23.09.2023.
Warsztat: Jak odporność psychiczna, stres i rezyliencja wpływają na Twoją efektywność?

Odkrywaj, baw się i zdobywaj wiedzę podczas niezapomnianych wydarzeń Ludzie, którzy Cię zainspirują. Wydarzenia, których nie możesz ominąć.

Prawda 😊

„Odwaga bycia szczęśliwym, obejmuje też odwagę bycia nielubianym” - Ichirō Kishimi

Jeszcze się taki nie urodził, który by wszystkim dogodził… niby wiemy, jednak przymus podobania się, nie odstawania, bycia lubianym, wchodzi nam na głowę. Ludzie nie zawsze Cię zrozumieją, nie zawsze Cię polubią …
Zawsze jednak warto pamiętać, że nie jest to powód do tego żeby rezygnować z siebie - żeby na siłę podążać drogą zadowalania rodziców, partnera, czy innych osób, które są w naszym życiu.

Przemyśl to dziś przy swoich decyzjach.

Co gdy stresu za dużo…

Chroniczny stres zmienia strukturę mózgu. Można jednak z tym walczyć Długotrwały stres powoduje, że struktura mózgu ulega znaczącym przemianom. Ponadto stres wpływa negatywnie na nasz układ sercowo-naczyniowy i jest częstą przyczyną zawałów. Zdaniem ekspertów są co ...

Wesołych Świąt i Szczodrego Nowego Roku 2023! 🎄💚🎄

Rekruter z Apple wskazuje najmądrzejsze pytania, jakie kandydat może zadać na rozmowie o pracę Podczas rozmów o pracę zwykle pada ze strony rekruterów pytanie: czy masz jakieś pytania? Według Sjoerda Gehringa, szefa rekrutacji w Apple, jest to ostatni moment, w którym można zrobić dobre wrażenie. W swoim artykule Gehring wskazał, jakie uniwersalne pytania można wtedy zadać.

Jak stres nas dotyka.

Stres wpływa nie tylko na twoje myśli i uczucia. Groźne skutki odczuwamy w całym organizmie Stres wpływa nie tylko na twoje myśli i uczucia. Zbyt wysoki poziom obniża nasz układ odpornościowy, powoduje wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, otyłość, cukrzycę i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Dowiedz się o mechanizmach działania zbyt silnego stresu i sposobach, ...

O „kulturze zapierdolu”, jak ważne jest świadome życie. Polecam.

Lis: Przyznaję, moje metody były retro. A może bardzo retro Tomasz Lis w rozmowie z Agnieszką Wiśniewską dla Krytyki Politycznej.

Introwertyczka i introwertyk w pracy.

Jesteś osobą introwertyczną? Nie udawaj ekstrawertyczki, to nie może się dobrze skończyć Izabela Błażowska: Im dłużej współpracuję z klientkami, którym pomagam w zmianach zawodowych, tym częściej widzę, że do pewnego stopnia można się dostosować. Czyli będąc introwertyczką, można rozwijać kompetencje - nazwijmy je ekstrawertycznymi. Ale jest granica, której nie wart...