Wikiera FitCoach

...bo dla mnie, trenera, najważniejszy jesteś Ty❗️❤️ Dla trenera najważniejszy jest drugi człowiek ☺️ Czujecie to, prawda❓😍

Tyleeeeee śniegu ❄️

Trening w czasach zarazy 😁😊😍 Jestem, cały czas dla Was jestem ale poza Facebookiem 😔😩 Wybaczcie brak odpowiedzi na Wasze wiadomości 🙈❤️ Wszelkie pytania, zapisy na zajęcia kierujcie na maila 📧 [email protected] lub atakujcie mnie pod numerem 601453703 😁😃 lub na moim Instagramie 🧡✌🏼

Dziś środa i o 20:00 wjedzie kolejny LIVE (trening będzie nagrywany) 💦
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli wskoczycie ❤️

Podziel się proszę swoim mailem
w wiadomości prywatnej, a ja przekaże Ci w darze dostęp do naszego pokoju 😁💪🏼

Dziś wjadą gumy, czasem nawet dwie 😅. Jeśli ich nie masz użyj tej od majtek (poważnie) lub weź dwie butelki wody. Planuję też trochę ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała, wiec tym bardziej zachęcam osoby, które nie mają żadnego sprzętu 😉 Niech Wam towarzyszy mata, ręcznik lub dywan i kanapa 😄 Dorzucimy do pieca 🔥 Będzie ujędrnianie, wzmocnienie i „burn”, „burn”, „burn” 🔥🔥🔥

Wszystkich niedowiarków zapewniam, że nie jest to żadna ściema❗️Wręcz przeciwnie, robimy solidny, godzinny trening. Tak, jak byście przyszły do mnie na zajęcia na salę tylko, ze bardziej się drę i z siebie również wyciskam 10 poty 😂💪🏼

Aaaaa, zapomniałabym.....
No i ta niepowtarzalna atmosfera❗️😍 Ćwiczymy wspólnie i to czuć 🧡💪🏼

Z kim będę miała przyjemność sapać i wycierać zalewające pot oczy i turlać się po podłodze? 🤪😜

Zmiany, zmiany, zmiany i decyzje te małe i duże🔥

Wszyscy dobrze wiemy jak trudno zdobyć się na odwagę i opuścić swoją bezpieczną strefę, spróbować coś zmienić, pójść do przodu, podjąć decyzję 😉 A może wcale nie tak trudno 🤔😁

Rok 2020 jest bez wątpienia czasem wielkich zmian, decyzji i każdego dnia sprawdza czy jesteśmy w stanie zaadaptować się w innej niż dotychczas rzeczywistości! 😊

✔Zmiany to jedyne, co jest pewne 😃
✔Nie czekaj! Bierz sprawy w swoje ręce już teraz!
✔Odważnie podejmuj decyzje. Wzmacniaj każdego dnia poczucie własnej wartości. Miej poczucie kontroli nad własnym życiem 💪🏼
✔Ryzyko porażki istnieje zawsze❗️
✔Porażek nie ponosi tylko ten, kto nic nie robi 🤩
✔Porażki i błędy to nie koniec świata! Nie przesadzaj 😜

Jako sportowiec zapewniam Was, że każda porażka to tylko przystanek na drodze do sukcesu 💪🏼😉 Będą trudniejsze dni.

Jestem tu dla Was, razem damy radę! 😍
Motywujmy się nawzajem! 💪 Wspierajmy ❤️

Gdy tylko wrócimy do "normalności", spokojniejszego życia:

✅ będą obozy
✅ będą eventy
✅ będą spotkania
✅ będą wycieczki
✅ będziemy się przytulać 😊☺️

Zobaczysz, jeszcze będzie pięknie❗️❤️

A tymczasem bądźcie ze mną, jestem dla Was online cały czas, na żywo też załapiesz się na sportową piątkę ze mną i uśmiech od ucha do ucha ❤😁

Czego tak naprawdę pragniecie❓🤔

Twoje życie stanie się lepsze, gdy staniesz się jednym z nas 🤩💪🏼

Dołącz do nas i razem z nami sięgnij po poprawę!

Wy (Klienci) jesteście dla mnie Królem i Królową 😍

Codziennie zadaję sobie pytanie: „Co jest wartościowe dla moich Podopiecznych?” 🤔

Nieustannie doskonalę to, co Wam oferuję 🔝
Stale podnoszę sobie poprzeczkę ❗️Przez cały czas, dniem i nocą, rozmyślam nad tym, jak Was zadowolić jeszcze bardziej niż dotychczas 😊

A teraz pytanie za 110 punktów:

✅ Czego pragniecie❓🤔

❤️❤️❤️

❤️

15 powodów, dla których warto chodzić po górach‼️

✅ wyciszysz się 😇
✅ spalisz kalorie 😅👣
✅ poprawisz kondycję 🤸🏻‍♂️
✅ dotlenisz organizm ☀️
✅ zobaczysz bajeczne widoki 🌲
✅ poprawisz samopoczucie 😁
✅ sprawdzisz swój charakter 💪🏼
✅ poznasz swoje słabości i zalety 👌🏼
✅ opalisz się 😎
✅ zdobędziesz wyjątkowe wspomnienia 🥰
✅ trening mięśni pośladkowych i nóg 🍑
✅ poprawisz wytrzymałość 🔝
✅ wzmocnisz odporność 🆙
✅ czeka Cię pozytywne zmęczenie 🥱
✅ ..i lepszy sen 😴

Od poniedziałku mówcie do mnie Czcigodna Kamila 😃😁💪🏼 i zapraszam Was na nasze poniedziałkowe „nabożeństwo” ❤️✌🏼

Kochani Klienci,
wiemy, że czekaliście na naszą decyzję...
My czekaliśmy na Rozporządzenie i mieliśmy cichą nadzieję, że mimo wczorajszej konferencji prasowej premiera, ktoś zmądrzeje i zmieni decyzję... Niestety nie doczekaliśmy się😔 Musimy zatem sami działać 👊

Skoro nie mogą funkcjonować siłownie - w miejsce naszej od dzisiaj otwieramy SKLEP ATLANTIC ze sprzętem do ćwiczeń - nasze PKD to również 4764Z, więc możemy 😉 i zapraszamy wszystkich, którzy chcą testować odpłatnie nasze maszyny🏋️

Skoro nie mogą funkcjonować zajęcia fitness - od dzisiaj ruszają w naszym klubie zgromadzenia religijne członków związku pn. "Kościół Zdrowego Ciała". Trudno uwierzyć? W tym świecie wszystko jest przecież możliwe 😁 Oświecony Olek i Czcigodna Gosia zapraszają dzisiaj na wyjątkowe wydarzenia religijne 🧘‍♀️

Na squashu natomiast mamy codziennie specjalne zawody sportowe bez udziału publiczności 👍

Wszystko zgodnie z prawem 😃

Większość z Was te słowa będą bawiły 😉
Wczoraj, jak dowiedzieliśmy się o planach rządu, nikt z nas nie chciał jednak w to uwierzyć...
Przecież jeśli ktoś nie chce przychodzić do klubu to nie musi! Dlaczego zatem zamyka się miejsca, w których dba się o zdrowie i kondycję ludzi, oraz przestrzega wszystkich zasad sanitarnych?!

My nie tylko walczymy o zdrowie! My teraz walczymy o przetrwanie! O nasze miejsca pracy! O ludzi, którzy wrócili i stęsknili się za nami! O możliwość wyboru!

Dlatego - pozdrawiamy naszą konkurencję i inne osoby "życzliwe" - ale zanim zadzwonicie tam, gdzie chcecie teraz zadzwonić, żeby na nas donieść 😉, zastanówcie się, czy też nie powinniście podjąć walki. Są to trudne decyzje, ale nie dajmy zniszczyć naszej branży.

Zapraszamy zatem do testowania sprzętu do ćwiczeń w sklepie Atlantic, na nabożeństwa Kościoła Zdrowego Ciała prowadzone przez naszą Radę Starszych czyli trenerów nie tylko mentalnych, oraz na zawody squasha bez udziału publiczności 🙂

Kochani Klienci,
My jesteśmy dla Was, a bez Was nie ma Nas...

Manager Atlantic Sports
Marta Jamróz

Okularnica 😎 i moja mała Wojowniczka ❤️💪🏼

Vogue 🤩✌🏼
Nike Sportswear 😃💪🏼

Zawsze Wam powtarzałam, że kto jak nie Wy ❤️💪🏼

Teraz chyba muszę powiedzieć: kto jak nie ja i potrzebuje od Was usłyszeć: kto jak nie Ty 😁💪🏼💪🏼

Nie zostawię Was samych, kilka miesięcy temu się nie poddaliśmy i teraz też tak będzie ❤️✌🏼