Aqua-Forma

🌞 DZIEŃ DOBRY WROCŁAWIU 😁 JESTEŚCIE GOTOWI NA DAWKĘ ENDORFIN❓ 🏊🤽‍♀️

💥 Czy wiedzieliście, że Aqua Aerobik jest jedną z najzdrowszych form aktywności fizycznych❓A to wszystko za sprawą niezbędnej nam do życia 💦 WODY.

👉 Regularny WODNY TRENING zapewnia nie tylko świetne zdrowie i kondycję fizyczną, ale też zwiększa wydolność naszego organizmu, jego odporność i co bardzo ważne poziom 🙂 ENDORFIN - Hormonu Szczęścia, który potrafi złagodzić ból i stres i sprawić, że poczujemy się jak nowo narodzeni.

👉 Sprawdźcie aktualny grafik i wybierzcie odpowiedni dla siebie trening.
➡ https://aqua-forma.pl/

A jeśli już zdecydujecie się zapisać na zajęcia to dzwońcie.
📲 +48 577 405 455

📌 Wrocław ul. Bierutowska 57/59

⤵

🔴 A Ty❓ Jak się REGENERUJESZ po Pracy? Po Szkole? Po Urlopie❓🤪

👉 We Wrocławiu na Psim Polu czeka na Was Basen, w którym wbrew pozorom nie pływamy, a o Dobrą FORMĘ dbamy.

☺️ To wspólne TRENINGI DLA KOBIET i MĘŻCZYZN, którzy chcą efektów, ale bez presji, ocen i przeciążeń 💙

Wychodzisz zmęczona, 👌 ale POZYTYWNIE, z dobrą energią i z myślą, że chcesz wrócić na kolejne zajęcia.

🫵 Chcesz sprawdzić, czy to dla Ciebie❓Wejdź na naszą stronę.

➡️ https://aqua-forma.pl/

📌 Aqua Forma, ul. Bierutowska

Wymagana wcześniejsza rezerwacja ( Trenujemy w małych grupach)

📲 +48 577 405 455

⤵️

🔴 JESTEŚ Z WROCŁAWIA❓ NIE MASZ SIŁY NA SIŁOWNIĘ, ALE CHCESZ SIĘ RUSZYĆ❓👉 W wodzie 💧 wszystko jest prostsze 😁

👉 Są dni, kiedy wiesz, że ruch by się przydał, 🫨 ale nie chcesz zaczynać od bólu ani zmuszać się do treningu 🤷‍♀️. W wodzie 💧 wszystko jest prostsze. Ciało pracuje, stawy mają ulgę, a Ty w końcu czujesz, że dajesz radę.

W Aqua Forma przez 40 minut ⏱️ ruszasz całe ciało, spokojnie, ale skutecznie 💪.

I nawet nie zauważasz, kiedy spala się do 500 kalorii 🔥

☺️ To TRENING DLA KOBIET i MĘŻCZYZN, którzy chcą efektów, ale bez presji, ocen i przeciążeń 💙

Wychodzisz zmęczona, 👌 ale POZYTYWNIE, z dobrą energią i z myślą, że chcesz wrócić.

🫵 Chcesz sprawdzić, czy to dla Ciebie❓Wejdź na naszą stronę.
➡️ https://aqua-forma.pl/

📌 Aqua Forma, ul. Bierutowska
Wymagana wcześniejsza rezerwacja ( Trenujemy w małych grupach)
📲 +48 577 405 455

⤵️

🔴 Jesteś z WROCŁAWIA❓Przyjdź na TRENING 🤽 i ZANURZ PIŁKĘ W WODZIE 💙 Zopbaczysz czy jest to takie ŁATWE 💙

🤽‍♀️ ĆWICZENIA Z PIŁKAMI POD WODĄ 👉 Jest to zaledwie 🤽 jeden z elementów naszych zajęć, bo jak ktoś z Was już u nas był, to wie, że podczas ćwiczeń 🏊‍♂ wykorzystujemy wiele przyborów zwiększających opór wody: ✅ piłki, ✅ makarony, ✅ rękawice, ✅ hantle itp.

Dzięki tym ćwiczeniom💥 wzmacniamy mięśnie ramion, mięśnie piersiowe i mięśnie brzucha, a pod okiem naszych instruktorów możecie być pewni, że poczujecie, jaki opór stawia piłka, gdy chcecie ją dać pod wodę. 🤽‍♂️

Jesteś z WROCŁAWIA❓ Wpadnij do nas i zobacz JAK WYGLĄDA TRENINIG❓

Zajrzyj na naszą strone:
➡️ https://aqua-forma.pl/

👉 W Aqua Forma zajęcia Aqua Aerobiku trwają 40 minut. Obejmują rozgrzewkę, trening właściwy (m.in. ćwiczenia wytrzymałościowe i wzmacniające poszczególne mięśnie) oraz część końcową, ROZCIĄGANIE.
Każdy nasz Trening odbywa się w 🎶 RYTM MUZYKI 🎶 dobranej odpowiednio do rodzaju zajęć, dzięki czemu ćwiczy się dużo łatwiej i przyjemniej.

Dlaczego warto przyjść do Aqua Forma❓ Przekonacie się już po pierwszych zajęciach.
👉 Zachęcamy do rezerwacji miejsc na wybrane zajęcia.

AQUA FORMA WROCŁAW
ul. Bierutowska ( teren dawnego HYDRALU)
🤳 +48 577 405 455

⤵

🔴 AQUA POLE ACTIVE WROCŁAW 💥 Trening na Rurach w WODZIE, całkowicie inny od tego NA LĄDZIE. 🕺 Trening odbywa się na stabilnych rurach, 💪 które stoją na dnie basenu.
👉 Nawet NIE MUSISZ UMIEĆ PŁYWAĆ 🏊 Nasz basen AQUA FORMA ma głębokość 120 cm, 🛟 więc stopy cały czas są na dnie, a Ty możesz skupić się na świetnej zabawie i jeszcze lepszym treningu.

💪 Co daje Trening Aqua Pole Active❓
✔ Rzeźbi i wzmacnia mięśnie – brzuch, ręce, nogi i plecy pracują jak nigdy
✔ Poprawia wytrzymałość i kondycję – a wszystko bez obciążania stawów
✔ Usprawnia koordynację i gibkość – bo woda stawia opór, a my go pokonujemy
✔ To po prostu świetna zabawa – dynamiczna muzyka, energia i dobra ekipa

Nasi Instruktorzy prowadzą zajęcia do muzyki, a Ty wykonujesz ćwiczenia w rytm choreografii , 😍 Nawet się nie zorientujesz, kiedy trening zamieni się w świetną wodną zabawę przy muzyce! 🎶💦

A Twoje mięśnie❓ One będą pracować intensywnie, jak podczas solidnego treningu na lądzie – tylko bez obciążenia dla stawów! 💪💦

📅 Hej Wrocław - Kiedy się widzimy❓

Macie pytania❓ Zadzwońcie.
📲 +48 577 405 455

⤵

🔴 JAK MASAŻ WPŁYWA NA CIAŁO I UMYSŁ❓A Jakie MASAŻE Wykonują Nasze Panie❓

Kochani, 💙 w AQUA FORMA 💙 we WROCŁAWIU, oprócz TRENINGÓW W WODZIE i RELAKSU W SAUNIE, znajdziecie również Gabinet Rehabilitacyjny z PEŁNĄ PALETĄ MASAŻÓW. KORZYSTACIE❓

👉 MASAŻ 💆‍♀ jest jedną z najstarszych i najprostszych form opieki medycznej stosowanej w celu promowania ogólnego dobrego samopoczucia oraz łagodzenia bólu i niepokoju.

☑️ Ból, ☑️ zdrowie psychiczne, ☑️ stany zapalne, ☑️ funkcje odpornościowe, ☑️ skurcze i elastyczność mięśni to tylko część problemów, w których masaż przynosi korzystne rezultaty.

🔴 W naszym gabinecie przyjmują ❤️ 👩‍⚕🧘‍♀💆‍♀ wykwalilfikowane FIZJOTERAPEUTKI MASAŻYSTKI, Pani Ewelina i Joasia, które specjalizują się w 💙 KINESIOTAPINGU, MASAŻU TKANEK GŁĘBOKICH, a także wykonuję takie masaże:

🔹 masaż kręgosłupa
🔹 masaż limfatyczny
🔹 masaż głęboki
🔹 masaż tensegracyjny ( masaż leczniczy )
🔹 masaż kręgosłupa
🔹 masaż limfatyczny
🔹 masaż głęboki
🔹 masaż tensegracyjny ( masaż leczniczy ).

📣 UDOSTĘPNIJCIE dalej tego posta, a być może ktoś dzięki temu będzie mógł nas odwiedzić i skorzystać z naszej pomocy.

Serdecznie zapraszamy do zapisów, w razie jakichkolwiek pytań służymy pomocą.
👇

Macie pytania❓ Zadzwońcie.
📲 +48 577 405 455

⤵

🔴 WROCŁAW i KOMORA HIPERBARYCZNA 👉 CZYSTY TLEN i JEGO WPŁYW NA NASZ ORGANIZM 💙

Czy wiesz, ☝️ że TLEN to jeden z najpotężniejszych 💙 „SUPLEMENTÓW”💙, jakie możesz dać swojemu organizmowi❓I to całkowicie naturalny 🌬️

👉 W Aqua Forma we Wrocławiu, masz możliwość wejść do KOMORY HIPERBARYCZNEJ, gdzie w bezpiecznych warunkach i pod opieką naszej specjalistki ✨ mgr fizjoterapii Eweliny Dychały doświadczysz działania czystego tlenu… i zobaczyć, jak Twoje ciało odzyskuje siły.

🫁 CO ZYSKUJESZ dzięki TLENOTERAPII❓

🔹 Głębokie dotlenienie każdej komórki
🔹 Więcej energii, lepszy sen, szybsza regeneracja
🔹 Mniej bólu, mniej stresu, lepsze krążenie
🔹 Naturalne wsparcie odporności
🔹 Efekt anti-aging od wewnątrz

💥 To jak 6 godzin snu w 60 minut 💆‍♂️
💥 To jak detoks i regeneracja w jednym 🍃

👉 Jeśli odczuwasz przemęczenie, borykasz się z bólem nóg, mięśni, problemami z odpornością, koncentracją – daj sobie szansę na prawdziwy oddech.

Połóż się wygodnie, zamknij oczy… a resztą już my się zajmiemy.

📍 Aqua Forma, ul. Bierutowska 57-59, Wrocław

📱 577 405 455 – zapisz się lub zadzwoń z pytaniami

Więcej ➡️ https://aqua-forma.pl

⤵️

🔴 HANTELKI Z PIANKI ZANURZAMY W WODZIE 🏋‍♂ LEKKO❓Próbowałaś Kiedyś❓

👉 HANTELKI to zaledwie jeden z elementów TRENINGÓW na BASENIE AQUA FORMA we WROCŁAWIU.

Akcesoriów, które wykorzystujemy podczas ćwiczeń 🏊‍♂ jest znacznie więcej, każde ma inną funkcję, i na każdy ma ogromny wpływ opór wody – piłki, makarony, rękawice, hantle itp.

😁 Dlaczego warto przyjść do Aqua Forma❓ Przekonacie się już po pierwszych zajęciach.

💙 Zachęcamy do rezerwacji miejsc na wybrane treningi ( jedną z zalet jest to, że ćwiczymy w małych grupach).

💥 Zajrzyj na naszą stronę 💥
▶️ https://aqua-forma.pl/

Jesteśmy na ulicy BIERUTOWSKIEJ we WROCŁAWIU.

👉 Macie pytania, dzwońcie
🤳 +48 577 405 455

⤵