pal_acz

pal_acz

Udostępnij

Treningi,dieta, rozwój �

30/05/2026

Również na rolkę wlatuje !

30/05/2026

Przed siłownią był boks ! Powrót do macierzy ;)
Do poprawy zawsze coś się znajdzie kilka lat nie tarczowałem porządnie.

25/05/2026

Nic specjalnego delikatnie z kontrola jedno z kilku ćwiczeń na plecy , które wykonuje .

16/05/2026

Mówiłem o tym setki razy . Dowodem potwierdzającym jest jakaś tam forma nie na lato a na lata. Czyli jesteś tym co jesz . Moja rada róbcie wszystko sami im mniej przetworzonych produktów tym lepiej dla organizmu .

12/05/2026
04/05/2026

Zaczęło się niewinnie od naśladowania taty w domu od najmłodszych lat . I tak zrodziło się zamiłowanie do sportu . Mocny charakter trochę ciężkiej pracy i Lena powoli staje się sportowcem z krwi i kości. Jestem z niej dumny :)

02/05/2026

Rano , na czczo , ale za to jakie światło i magia zdjęcia :) Bez filtrów czy innych pierdół. Jednakże pamiętajmy zdjęcia pozowane pod dobrym swiatłem oddają trochę więcej niż bym stał luźno bez światła.

17/12/2025

Tak naprawdę to powrót po latach pamiętam że zdobywając wicemistrzostwo Dolnego Śląska zrezygnowałem praktycznie wtedy z boksu dużo się w życiu wydarzyło. Aktualnie wracam mam zamiar może coś tam podziałać powalczyć jeżeli zrobię forma i zdrowie na to pozwoli bo jeżeli nie będę mógł dać z siebie 100%, to zawsze uważałem , że nie warto. Tutaj luźna walka z cieniem trochę zardzewiały ale jakoś daję radę.

09/12/2025

Mniam ostatnio jak jem to często polędwicę wieprzową a reszta klasyk ;) Jestem za starym sposobem diety i jak widać forma do przodu i się rośnie.

Chcesz aby twoja osoba publiczna była na górze listy Osoba Publiczna w Wroclaw?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Telefon

Adres


Wroclaw