Seks dobry

Czym tak naprawdę jest satysfakcjonująca bliskość? Kto decyduje o naszych granicach i jak rozmawiać o intymności bez wstydu?

Cześć! Nazywam się Natalia Kwaśnicka i tworzę markę S Dobry. W ramach festiwalu Love Revolution przeprowadzę dla Was cykl trzech wyjątkowych warsztatów. Przełamiemy tabu i przyjrzymy się se*sualności z perspektywy praktycznej, społecznej oraz relacyjnej.

Czekają na nas trzy spotkania - od pracy z ciałem i przyjemnością w bezpiecznym gronie.

🗓️ HARMONOGRAM WARSZTATÓW
📍 Czwartek (22.10) | godz. 12:30–14:30
SE DOBRY | MAPA MIŁOŚCI: Instrukcja obsługi przyjemności (Warsztat dla kobiet)
Praktyczny przewodnik po kobiecej ekspresji, odczuwaniu i budowaniu bezpiecznej przestrzeni do odkrywania własnych potrzeb, granic oraz przyjemności.

🏢 Miejsce: Instytut Grotowskiego na Grobli (Studio Sala Teatralna)
🎟️ Wstęp: Warsztat biletowany

📍 Piątek (23.10) | godz. 17:30–18:30
Kto kontroluje kobiecą se*sualność? | Natalia Kwaśnicka (S Dobry)
Warsztat poświęcony analizie kulturowych oczekiwań, przekazów społecznych i sił, które kształtują nasze podejście do intymności. Wspólnie poszukamy praktycznych sposobów na odzyskanie pełnej autonomii nad własnym ciałem.

🏢 Miejsce: Mleczarnia
🎟️ Wstęp: Wolny

📍 Niedziela (25.10) | godz. 12:30–13:30
Komunikacja w seksie kluczem do sukcesu | Natalia Kwaśnicka (S Dobry)
Praktyczny warsztat nakierowany na naukę otwartej rozmowy o potrzebach. Dowiesz się, jak mówić o tym, co lubisz, a czego nie chcesz, jak przełamać barierę wstydu i budować głębszą bliskość w relacji.

🏢 Miejsce: Mleczarnia
🎟️ Wstęp: Wolny

✨ Dołącz i stań się częścią miłosnej rewolucji! Do zobaczenia!

Piszę to właśnie dziś, bo osoby biseksualne bardzo łatwo stają się niewidzialne, kiedy wchodzą w stałą relację.

Jeśli jestem z mężczyzną, ktoś może założyć, że jestem hetero. Gdybym była z kobietą, ktoś inny mógłby uznać, że jestem lesbijką. Tylko że moja orientacja nie zmienia się wraz z osobą, z którą jestem w związku.

Nie muszę też nikomu udowadniać swojej biseksualności historią relacji, liczbą doświadczeń ani tym, do kogo „bardziej” mnie ciągnie.

Mam narzeczonego. Kocham go.
I nadal jestem bi. 💗💜💙

Kiedy miałam 18 lat, podobały mi się zupełnie inne rzeczy niż dziś. Inaczej wyglądało też moje życie w wieku 25 lat, kiedy byłam singielką, a inaczej wygląda teraz, kiedy mam 33 lata.

Zmieniłam się ja, moje ciało, moje relacje, potrzeby i sposób, w jaki przeżywam bliskość.

Dziś coraz bardziej ciągnie mnie w stronę se*su tantrycznego. Bardziej interesuje mnie głębokie odczuwanie, obecność, kontakt z ciałem i druga osoba niż to, żeby było efektownie. I bardzo lubię tę zmianę.

Bo przecież nie podpisujemy umowy z osiemnastoletnią wersją siebie, że już zawsze będziemy lubić dokładnie to samo. I nie mówię, że kiedyś to się nie zmieni!

Możemy odkrywać, wracać do czegoś po latach. Zmieniać zdanie. Chcieć mniej jednego, a więcej czegoś zupełnie innego. To, co lubisz, nie musi być częścią Twojej tożsamości na zawsze.

Nawet jednego dnia możemy mieć ochotę na bliskość i przytulanie, a drugiego na coś bardziej spontanicznego.

Czasem zmiana upodobań oznacza po prostu, że dziś znasz siebie trochę lepiej.

Właśnie tego uczę na warsztatach i serio uważam, że komunikacja potrafi zmienić w relacji naprawdę dużo.

A mimo to tak często ją omijamy. Liczymy, że druga osoba się domyśli. Że „przecież powinna wiedzieć”. Że jakoś sama wyczuje, czego potrzebujemy, co nas boli, czego nie chcemy.

I potem zamiast rozmowy pojawia się napięcie, żal, pretensje albo wycofanie.

Dla mnie dobra komunikacja nie polega na mówieniu wszystkiego idealnie. Chodzi raczej o to, żeby umieć powiedzieć, co się z nami dzieje, a jednocześnie zostawić drugiej osobie przestrzeń na jej własną odpowiedź.

To niby proste, ale właśnie w tym jest ogromna siła.

Im dłużej pracuję z ludźmi, tym bardziej widzę, że wiele trudnych sytuacji nie zaczyna się od „złych intencji”, tylko od tego, że nie umiemy powiedzieć tego, co naprawdę mamy na myśli.

I właśnie dlatego wracam do komunikacji tak często. Bo naprawdę może zmienić bardzo wiele. 🤍

Napisałam ebooka. I chyba nadal trochę nie wierzę, że mogę to w końcu napisać. 💛
„Droga do siebie” powstała z mojej własnej historii, lat porównywania się, krytykowania swojego ciała, prób dopasowania się i uczenia się od nowa, jak być po swojej stronie.

Ale nie chciałam, żeby był to tylko ebook o mnie.

Dlatego na 113 stronach zebrałam też narzędzia, refleksje i ćwiczenia, które możesz wykorzystać we własnej drodze. Piszę o relacji z ciałem, granicach, emocjach, języku, którym do siebie mówimy, porównywaniu się i o tym, co naprawdę pomogło mi być bliżej siebie.

Nie obiecuję, że po przeczytaniu nagle pokochasz każdą część siebie. Nie ma tu magicznego przepisu na samoakceptację.

Jest za to przestrzeń, żeby się zatrzymać. Zauważyć siebie. Zadać sobie kilka pytań. Spróbować czegoś inaczej.

I może właśnie od tego zaczyna się droga do siebie.

🌷 „Droga do siebie” jest już dostępna.
Cena premierowa: 59 zł zamiast 69 zł.

👉 Ebook znajdziesz pod linkiem w bio
Jeśli czujesz, że ten temat jest również o Tobie to zapraszam. 💛