Fizjoklik - Monika Pilis-Dawidiuk
Udostępnij
Odczuwasz dolegliwości bólowe i nikt nie jest w stanie Ci pomóc? Świetnie trafiłeś! Mam na imię Monika i jestem fizjoterapeutką. Lepiej nie mogłeś trafić!
Pracuję z pacjentami bólowymi, głównie z ich kręgosłupami, oraz obręczą barkową i biodrową. Co nie zmienia faktu, że pacjenci z innymi dolegliwościami również są u mnie mile widziani. Odczuwasz dyskomfort podczas swoich rutynowych zajęć w ciągu dnia? Drętwieją Ci ręce, albo nogi bez powodu? Podniosłeś rękę do góry, pojawił się ból i miałeś problem, żeby ją opuścić? Za szybko się schyliłeś i w taki
04/07/2025
04/03/2024
Dzisiaj Monika opowiada o tym, jak skręcony staw skokowy potrafi namieszać w Naszym życiu.
Idziesz, biegniesz, podskakujesz i nagle się dzieje. Zwykle przez Naszą nieuwagę - stopa się wykręca poza jej fizjologiczną skalę i skręcenie stawu gotowe.
Lekarze najczęściej w badaniu USG stwierdzają zerwanie więzadła po stronie bocznej, czyli strzałkowo-skokowego przedniego (ATFL). Rzadko się to jednak wydarza. Skręceniu stawu skokowego towarzyszy rozległy obrzęk i krwiak, przez co obraz podczas badania jest zaburzony.
Najczęściej wspomniane przeze mnie więzadło przez złe ustawienie stopy ulega rozciągnięciu i w obrazie badania nie jest widoczne przez obrzęk.
Gdyby każdy pacjent ze skręconym stawem skokowym trafiał od razu do gabinetu fizjoterapeutycznego, to terapia polegałaby tylko na zdjęciu obrzęku, repozycji stawu i zresetowaniu łańcuchów ruchowych. Niestety to rzadkość. Najczęściej ignorujemy skręcenia kostek, twierdząc, że to nic takiego i samo się wygoi. Owszem - obrzęk zniknie, a krwiak się wchłonie. Ale stopa i staw skokowy cały czas będą dostawały błędną informację od układu nerwowego i same będą błędne informacje do niego wysyłać. Stopa będzie ustawiana inaczej, niż przed urazem, przez co w przyszłości mogą pojawić się problemy z innym obszarem naszego ciała, najczęściej jest to biodro lub kolano ale może to dotyczyć również kręgosłupa.
Stopa jest silnie unerwiona i przekazuje do układu nerwowego informacje na temat jej ustawienia i ustawienia całego ciała w przestrzeni. Warto zadbać o to, żeby przepływ tych informacji nie był zaburzony.
Do gabinetu najczęściej trafiają pacjenci kilka tygodni/miesięcy po skręceniu. Albo jest problem z obrzękiem i bólem, albo mamy uczucie, że ta stopa jest jakaś inna. Wtedy potrzeba więcej czasu, aby doprowadzić ją do pełnej funkcjonalności ale jak najbardziej ten powrót jest możliwy.
28/02/2024
05/06/2023
[Jak się do Nas umówić? 📆 ]
W odpowiedzi na Wasze liczne pytania spieszymy z informacją, że w BIO powstał link przy pomocy agregatora https://linktr.ee/nafalizdrowia w którym znajdziecie linki do Naszych kalendarzy ☺️. Nasza strona jest jeszcze w budowie, ponieważ chcemy, żeby była dla Was jak najbardziej czytelna i intuicyjna. Póki proces twórczy trwa, będziemy sobie radzić w ten sposób.
Ponadto wiedzcie, że możecie się do Nas umawiać również telefonicznie dzwoniąc na numer 732137291.
07/04/2023
[Pierwszy miesiąc Na Fali Zdrowia za Nami ☺️ ]
Swój biznes. Swój gabinet. Moje miejsce do realizowania się, bycia nieograniczoną i w towarzystwie osób, które szanują się wzajemnie.
Dwa miesiące luty i marzec, to był ważny test dla Nas wszystkich. Był to czas remontu i startu Naszego gabinetu. Czy zawsze było lekko i przyjemnie? Oczywiście, że nie - zwłaszcza w lutym. Ale teraz już wiem, jak polerować ściany i jak malować wałkiem, żeby nie robić zacieków. Czy chcę tej wiedzy jeszcze kiedyś używać? Wolałbym nie ale życie pokaże, jak będzie na prawdę.
Marzec był dużo przyjemniejszy, klienci dopisali, terapie szły bardzo fajnie, nowe miejsce i lokalizacja przypadły każdemu do gustu. Można było odnieść wrażenie, że jest za kolorowo, że to nie jest rzeczywiste. Na szczęście ten sen się nie skończył i trwa dalej, z czego jestem bardzo dumna ☺️.
Bardzo dziękuję dziewczynom Oli Idze PhysiotherapyLife - Iga Kozińska, Kamil Kępa i Sandrze Fizjoklucz - klucz do zdrowia za chęć współtworzenia tego miejsca i za zaangażowanie, które okazały podczas wszystkich przygotowań. Parafrazując klasyka - Takich trzech jak Nas czterech, to nie ma ani jednej.
Tworzenie wspólnej przestrzeni Na Fali Zdrowia uświadomiło Nam, że do robienia wspólnych interesów potrzebny jest przede wszystkim szacunek, umiejetność słuchania drugiej osoby i realizowanie wspólnie wyznaczonych celów. Nie potrzebne jest sztuczne wyznaczanie granic i traktowanie innych z góry. Jest mi bardzo miło być w takim dojrzałym gronie kobiet.
Tymczasem ja kończę terapie u swoich dzisiejszych pacjentów i uciekam na mój (prawdopodobnie) najdłuższy urlop.
Widzimy się w gabinecie po moim powrocie, czyli od 15 maja 2023 👋🏻.
07/04/2023
Nasza żeńska ekipa razem z Gregorem informuje, że właśnie minął Nam pierwszy miesiąc pracy w gabinecie Na Fali Zdrowia! 🎊🎉
Nie będziemy tutaj przynudzać statystykami, ale wiedzcie, że jesteśmy zadowolone z tego, jakie wyniki udało Nam się osiągnąć w marcu ☺️.
Pierwszy miesiąc Naszego funkcjonowania podobał Nam się bardzo! Z rozmów z klientami wiemy, że Wam również podoba się samo miejsce, jak i współpraca z Nami ☺️.
Dziękujemy sobie za wytrwałość w dążeniu do wyznaczonych celów i Wam za zaufanie 🙏🏻.
Jednocześnie przypominamy, że na wizyty można umawiać się poprzez Nasze kalendarze:
- Ola Śliwińska - https://zarejestrowani.pl/w/TbDd4vB_DsKeRzAEvV5hWA/
- Fizjoklucz - klucz do zdrowia - https://zarejestrowani.pl/w/jSbg56oJhcxz6dIRWvx7Dg
- PhysiotherapyLife - Iga Kozińska, Kamil Kępa https://zarejestrowani.pl/w/RyWNI4T6nhb6jBQ5l4nZTA/
- Fizjoklik - Monika Pilis - https://zarejestrowani.pl/w/4IGvShBYgVoZHg-3DU3Bbw/
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Trzebnicka 28
Wroclaw
50-246
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 14:00 - 20:00 |
| Wtorek | 14:00 - 20:00 |
| Środa | 14:00 - 20:00 |
| Piątek | 09:00 - 14:00 |