Fitering.pl

Dziś Dzień Blogów – zapraszamy Was serdecznie na naszego bloga, znajdziecie tam sporo ciekawostek i informacji odnośnie zdrowego odżywiania, przydatnych na co dzień.

👉 https://fitering.pl/blog/
Na blogu znajdziecie między innymi artykuły o:
· Zbilansowanej diecie wegetariańskiej, czyli czym zastąpić mięso?
· Co warto jeść, by Wasza dieta była bogata w żelazo?
· Na czym polega i co jeść na diecie antyzapalnej?
· Najzdrowszych zamiennikach cukru, czyli czym zastąpić biały cukier w jadłospisie?
· Jak skomponować dietę, aby mieć zdrowe jelita?
oraz cała masa innych, ciekawych publikacji.
Przyjemnej lektury.

Ps. Zamówiliście już swoją dietę na wrzesień?

Czym zastąpić mięso? Zbilansowana dieta wegetariańska | Fitering.pl Czym zastąpić mięso w diecie? Dlaczego tak ważna jest dobrze zbilansowana dieta wegetariańska? Jak ją racjonalnie ułożyć? Zapraszamy do artykułu, gdzie poznasz najlepsze zamienniki mięsa!

Przed nami wyjątkowo smaczny tydzień! Przygotowujemy dla Was między innymi:
🥡 Chlebek śliwkowy z orzechami laskowymi i waniliowym jogurtem
🥡 Fit ciasto jagodowe pod jogurtową chmurką
🥡 Roladki drobiowe z pastą bazyliową, frytkami z pietruszki i surówką z buraka
🥡 Placuszki marchewkowe z domowym skyrem waniliowym
🥡 Mini pizze ze szpinakiem i suszonymi pomidorami na bazie ciasta francuskiego
🥡 Chłodnik ogórkowy z jajkiem i koperkiem
🥡 Zielone naleśniki z łososiem i pomidorem

Zapraszamy www.fitering.pl 🍽

Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Ważne, by był nie tylko smaczny, odpowiednio zbilansowany, ale także różnorodny. Właśnie takie są śniadania, które przygotowujemy dla Was każdego dnia. 🍳🥗

Macie dość nudnych i ciągle podobnych kanapek na śniadanie? Brakuje Wam pomysłu, składników i czasu, by przygotować coś nowego? Zrobimy to dla Was i za Was.
Śniadania w Fitering.pl - po prostu petarda! 🥓🥨

Smacznego 🥯

Mleko Roślinne. Alternatywa dla mleka krowiego? 🥛

Ryżowe, kokosowe, owsiane, sojowe.
Mleko roślinne jest nie tylko zdrowsze, bezpieczniejsze etycznie, czy ekologicznie. Jest też niezwykle smacznym urozmaiceniem diety.

Każdej. Bo przecież mogą je spożywać nie tylko weganie i wegetarianie lub osoby uczulone na laktozę. Może je pić każdy, kto nie ma uczulenia na konkretny składnik z którego zrobione jest mleko. A to zdecydowanie mniejszy odsetek niż uczulenie na laktozę.

Mleka, a właściwie napoje roślinne pojawiają się w każdej z naszych diet. Na nich przygotowujemy ryż, desery, koktajle, naleśniki, owsianki.

Mleko roślinne to nic innego jak ekstrakt z konkretnej rośliny np. kokosa. Nie zawierają laktozy, ani cholesterolu. Są czystym źródłem witamin.

Półtorej litra wody mineralnej GRATIS do każdej zamówionej diety w fitering.pl ! 💙

Nieważne, którą dietę i o jakiej kaloryczności wybierzesz. Woda u nas zawsze jest za free, bo wiemy jak ważne jest nawadnianie Twojego organizmu, szczególnie, gdy temperatury we Wrocławiu przekraczają 30 stopni Celsjusza. 💦💦💦
Jedz zdrowo, pij wodę, dbaj o siebie, z nami to łatwiejsze niż myślisz. 💪

Zastanawiacie się nad przejściem na dietę ketogeniczną? Jesteście ciekawi, jak smakują keto posiłki i co smacznego nasza kuchnia przygotuje dla osób, które się na nią decydują?

Jedna z naszych propozycji całodniowego wyżywienia keto zawiera:
· Wędzonego łososia z serkiem koperkowym, ogórkiem i rzodkiewką
· Keto ciasto czekoladowo- miętowe
· Eskalopki wołowe z warzywami korzeniowymi i surówką z ogórka kiszonego
· Schab w sosie śmietanowym ze szparagami
· Makaron konjac pad thai z sosem orzechowym i fasolką szparagową

Dajcie znać, co Was przekonało do przejścia na dietę keto i jakie korzyści z jej stosowania obserwujecie u siebie?

www.fitering.pl

ℹ️ Wiecie, że w www.fitering.pl dostawa Waszych diet jest zawsze ZA FREE 🔥🔥🔥, na czas, prosto pod Wasze drzwi! ❤️
👉 Wybierz wariant diety najlepszy dla siebie i ciesz się zdrowym, smacznym jedzeniem każdego dnia. 🍽

Zdarza Ci się zapominać o jedzeniu? Brakuje Ci czasu, by wyrwać się na obiad w trakcie pracy? Nie miałeś siły przygotować sobie posiłków na kolejny dzień? W natłoku codziennych spraw uciekają Ci godziny posiłków, chodzisz głodny, a wieczorem dopada Cię wilczy głód? To się nie może skończyć dobrze!

Regularne jedzenie – w stałych odstępach czasu i o określonych porach, jest niezwykle ważne, by zachować zdrowie, dbać o kondycję i sylwetkę.
Catering dietetyczny Fitering:
👉 Ty określasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
👉 Ty wybierasz odpowiednią dla siebie dietę
👉 Ty decydujesz ile posiłków i które z nich chcesz zamówić
Z nami łatwiej będzie Ci zadbać o zdrowie, jeść regularnie i smacznie.

Sprawdź www.fitering.pl

🤘 Halo Wroclaw - zapowiadana przez nas ostatnio nowość właśnie weszła do oferty!
Dieta ketogeniczna już dostępna 👊

Czy warto ją sprawdzić? Zdecydujcie sami!
🔥 węglowodany zastępujemy tłuszczami
🔥 organizm pozyskuje energię z własnej tkanki tłuszczowej, co w konsekwencji powoduje jej redukcję
🔥 poprawia się praca naszego serca i nerek
🔥 obniża się poziom cukru, złego cholesterolu i spada ciśnienie tętnicze
🔥 zmniejszamy ryzyko udaru, zawału i miażdżycy tętnic

Zamówienia na dietę keto składajcie na stronie www.fitering.pl

Na zdrowie 👍

Sernik. Klasyka cukierniczego gatunku. Budzi przynajmniej tyle emocji, co piłka nożna 😅

No dobra, może trochę mniej, ale vs od lat walczy o jedyną słuszną i prawdziwą wersję sernika.
My ostatnio postanowiliśmy zaszaleć i przygotowaliśmy dla Was sernik z białą czekoladą oraz z musem z wiśni i malin, co Wy na to?

A dziś życzymy Wam fantastycznego zakończenia weekendu ☀️☀️☀️

Nie przepadasz za rybami? Owoce morza lubisz, ale w akwarium albo w bajkach dla dzieci? Wybierz dietę klasyczną bez ryb. Gwarancja smaku bez niespodzianek.

Sprawdź ofertę www.fitering.pl

Wiesz, jak dieta wpływa na prace Twojego mózgu ?

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że przez żołądek nie tylko do serca, ale także do zdrowia całego organizmu! Jesteśmy ciekawi w jaki sposób Wy wspomagacie swój organizm dietą?

Problemy z koncentracją, zwiekszona podatność na stres, problemy ze snem lub z pamięcią … na to wszystko mamy wpływ, kiedy nie dostarczamy organizmowi odpowiednich składników, by mógł prawidłowo funkcjonować.

O czym warto pamiętać:
🔥 kwasy omega 3 i omega 6 chronią przed zaburzeniami emocjonalnymi, ich niedobór zwiększa ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. Dostępne m.in. w oleju lnianym i rybach
🔥 magnez - obniża poziom kortyzolu, chroni układ nerwowy, redukuje poziom niepokoju. Znajdziecie go w gorzkiej czekoladzie, orzechach ziemnych i orzechach nerkowca
🔥 przeciwutleniacze - zapobiegają uszkodzeniom komórek i pomagają w ich regeneracji. Przeciwdziałają problemom z pamięcią. Występują w owocach jagodowych takich jak jagody, maliny, jeżyny czy truskawki

Zamów swój catering z dostawą do domu.
www.fitering.pl