Sensus CBT

Irracjonalne przekonania - przyjrzyjmy się im z bliska.

Dlaczego trwamy przy irracjonalnych przekonaniach? Po dziesięcioleciach badań nad negatywnymi myślami nadaliśmy im nazwę naukową, która bardzo dobrze je określa: przekonania irracjonalne.

Kim są "dorosłe dzieci"? Odpowiedź w wysokieobcasy.

Psychologia: Dorosłe dzieci Czym innym jest przekonanie: 'Czasem mogę pomóc rodzinie', czy: 'Pomagam rodzinie, kiedy to jest potrzebne', a czym innym przekonanie: 'Ja ZAWSZE muszę się zajmować mamą czy tatą'

Ale ten czas leci! Dopiero przestawialiśmy zegarki na czas zimowy, a już trzeba zrobić to znowu... tym razem na letni :)
Pamiętajcie, w nocy z soboty na niedzielę przedstawimy zegary z godz. 2:00 na 3:00.

Test Marshmallow- zjeść czy nie zjeść? Oto jest pytanie [POSŁUCHAJ] | RDC Regionalne wiadomości z mazowsza. Rozgłośnia radiowa Polskiego Radia. Informacje o ramówce, wiadomości, radio mazowieckie.

Prymitywnego bogactwa, złych nauczycieli, braku pokory - czego jeszcze boją się rodzice?

Suma wszystkich strachów, czyli czego boją się rodzice Strach niejedno ma oblicze, ale gdyby miał mieć jedno, to byłoby to oblicze dziecka. Nie jakiegoś tam dziecka, tylko naszego. Bo nikt, nigdy i nigdzie nie potrafi się tak bać, jak rodzic o dziecko.

Zgadzacie się? :)

Żywoty męczennic: Édith Piaf i Billie Holiday Biografie Édith Piaf i Billie Holiday przeglądane w stulecie urodzin jednej i drugiej wyglądają jak żywoty równoległe. Nie całkiem świętych, ale z pewnością męczennic.

Relacje z ludźmi w pracy wynikają z naszej relacji z samą pracą.

Praca – czym naprawdę jest dla ciebie? „W tej firmie nie ma perspektyw”, „Zrobiłabym to, ale nie dostałam wsparcia”, „Szef mnie nie docenia, a koleżanki obgadują za plecami, można się załamać” – to wypowiedzi typowe dla Ofiary, czyli kogoś, kto nie może zbyt wiele zdziałać i zwykle czuje się pokrzywdzony. „Tylko ja tu haruję, wszyscy wyc…

W naszym piątkowym cyklu filmowym czas na "Godziny".
Powiemy tylko: Meryl Streep, Julianne Moore, Nicole Kidman, Ed Harris, 1 Oscar, 2 Złote Globy... Po prostu trzeba zobaczyć!

http://www.filmweb.pl/Godziny

Czy Twój zawód znalazł się na liście? A jeśli tak, to na której?

10 najbardziej i najmniej stresujących zawodów 2015 Z roku na rok zmienia się nasze postrzeganie tego, na jakich stanowiskach jesteśmy najbardziej i najmniej narażeni na stres. Najnowszy ranking przygotowany przez stronę CareerCast wyjawia topowe dziesiątki w tym zakresie wśród profesji. Czy twój zawód znalazł się na liście? A jeśli tak, to na której…

O "rozlanym stresie" w wysokieobcasy.

Psychologia: Jak na nas wpływa życie na kredycie? Kredyt na mieszkanie to 30-40 lat lęku przed niewypłacalnością, bankructwem, utratą dachu nad głową. Dom, w którym taki człowiek mieszka, przestaje być miłym miejscem, oazą. Staje się obcy - rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Odwagi !!! ;)

5 porad, jak pracować nad własną uwagą :)

Czasem trzeba wyłączyć umysł Nasza uwaga jest daleka od doskonałości. Jej podzielność nie oznacza, że można robić nieskończenie wiele rzeczy naraz. Wręcz przeciwnie, polega na sprawnym przenoszeniu uwagi na coraz to inne obszary