Miarka Zdrowia

Co ma wspólnego marchewka z drzewem? Medycyna chińska obie te rośliny kojarzy ze śledzioną. Element Drzewa to w odżywianiu wg medycyny chińskiej tzw. smak słodki. Reprezentują go warzywa korzeniowe, np. marchew, pietruszka, burak, ziemniak. To z nich powinny składać się nasze jesienne obiady i kolacje. W zupach, zapiekankach, pieczone, duszone, z dodatkiem ziół i tłuszczów. Tak przyrządzone potrawy energetyzują śledzionę, która ma kluczowe znaczenie m.in. dla odporności, procesów krwiotwórczych i dobrego nastroju. Od Miarki Zdrowia dowiesz się, co jeść, aby nie tylko przetrwać jesień, ale wydobyć z niej to, co najlepsze. W gabinecie i online, dla dzieci i dorosłych.

Co nam przynosi jesień? Wytężoną pracę, niepewne zdrowie, nowy sezon infekcji, deficyt światła. Wyboiste ścieżki i zakręty rozjaśniam kolorem i sprawdzonymi sposobami na zdrowotne wzmocnienie. Miarka Zdrowia w gabinecie i online pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia i efektywności w tym wymagającym czasie. Trzymajcie się!

Lato hojnie nas dziś obdarowuje, w tym roku już na pożegnanie. Jesteście gotowi na jesień? Ubezpieczenie i przegląd samochodu, zarządzanie nieruchomościami – do tego obliguje nas społeczeństwo. A stan ciała i umysłu? Psychofizyczna równowaga? Miarka Zdrowia dba o to, aby dobry stan twojego biologicznego wyposażenia był naprawdę trwały. Możesz skoncentrować się na „tu i teraz”. Miarka Zdrowia zadba o twoje samopoczucie teraz i w przyszłości. Zapraszam na konsultacje detoksykacyjne, relaksacyjne, zdrowotny coaching i wzmocnienie organizmu przed zimą.

Czy kupując jedzenie czytasz etykietki? Mając w domu nastolatka łatwo natknąć się tu i ówdzie na budzący grozę skład produktów żywnościowych (czasem dyskusyjnie nazywanych jedzeniem). Syntetyczne słodziki, dodatki do żywności i sztuczne konserwanty z impetem weszły do spożywczego świata, a my często nawet nie mamy pojęcia, co jemy. Do tego przemysłowo produkowana żywność zawiera pestycydy, herbicydy i sztuczne nawozy. Wszystko to ląduje w naszych ciałach, zwłaszcza w jelitach i tkance łącznej, m.in. tłuszczowej, która sprawia, że organizm stanowi skomunikowaną całość. Nadmiar toksyn skumulowanych w organizmie dotyczy właściwie każdego z nas.

Miarka Zdrowia z użyciem metody kierowanej detoksykacji przeprowadzi cię przez łagodny i efektywny proces pozbycia się toksyn i usprawnienia pracy organizmu we wszystkich jej aspektach. Nieinwazyjnie, w spersonalizowany i przyjazny dla organizmu sposób. Oczyść się z toksyn i śmiało zacznij nowy rok szkolnych, zawodowych czy sportowych wyzwań. Do zobaczenia!

Znów nadchodzi wrzesień. Początek bywa najłatwiejszy albo bardzo trudny. Zawsze jest niezwykle istotny. Początek szkoły, nowej pracy, początek życia. Warto wystartować dobrze, z czystą kartą silnego organizmu, który podoła wyzwaniom i uniesie ryzyko. Do szkoły, zmiany środowiska, ciąży, emerytury warto się przygotować korzystając z metod wspierania i detoksykacji organizmu. Miarka Zdrowia zaprasza jeszcze w sierpniu.

Wakacyjny luz uwalnia nam grafik. Teraz jest przestrzeń dla spraw, które na co dzień odsuwamy na dalszy plan. Jeśli chcesz wzmocnić swoje zdrowie z głową, to dobry czas i miejsce. Miarka Zdrowia zaprasza dzieci i dorosłych. Do zobaczenia na miejscu lub na łączach.

Końcówka już blisko. Kończy się szkoła, studia, etap życia. Kończymy projekty, związki, relacje z pracodawcami. W naturalny sposób, z wyboru czy z konieczności, zawsze to zwiększony nakład pracy i wysiłek emocjonalny. Zdrowotny rachunek zwykle przychodzi po jakimś czasie. Miarka Zdrowia dba, aby zakańczanie było upragnionym domknięciem, a organizm umiał się ochronić przed spadkiem formy.
Jeśli jesteś w ferworze zakańczania, konsultacja detoksykacyjna i możliwość rozmowy o tym, co przeżywasz to trafiona kombinacja wspierająca cię w tym wymagającym czasie. Zapraszam.

Mamy, które przychodzą do Miarki Zdrowia, są uważne i odważne. Gdy trzeba, dla dziecka potrafią płynąć pod prąd. Przejmują się i szukają dobrych rozwiązań. Nie śpią po nocach, uczą się obserwować, czekać i ufać. Dbają o zdrowie i wychodzą poza granice swojego komfortu. To mamy przyprowadzają swoje dzieci do Miarki Zdrowia, a dorośli przyprowadzają swoje mamy. Dziękuję i dbam o Wasze zdrowie i uśmiech.

Razem raźniej. Porozumienie w bliskich relacjach to w dużej mierze rezultat dobrej komunikacji. Efektywne przekazywanie myśli i uczuć wymaga stosowania się do kilku prostych zasad. Miarka Zdrowia trenuje dobry przepływ informacji – umiejętność słuchania i klarowne wyrażanie się w pracy i życiu prywatnym. Przyjdź na sesję efektywnej komunikacji i wyraź się jasno!

Praca w gabinecie wymaga ciągłego dokształcania. Wciąż się uczę, czytam, studiuję po to, aby skuteczniej wspierać wasze organizmy w detoksykacji, samoregulacji i przywracaniu w nich wewnętrznego porządku. Uczestniczę w seminariach i wykładach. Piszę i kiedyś będziecie mogli to przeczytać. Robienie selfie nie jest moją pasją, dlatego brak tu dokumentacji zdjęciowej tego, co dzieje się „na zapleczu”.
Ostatnio zadzwonił do mnie z podziękowaniem starszy pan, któremu udało się pokonać poważną chorobę. Parę miesięcy wcześniej wyniki badań były niepokojące, a teraz nie wykazują już zagrożenia. Co za radość i satysfakcja. Praca w Miarce Zdrowia jest może mało fotogeniczna, ale przynosi efekty. I o to chodzi. Zapraszam.

Czy też jesteś w czymś wiecznie początkująca/y? Trudno ci pamiętać o piciu wody rano i głębokim oddychaniu, gdy jesteś w stresie? Prawie każdy ma trudność z wykształceniem dobrej dla zdrowia rutyny dnia codziennego. Tylko niektórzy systematycznie zmierzają w tę właściwą stronę. Potrzebna jest determinacja do tego, by raz na jakiś czas zacząć znowu. Podobnie jest z detoksykacją, stymulowaniem organizmu do pozbywania się tego, co go obciąża i wprawia w dysfunkcje. Miarka Zdrowia przypomina o łagodnych i zdecydowanych wiosennych porządkach w zdrowiu. Praktyka czyni mistrza.

Potrzebuję mojej skóry, a ona potrzebuje mnie. Chce nawodnienia, odżywienia i odpowiedniego oczyszczenia. Od wnętrza i od zewnątrz. Miarka Zdrowia wspiera was w dyskretnym pobudzaniu organizmu do efektywnej detoksykacji i usprawniania innych jego funkcji. Z tym podejściem świetnie komponuje się korneoterapia, której mistrzynią jest Aromakosmetyka. Korneoterapia to metoda wspierania żywotności wierzchniej warstwy skóry poprzez pobudzanie jej do regeneracji. Nie wyręcza skóry, lecz stymuluje ją do pracy. To sposób na osiąganie efektu dobrze utrzymanej skóry bez wyręczania jej i zarazem rozleniwiania. Aromakosmetyka to gabinet kosmetyczny dla wymagających. Piękne, pachnące roślinami miejsce na Saskiej Kępie. Zajrzyjcie koniecznie.