AP camp
Udostępnij
Cvičení, motivace, výživa, sportovní kempy. Anďa-PhD student, výživářka
Peťa-Mgr. mamka, co trénuje Sportovně-relaxační kempy pro ženy po celé ČR i u moře.
S dětmi i bez dětí. Pro začátečníky i pokročilé. Pořádáme jednodenní sportovní akce s dobrým jídlem a kávou. A jezdíme do škol a edukujeme studenty zábavnou formou o zdravém životním stylu. Inspirujeme ke zdravým rozhodnutím.
16/07/2026
50 na 50.
🤷🏼♀️Možná se mnou někteří výživáři nebudou souhlasit… a je to v pohodě.
Pokud se bavíme čistě o rychlém hubnutí, tak ano - strava hraje obrovskou roli. Jenže my tu nechceme řešit, jak shodit na měsíc. My chceme řešit, jak se cítit dobře dlouhodobě, udržet si váhu a hlavně fungovat psychicky v pohodě🧘🏽♀️.
A právě proto si už několik let stojím za tím, že je to 50 na 50.
🍛Jídlo a 🧗♀️pohyb. Společně.
Protože nejsme kalkulačky. Jsme lidi.
A u lidí nefunguje „jenom jídlo“ a „jenom sport“.
🏈 Pohyb taky není jen o spálených kaloriích. Je o náladě, lepším spánku😴, energii, menších chutích a tom, že ti pomáhá vydržet. Bez pohybu jde hlava dolů rychleji👎🏽.
👉 Jak to vidíš ty? Máš vlastní zkušenost?
-----
Jsem trenérka s více než 15 lety praxe a za tu dobu jsem zjistila jedno: konzistence porazí motivaci téměř pokaždé.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Warsaw