UKS Montgomery

CETNIEWO ACTIVE CAMP 🏖️

📅 27 czerwca – 5 lipca 2026 r.

👦👧 Wiek uczestników: 9–16 lat

Zapraszamy dzieci i młodzież na 9-dniowy obóz sportowy w COS Cetniewo - jednym z najlepiej wyposażonych ośrodków sportowych w Polsce, położonym nad Morzem Bałtyckim.

To aktywne wakacje łączące sport, rozwój umiejętności i świetną zabaw!

🏡 ZAKWATEROWANIE I INFRASTRUKTURA
Uczestnicy zakwaterowani będą w pokojach 2–3 osobowych z łazienkami.

Do dyspozycji:

boiska i hale sportowe
kryta pływalnia
siłownia
tereny rekreacyjne i bezpośredni dostęp do plaży
⚽ PROGRAM SPORTOWY
Każdego dnia realizowany będzie zróżnicowany program obejmujący:

🥍 Lacrosse (główna dyscyplina)
szkolenie techniczno-taktyczne w podziale na grupy ze względu na wiek i poziom umiejętności

🏊 Pływanie i sporty wodne
ćwiczenia i rekreacja w wodzie, SUP-y, kajaki

🤸 Zajęcia ogólnorozwojowe i gry zespołowe
piłka nożna, siatkówka, koszykówka, badminton, unihokej

🌊 Rekreacja i aktywność w terenie
plażowanie, gry terenowe, wycieczki

🌙 Integracja i regeneracja
ognisko 🔥, dyskoteka, gry planszowe, zajęcia kreatywne, projekcje filmowe

🛟 BEZPIECZEŃSTWO
Uczestnicy pozostają pod opieką wykwalifikowanej kadry instruktorsko-wychowawczej.

Zapewniamy:

opiekę trenerów i wychowawców
nadzór kierownika wypoczynku
ubezpieczenie NNW
🍽️ WYŻYWIENIE
Pełne wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja + napoje w ciągu dnia.

🚍 DOJAZD
Dojazd uczestników oraz powrót odbywa się we własnym zakresie. (Przy zebraniu odpowiedniej ilości chętnych istnieje możliwość zorganizowania dojazdu z Warszawy za dodatkową opłatą).

🤝 ORGANIZACJA
Obóz realizowany przez UKS Montgomery we współpracy z Polskim Związkiem Lacrosse.

📩 ZGŁOSZENIA
📧 [email protected] lub przez formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/MgkeaBxCk8Sa7ATf6

💳 Zaliczka: 1000 zł
(tytuł: imię i nazwisko dziecka – Cetniewo Active Camp 2026)

Liczba miejsc ograniczona.

🌟 Zapraszamy na sportowe wakacje nad Bałtykiem!

Rozpoczynamy przerwę Wielkanocną.
Życzymy dobrego odpoczynku i widzimy się na zajęciach 8 kwietnia :)

Rośniemy!

Włączajcie się do gry! Lacrosse sport Olimpijski to wspaniała gra biegowa, spróbujcie sami :)

Będzie się działo!
Koniecznie musicie tam być!

Zapisz się już dziś i graj z nami :)

☀️ OBÓZ LETNI – COS CETNIEWO 🏖️

📅 27 czerwca – 5 lipca
👦👧 Wiek uczestników: 9–16 lat

Zapraszamy dzieci i młodzież na aktywny obóz sportowy w COS Cetniewo – jednym z najlepszych ośrodków sportowych w Polsce, położonym tuż nad morzem!

To świetna okazja, aby spędzić wakacje aktywnie, spróbować różnych dyscyplin sportowych i poznać nowych przyjaciół.

🏡 Miejsce

Zakwaterowanie w komfortowych pokojach w COS Cetniewo we Władysławowie.
Do dyspozycji uczestników: boiska, hale sportowe, basen oraz tereny rekreacyjne. A do tego bliskość plaży i codzienne aktywności nad Bałtykiem.

⚽ Program obozu

W planie m.in.:
• zajęcia sportowe i rekreacyjne
• gry zespołowe (lacrosse, piłka nożna, siatkówka, badminton, ultimate frisbee)
• treningi ogólnorozwojowe
• zajęcia na basenie i na plaży
• gry terenowe i integracyjne
• turnieje sportowe i konkursy
• animacje i ognisko integracyjne 🔥

🛟 Bezpieczeństwo i opieka

Uczestnicy pozostają pod opieką wykwalifikowanej kadry wychowawczej i trenerskiej. Zapewniamy opiekę medyczną oraz pełne bezpieczeństwo podczas całego pobytu.

🍽️ Wyżywienie

Pełne wyżywienie: śniadanie, obiad i kolacja + napoje w ciągu dnia.

✅ Cena obejmuje:

• 8 noclegów w COS Cetniewo
• pełne wyżywienie
• program sportowo-rekreacyjny
• opiekę wychowawców i trenerów
• ubezpieczenie NNW
• transport
• materiały programowe i nagrody w konkursach
koszt 2600 zł.

To 9 dni sportu, zabawy i wakacyjnej przygody nad morzem!

📩 Zgłoszenia i szczegóły w wiadomości prywatnej.
[email protected]

Team Montgomery

🥍 Spróbuj lacrosse na Mokotowie!

Zapraszamy dziewczynki i chłopców w wieku 10–18 lat na BEZPŁATNE treningi lacrosse.

To szybka, dynamiczna gra zespołowa, która rozwija sprawność, koordynację i współpracę 💪

Lacrosse w Polsce dopiero się rozwija, więc to idealny moment, żeby zacząć i stać się częścią czegoś wyjątkowego!

🔥 Co więcej lacrosse wraca na Igrzyska Olimpijskie w 2028 roku w Los Angeles!

📅 Piątki | 19:00–20:30
📍 OSiR Mokotów – ul. Chełmska 23

✔️ treningi od podstaw
✔️ zapewniamy sprzęt
✔️ sport drużynowy i dobra zabawa

Nie trzeba doświadczenia – wystarczy chęć do ruchu!

📲 Zeskanuj kod QR z grafiki i zapisz się na trening lub kliknij link poniżej: https://forms.gle/Dt9fRYmak9RWg5ew9

Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Polski Związek Lacrosse

No i kolejne udane zajęcia z lacrosse 🙂

https://www.facebook.com/share/p/1E2JpsmU87/

Sekcja lacrosse w naszym klubie rozwija się w imponującym tempie, a ostatni rok okazał się dla nas prawdziwym przełomem 🥍 Dzięki wsparciu z programu Sportowy ORLEN mogliśmy znacząco wzmocnić działania szkoleniowe i jeszcze lepiej zadbać o rozwój młodych zawodniczek.

Uruchomiliśmy bezpłatne szkolenie sportowe dla dziewczynek, konsekwentnie budując silną i ambitną grupę młodzieżową. Efekty tej pracy szybko stały się widoczne podczas Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w Lacrosse 2025 – w kategorii U14 wywalczyliśmy 3. miejsce w Polsce, a w kategorii U18, we współpracy z drużyną z Poznania, zdobyliśmy 2. miejsce.

Kolejnym ogromnym powodem do dumy są powołania naszych zawodniczek z kategorii U18 do Kadry Narodowej U18, które potwierdzają wysoki poziom sportowy oraz skuteczność naszego systemu szkolenia. Obecnie sekcję wspiera również zawodniczka z USA, wnosząc do klubu międzynarodowe doświadczenie i nową jakość treningową – zarówno podczas zajęć, jak i rozgrywek ligowych.

Z powodzeniem zorganizowaliśmy także obóz lacrosse, który był intensywnym czasem pracy sportowej i integracji zespołu. Już teraz planujemy kolejny obóz wakacyjny – tym razem z udziałem zawodników i trenerów z USA. Będzie to wyjątkowa okazja do zdobycia międzynarodowego doświadczenia i kolejny ważny krok w rozwoju całej sekcji. 💪