Yoga Revive

Понякога не ти трябва още нещо.
Трябва ти пауза.

Създадохме този йога ритрийт като място, в което да
забавиш темпото,
да си поемеш дъх
и да се върнеш към себе си.

✨ Йога практики
✨ Медитация и жива музика
✨ Природа, тишина и време за теб
✨ Здравословна храна

📍 Самовила, Говедарци
📅 11–13 юли

Малка група. Истинско внимание.
Остават 4 места.

👉 Разгледай всички детайли тук:

Planina Zen Yoga Retreat Bulgaria | Samovilla Yoga Retreat Experience peaceful yoga retreats in Samovilla Govedartzi with daily sessions, nature walks, and cozy mountain villa stays.

is one of the best yoga studios in Warsaw! With a hand on my heart. Built with a passionate idea to serve the people who trust them at its best.

It's an honor to lead yoga classes there and be a part of it.

All classes will be in Polish 😉

Come to unroll the yoga mats together and enjoy it.

🤍🙏

Често йога за начинаещи се бърка с лека и бавна практика с минимум натоварване, което може, но не е задължително да е така.

Изненадващо, не винаги „по-трудните“ позиции са непостижими за начинаещият, защото нашата физика е различна, нашето ниво на гъвкавост и сила също.

Стандартизирайки физическите упражнения, всъщност се вкарваме с рамки, които има възможност да не са по наша мярка и в допълнение забравяме да слушаме себе си и своето тяло.

Надявам се в това видео да намериш опция подходяща за теб и да се вслушаш в нуждите на тялото ти, а не в амбициите на умът.

Бъдете Здрави!
🙏❤️

Йога За Начинаещи - Прогресия С Опции Йога за начинаещи и средно напреднали с прогресия и опции, за да намериш твоят вариант и да извлечеш колкото можеш повече от тези 5 - 10 мин. Всеки от нас им...

Водена медитация🧘‍♀️, която ще ви изненада приятно, особено ако не сте слушали нещо подобно до този момент.

Дай си възможност да започнеш днешният ден, отделяйки няколко минути за себе си, преди да се впуснеш в него.

За да позволиш на музиката и на думите да стигнат по-дълбоко в теб, възползвайки се от целият спектър на сетивата си, използвай слушалки. 🎧

Дано намериш полза от тези няколко минути, и ако е така, сподели с приятел, който би имал позла и нужда от това. 🚶‍♂️🚶‍♀️

ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ!
🙏❤️

🔴 Водена Медитация За Начинаещи - Подходяща За Слушалки 🎧 Кратка водена медитация на български език, подходяща за всеки, по всяко време на денят. За да позволиш на музиката и на думите да стигнат по-дълбоко в теб, в...

Тази йога практика разгрява тялото и те фокусира в/у себе си, преди да започнеш да се грижиш за всички и всичко наоколо.

Често отваряйки очи, автоматично започваме да плануваме денят си, влизайки в рутинни задължения, които ни карат да се чувстваме уморени, дори преди да сме станали.

Ако успеем да забавим този процес с няколко минути и посветим време за това да се почувстваме добре в тялото си, изпълваме денят си с позитивно настроение, концентрация и енергия. 🙏❤️🌞

Сутрешна Йога За Начинаещи На Български Език Тази йога практика е кратка, но достатъчно динамична, за да се почувствате освежени. Започвайки денят си с йога, имаме възможност да събудим енегрията върте ...

Enjoy a short yoga practice that will get your body moving and your heart pumping.

❤️❤️❤️

10 min Yoga for Energy & Tension Relief A short yoga practice that strengthens and stretches the body, relieves tension, and increase your energy levels in 10min. This is a good way to start your d...

Кратка йога практика, която ще раздвижи тялото ви и ще стимулира сърдечната дейност.

❤️❤️❤️

10 мин Йога За Енергичност - Йога Освобождаваща Напрежението В Тялото Кратка йога практика, която укрепва и добавя гъвкавост. Фокусирайки се върху определени области на тялото, освобождавайки напрежението натрупано там, добавям...

Нека вашата Коледа е Изпълнена с ЛЮБОВ!
❤️❤️❤️😜😜😜
Have a Christmas Full of LOVE!
❤️❤️❤️😜😜😜

Christmas is just around the corner. As we move forward, I do hope all of you are healthy and warm, waring the positivity mood and joy inside your hearts, regardless of whether you celebrate those days or not.

With all these emotions coming and going, ups and downs, I thought a good 5 minutes of smooth and gentle yoga flow may help you keep the balance in your days.

This short practice will make you tune to your body listening to what’s inside, add positivity, energy, and a smile to your face.

When you are ready, just join me here:
https://youtu.be/XoousY2mMO8

With Lots of Love and Joy! Stay Safe & Healthy!

❤️😀🙏 ENG🙏😀❤️

Yoga Flow To Revitalize Your Body In 5 Minutes Moving the body with attention to how it feels can be not only revitalizing for the physical self but rebooting the brain as well. The smooth and soft moveme...

Коледа и Новата година се показват зад ъгъла, носещи началото на новото, на надеждата, на вярата и светлината от която имаме нужда.
Продължавайки напред, с цялото си сърце се надявам всеки от вас да е здрав, на топло, облечен в позитивно настроение, носещ радост в сърцето си.

С всичките силни емоции около тези дни, споделям с вас 5 минутна йога практика, в която ще намерите баланс, ще добавите позитивизъм, енергия и усмивка във вашият ден.

С тази кратка практика ще почувствате тялото си, усетите себе си и ще се отделите за съвсем кратко от света наоколо.

Когато сте готови, нека да практикуваме заедно. Натиснете тук:
https://youtu.be/hbTgt8FMn7k

С обич и много усмивки! Бъдете здрави!

❤️🙏🇧🇬🙏❤️

Йога Практика За Жизненост В Тялото в 5 Минути Освободи жизнеността в теб. Раздвижвайки тялото си, съсредоточавайки се върху всяко движение, усети как тази енергия която притежаваме постепенно те изпълва ...