Dla zdrowia

A czasami tak...
3 miesiące, co poniedziałek, szkolenie do g.21.
I zasłużony odpoczynek. Oraz wypracowany wiele tygodni certyfikat.

Dawno nie aktualizowałam "danych".

Słychać niewiele, profil zasnął snem zimowym..
Ale coś nowego się znalazło.

Kolejne szkolenie ukończone.
KPU - podobno dotyczy nawet 80% społeczeństwa. 90% osób z Hashimoto, z autyzmem, schizofrenią i 20-40% zwykłych "zjadaczy chleba".
Jeśli zauważysz u siebie niskie poziomy B12, ferrytyny lub fosfotazy alkalicznej przy prawidłowej diecie, warto się zainteresować tematem - choć badanie nie jest tanie. Ale starczy na całe życie.

Facebook pyta co słychać?
Życie mocno zaabsorbowało mnie zupełnie innymi tematami, ale ostatnio udało się zrobić jedno certyfikowane szkolenie.

Dawno tu nic nie dodawałam. Nie dlatego, że się nie rozwijam-ale dlatego, że nie wszystkie szkolenia są certyfikowane.
Bardzo się cieszę, że mogłam wejść w temat nukleotydów. To szeroki, głęboki temat. I myślę, że przyszłość medycyny.

Kolejna dawka wiedzy.

Bardzo mi miło, że niedługo będę się mogła z Wami dzielić dodatkową wiedzą.

*Skuteczność nie polega na stosowaniu skrajnych rozwiązań. A na małych zmianach wprowadzanych (w miarę) konsekwentnie*.

Proces zmiany jest procesem - i nie wymagamy, że coś, do czego przywykliśmy pół naszego dorosłego życia zmieni się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

Dziś kolejna konferencja. Tym razem "Pacjent z insulinoopornością w codziennym życiu".
A w niej:
**Dlaczego warto diagnozować i leczyć insulinooporność?
**Diety niskowęglowodanowe, ketogeniczna i IF a insulinooporność – fakty i mity
**Zaburzenia gospodarki węglowodanowej a migrenowe bóle głowy
**Czy wystarczy wziąć leki, by wyleczyć otyłość
**Dlaczego mimo diety nie chudnę? O przyczynach braku spadku masy ciała
**Kompulsywne objadanie się