Aloha Bodytemple
Udostępnij
Szkoła pracy z ciałem i świadomością. Kursy indywidualne i dla par. Uczymy uważnej pracy z ciałem i świadomością, która pogłębia kontakt z emocjami i sobą.
Pomagamy parom budować bliskość poprzez świadomy dotyk. Ponad 50 szkoleń, 250+ uczestników Holistycznie, po hawajsku i po mazursku. Po męsku i z kobiecą czułością. Konkretnie i delikatnie. Poważnie i ze śmiechem. Tak właśnie jest u nas w Aloha Body Temple. Zajmujemy się dotykiem. Tym delikatnym, relaksującym i tym terapeutycznym. Gramy na wielu instrumentach, tworzymy koncerty "sound healing", pod
18/05/2026
O masażu powięziowym można pisać na wiele sposobów, bo i różnie można widzieć tę pracę. Dziś takie spojrzenie, jakby ciało i człowiek, były czymś oddzielnym, ale oboje przychodzą na sesję, a każde z nich ma nieco inne potrzeby. To oczywiście pewna perspektywa, taka fantazja można by rzec.
"Czasem widzę, że człowiek sobie, a ciało sobie. Robimy masaż MER. Człowiek niby leży i ma się dobrze. Nic nie mówi, oddycha spokojnie, ale ciało przeżywa. Rusza się, jakieś drgaweczki, jakieś drobne ruchy. Potem chcę odsunąć rękę i okazuje się, że ręka ma inny pomysł i chce zostać w tym samym miejscu. Gdy pytam o to leżącego człowieka, ten nic nie wie, w ogóle myślał o czymś innym. Albo innym razem człowiek leży i ma zamiar nic nie robić, a jego ciało wręcz przeciwnie – stara się pomóc masażyście w jego ciężkiej bądź co bądź pracy. I gdy tylko próbuję podnieść rękę, albo nogę przesunąć, te części ciała z miejsca same się podnoszą i przesuwają. ..."
Reszta na naszym blogu.
17/05/2026
Pracuję z ciałem od 25 lat. Uczyłem się różnych masaży: klasycznego, Tuina, Lomi, MER i jeszcze wielu innych sposobów pracy. Z tych wszystkich metod niektóre rzeczy pasowały mi bardziej, a inne mniej. Przez te lata włączałem je do swojej praktyki, potem odrzucałem, a potem znów wracałem. Po latach w ten sposób powstało coś, co można by nazwać moim stylem pracy. Mam z tego różne obserwacje i wnioski, a dwiema z nich się teraz podzielę.
Pierwsza obserwacja jest taka, że zdecydowana większość moich poczynań w gabinecie to praca z plecami. Czasem kogoś bardziej bolą nogi, czasem ktoś przychodzi na masaż stóp, albo brzucha, ale reszta, czy to z powodu dolegliwości, czy z chęci relaksu wybiera masaż pleców, albo całego ciała, czyli także pleców. Stąd wniosek, że ucząc się masażu pleców, załatwiamy 90% potrzeb ludzi w temacie masażu.
Druga obserwacja jest o tym, że choć nauczyłem się wielu technik, mam swój ulubiony zestaw kilku i tylko od czasu do czasu używam tych, które poznałem lata temu. Myślę więc, że jeśli nauczę cię tych, które uważam za najbardziej użyteczne, to poradzisz sobie z większością zamówień swoich bliskich.
16/05/2026
Refleksoterapia, to nie wciskanie punktów z mapki.
W moim gabinecie wisiała kiedyś duża mapa refleksologiczna stóp. Zauważyłem jednak z czasem, że moi klienci spoglądali na tę mapę, jak tylko coś ich zabolało podczas masażu stóp. Nie musiałem nawet pytać, czy ten punkt bolał, bo dokładnie w tym czasie odwracali głowę w stronę plakatu i szukali na nim tego punktu.
Z rozmowy wynikało, że ich wiedza pozwalała im przypuszczać, że skoro boli receptor, to znaczy, że ten narząd, jest z pewnością chory. To zaś nakręcało cały proces myślowy: a skąd to się wzięło, a dlaczego akurat mnie się to przytrafiło i co ja teraz mam z tym zrobić? Może muszę iść jednak do lekarza. itd.
To nie miało sensu – pomyślałem. Przecież ta terapia polega na tym, żeby wprowadzić człowieka w relaks możliwie jak najgłębszy. Więc niech on raczej nie zagląda i nie kombinuje, tylko niech się relaksuje – i zdjąłem mapę. W końcu ją sprzedałem. Przecież ja teraz pracuję z tym ciałem i jeśli jest jakieś zaburzenie w pracy tego narządu, to właśnie robię masaż po to, żeby ciało mogło wrócić do równowagi.
I o tym jest dla mnie refleksoterapia – o wprowadzaniu tak głębokiego relaksu, żeby ciało w swojej mądrości samo mogło wrócić do równowagi. Do tego zaś potrzebne jest kilka innych umiejętności, niż tylko znajomość punktów i ich masowanie. Tych wszak uczę na kursie, który już niedługo w Warszawie.
W dawnej tradycji hawajskiej ciało nie było oddzielone od ducha. Było jego bramą. Mówi się, że przywódcy - wodzowie i królowie - korzystali z głębokiej pracy z ciałem, aby wejść w stan, w którym umysł się wycisza, a pojawia się szersza perspektywa🌊
Długi, rytmiczny dotyk, bez pośpiechu, pozwalał ciału puścić napięcia… a kiedy ciało puszcza; umysł przestaje kontrolować. I właśnie wtedy pojawia się przestrzeń, którą w tradycji nazywa się Aloha - stan głębokiej obecności, połączenia i klarowności. Można powiedzieć, że: ciało prowadziło ich tam, gdzie umysł nie miał dostępu. Niektórzy opisują ten stan jako kontakt z czymś większym - intuicją, mądrością, „nadświadomością”.
W Lomi Lomi od zawsze chodziło o coś więcej niż rozluźnienie mięśni. Chodziło o to, żeby przypomnieć sobie, kim jesteś✨
Posłuchaj legendy i daj się zabrać wyobraźni😍
Anna
Są szkoły pracy z ciałem, które traktują tzw. ✨meta-umiejętności✨ czyli obecność, uważność i szacunek - jako coś dodatkowego, pojawiającego się dopiero na etapie dalszego rozwoju; dla nas to absolutna podstawa i fundament każdego spotkania z drugim człowiekiem!
Dlatego na naszych kursach, obok technik manualnych i konkretnej struktury masażu, równie ważne miejsce zajmuje pogłębianie jakości bycia i pracy z ciałem.
Dotykając ciała, dotykamy często czegoś znacznie głębszego; historii zapisanych w tkankach, niewyrażonych emocji i uczuć, które nie miały przestrzeni, by wybrzmieć. Jeśli robimy to bez uważności i szacunku dla tej delikatnej warstwy, możemy nieświadomie jeszcze bardziej zamknąć dostęp do tego, co chce się ujawnić.
Dlatego tak ważna jest świadomość; że w tym prostym geście dotyku spotykamy nie tylko ciało, ale i czyjąś wrażliwość, a czasem bardzo ciche, subtelne przestrzenie, które potrzebują obecności, a nie działania🥰
Anna
Historia Kobido wywodzi się z dużo starszego systemu Anma (Amma) - japońskiego masażu inspirowanego chińską medycyną. Anma nie była kosmetyką, tylko terapią energetyczną i regeneracyjną. Korzystali z niej nawet samuraje przed walką, aby uspokoić umysł, poprawić przepływ energii i odzyskać równowagę psychiczną oraz fizyczną. Około 1472 roku dwóch mistrzów Anma rywalizowało ze sobą w sztuce pracy na twarzy i głowie. Po pojedynku zamiast wyłonić zwycięzcę stworzyli wspólnie „Dom Kobido” - szkołę skupioną na sztuce piękna i zdrowia twarzy. Technika była później zarezerwowana dla rodziny cesarskiej i elit.
Ale słowo „piękno” 😍 w tradycji japońskiej nie oznaczało wyłącznie atrakcyjności wizualnej. W estetyce japońskiej piękna twarz była postrzegana jako odbicie: harmonii wewnętrznej, spokoju ducha, zdrowia, przepływu energii i jakości życia. Cesarzowej nie chodziło tylko o „brak zmarszczek”; w XV-wiecznej Japonii twarz była nośnikiem statusu, energii życiowej i wewnętrznego ładu. Młody wygląd oznaczał nie tylko urodę, ale także siłę życiową, dobrostan i klasę społeczną🥰
Anna
09/05/2026
Są ludzie, którzy wiedzą, że relacja nie jest czymś, co po prostu „się ma”. Wiedzą, że bliskość potrzebuje czasu, uwagi, rozmowy, dotyku i wspólnych doświadczeń. Że związek albo się rozwija, albo powoli zamienia się w codzienność.
Dla takich osób możliwość spędzenia całego tygodnia razem, z dala od pośpiechu i obowiązków na kursie w całości poświęconym relacji, jest czymś naprawdę wyjątkowym.
Kurs masażu Lomi Lomi Nui dla par to 6 dni wspólnego doświadczenia. Dużo dotyku, dużo obecności, rozmów, śmiechu i bliskości. Dużo także bycia razem inaczej niż na co dzień.
To również nauka hawajskiego masażu, który sam w sobie jest pięknym rytuałem kontaktu, czułości i uważności. Długie, płynne ruchy wykonywane przedramionami pomagają rozluźnić ciało i uwolnić napięcia.
Niektóre pary przyjeżdżają do nas po to, żeby pobyć razem. Inne chcą nauczyć się masażu i zabrać go później do swojego życia, domu albo pracy zawodowej. Jeszcze inne odkrywają podczas tego tygodnia coś, czego od dawna im brakowało. Wszystkie odzyskują kontakt i prawdziwą obecność.
I pewnie nie każdy po tym kursie zostanie masażystą 😉
Ale wiele par po raz pierwszy od dawna popatrzy sobie w oczy, posłucha siebie i doświadczy, jak dużo może zmienić świadomy dotyk. Takie doświadczenia zostają w człowieku na długo.
🌺 Kurs Lomi Lomi Nui dla par – Mazury 2026
📩 Szczegóły i zapisy: https://alohabodytemple.com/produkt/lomi-lomi-nui-dla-par-kurs-masazu-mazury/
Największa różnica między znanym nam podziałem na 4 żywioły a podejściem hawajskim polega na tym, że w kulturze zachodniej żywioły są zwykle traktowane bardziej symbolicznie lub filozoficznie, a w podejściu hawajskim natura jest czymś żywym, z czym człowiek pozostaje w ciągłej relacji.
W zachodnim podziale mamy:
🔥 ogień
🌊 wodę
🌬 powietrze
🪨 ziemię
To podstawowe siły świata.
Natomiast w hawajskim spojrzeniu do tej relacji dochodzi jeszcze:
🌿 życie roślin
🐋 świat zwierząt
✨ człowiek jako część natury
I to właśnie jest najciekawsze; człowiek nie stoi obok żywiołów ani ponad nimi. Sam jest jednym z nich.
W kulturze hawajskiej natura nie była „tłem” dla życia człowieka. Była rodziną, nauczycielem i częścią duchowości. Dlatego tak ważne były relacje z oceanem, wiatrem, kamieniami, roślinami czy zwierzętami.
To podejście bardzo mocno widać też w Lomi Lomi; ciało nie jest tam oddzielone od emocji, natury i rytmu życia. Wszystko jest połączone☯️
Anna
Aloha Bodytemple to szkoła pracy z ciałem i świadomością; miejsce stworzone dla tych, którzy chcą dotykać głębiej, czuć więcej i pracować z drugim człowiekiem w sposób uważny oraz holistyczny.
U nas nauczysz się:
🍀masażu powięziowego,
🍀Kobido,
🍀Lomi Lomi Nui,
🍀masażu ajurwedyjskiego
🍀oraz refleksologii stóp.
Oprócz techniki, struktury i anatomii przekazujemy również to, co według nas stanowi fundament prawdziwej pracy z ciałem; obecność, uważność i świadomość. Każdy nasz kurs wzbogacony jest o rozwijanie meta-umiejętności, dzięki którym Wasze sesje mogą stać się głębszym i bardziej transformującym doświadczeniem.
Pracujemy w małych grupach i stawiamy na indywidualne podejście; tak, aby proces nauki był bezpieczny, spokojny i dawał przestrzeń do prawdziwego zanurzenia się w praktyce.
Wszystkie nasze szkolenia objęte są możliwością DOFINANSOWANIA; jeśli chcesz sprawdzić możliwość uzyskania wsparcia, skontaktuj się z nami - bezpłatnie i niezobowiązująco pomożemy znaleźć najlepszą opcję dla Ciebie🙂
Aloha Bodytemple; miejsce dla tych, którzy chcą czuć więcej🥰
Zapraszamy!
Anna&Robert
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Skontaktuj się z praktyka
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Warsaw
01-904