Flex

Dzielę się pasją do boksu z całym światem. Treningi boksu nie muszą wiązać się z bójkami w ringu, siniakami na twarzy czy kontuzjami.

Chcąc przekonać Cię do rozpoczęcia przygody z pięściarstwem wymienię kilka zalet jakie cechują ten sport. Chciałbym przedstawić tę dyscyplinę sportu jako wspaniałą formę aktywności fizycznej i rozwoju osobistego. Musisz wiedzieć, że boks:
- równomierne rozwija wszystkie partie ciała
-poprawia postawę
-podnosi wydolność fizyczną
-pozwala na wypracowanie równowagi psychofizjologicznej
- podczas  ...