Aloe Intense

🇵🇱 Czy twoim porannym nawykiem jest... ?

🇬🇧 Morning routine – set a new habit

🇵🇱 Czy twoim porannym nawykiem jest... ?

🇬🇧 Morning routine – set a new habit

🇵🇱 Utarło się, że aby dana czynność stała się nawykiem, należy powtarzać ją bez przerwy przez 21 dni. Jednak często zajmuje to o wiele dłużej.
Codzienna sesja stretchingu, nauka nowego języka obcego, medytacja czy picie aloesu, na które nigdy nie potrafiłaś znaleźć czasu w natłoku obowiązków – spraw, żeby stały się stałym elementem Twojego dnia.
Możesz pobrać appkę lub użyć zwykłej kartki i kolorowych długopisów do śledzenia postępów. Codziennie zaznaczaj, czy udało Ci się znaleźć czas na wybraną czynność.
Każdy „odhaczony” dzień to dodatkowa motywacja do rywalizacji z samym sobą.

🇬🇧 It has been established that to make an activity a habit, it should be repeated continuously for 21 days. However, this often takes much longer.
A daily stretching session, learning a new foreign language, meditation practice or drinking aloe for which you have never been able to find time in the multitude of duties - make them a permanent part of your day.
You can download the app or use plain sheet of paper and colored pens to track your progress. Mark every day whether you have managed to find time for the selected activity.
Each "ticked off" day is an extra motivation to compete with yourself.

Już w najbliższy wtorek dr Elżbieta Olejnik, która jest biochemiczką oraz entuzjastką aloesu, poprowadzi webinar o tym jak zadbać o swoje włosy.

Zapraszam po wiedzę! Ty decydujesz czy chcesz się z nami edukować! 🦉

Liczba miejsc ograniczona. Napisz do mnie, a link do spotkania otrzymasz w wiadomości prywatnej.

🇬🇧 Aloe vera is one of the oldest and most valuable medicinal plants in the world, which has proven for thousands of years to belong in the beauty and health care.

It is used to reduce minor burns, reduce irritation, and help to maintain proper moisture and good condition of the skin.

Meanwhile, this fantastic desert plant offers us incredible benefits even when we consume it.😋

Keep your beauty inside too!
🦉 Over 270 micronutrients have been detected in the aloe vera pulp. These include: minerals (calcium, magnesium, phosphorus, sodium, zinc, iron, manganese, potassium, chromium, copper), amino acids (including nine out of ten so-called basic dietary amino acids), unsaturated fatty acids, analgesic, anti-inflammatory and antibacterial substances, enzymes and lignin, saponins, polysaccharides, as well as traces of biostimulating substances.

This means that it is able to help our body fight many internal and external ailments.

✅ Therefore, drink good quality aloe vera! ✅

Okay... what does that mean? What product will be really "good"?

Our Forever products specialist, Mrs. Elżbieta Olejnik, PhD, says that we can divide the aloe vera into a food (pure aloe vera pulp) and a medical one - used in the manufacture of, among others, laxatives (aloe vera with the rind).

❗️ Poor quality, uncleaned supplements or aloe vera-based foods will not only be beneficial but can cause damage to your body!

❗️ Remember that harvested, dried, ground, poured with water and sweetened aloe vera leaves are not aloe vera pulp!

✅ That is why I recommend only aloe vera pulp from the inner leaf, that is, without harmful substances such as emodin or aloin (which are in the rind of the leaf).

✅ In the first place, I personally used FOREVER ALOE VERA GEL, which is a 99.7% pure juice with pulp from inner aloe vera leaves, enriched with vitamin C. This is a liquid aloe vera in its most noble form of Aloe barbadensis and, at the same time, in the most natural form.

🇵🇱 Wdrażanie nowego porannego nawyku

Początkowo wdrażanie nowych nawyków to mozolna praca, ale kiedy zdołasz sobie przyswoić nowy schemat zachowania, stanie się ono dla ciebie automatyczne i proste.
Dla wielu z nas poranna rutyna jest naszą najsilniejszą rutyną, więc jest to świetny czas w ciągu dnia do wdrożenia nowego nawyku.
Zacznij od drobnych nawyków, aby na początku uczynić nowy nawyk tak prostym, jak to tylko możliwe.

🇬🇧 Morning routine – set a new habit

Forming new habits is a hard work at first, but when you manage to learn a new behavior pattern, it becomes automatic and simple for you.
For many of us, our morning routine is our strongest routine, so that’s a great place to stack on a new habit.
Start with tiny habits to make the new habit as easy as possible in the beginning.

🇵🇱 Od tysięcy lat aloes znany jest jako znakomicie służąca naszemu zdrowiu, magiczna roślina o wielu zaletach. Do dziś stosowany jest do łagodzenia drobnych oparzeń, przynosi ulgę przy podrażnieniach i pomaga w zachowaniu właściwego nawilżenia i dobrej kondycji skóry.

Tymczasem ta fantastyczna, pustynna roślina oferuje nam niesamowite korzyści także wówczas, gdy ją spożywamy.😋

Zadbaj o piękno również od środka!
🦉 W miąższu aloesu wykryto ponad 270 mikroskładników. Należą do nich: substancje mineralne (wapń, magnez, fosfor, sód, cynk, żelazo, mangan, potas, chrom, miedź), aminokwasy (w tym dziewięć z dziesięciu tzw. podstawowych aminokwasów dietetycznych), nienasycone kwasy tłuszczowe, substancje o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, enzymy i ligniny, saponiny, wielocukry, a także śladowe ilości substancji o działaniu biostymulującym.

To oznacza, że jest w stanie pomóc naszemu organizmowi zwalczyć wiele dolegliwości wewnętrznych i zewnętrznych.

✅ Dlatego pij dobrej jakości aloes! ✅
Ok... a co to znaczy? Jaki produkt będzie naprawdę „dobry”?

Nasza specjalistka od produktów firmy Forever, dr Olejnik mówi, że dzielimy aloes na spożywczy (czysty miąższ aloesowy) i medyczny - stosowany do produkcji m.in. środków przeczyszczających (aloes wraz ze skórą).

❗️ Niskiej jakości, nieoczyszczone suplementy czy żywność na bazie aloesu nie tylko nie przyniosą korzyści, ale mogą spowodować wiele szkód w naszym organizmie!
❗️ Pamiętaj, że zebrane, zasuszone, zmielone, zalane wodą i posłodzone liście aloesu to nie miąższ aloesowy!

✅ Dlatego polecam do spożycia wyłącznie miąższ aloesowy ze środka liścia, czyli bez szkodliwych substancji takich jak emodyna czy aloina (które to znajdują się w skórce liścia).

✅ Osobiście sięgnęłam po produkt FOREVER ALOE VERA GEL, który w aż 99,7% stanowi czysty sok z miąższem z liści aloesu, wzbogacony witaminą C. To płynny aloes w swojej najbardziej szlachetnej odmianie Aloe barbadensis i jednocześnie w najbardziej naturalnej postaci.

"Cierpliwość, wytrwałość i pot tworzą niepokonaną kombinację sukcesu." Napoleon Hill

🇵🇱 DZIEŃ 9 - 25 stycznia

META zdobyta!
Pamiętasz Pierwszy Dzień?
Pamiętasz kolejne dni w których ćwiczyłaś:
- cierpliwość do samej siebie i swoich ograniczeń?
- wytrwałość w pokonywaniu swoich słabości?
- pot spływający po Twoim ciele?
Zakwasy, trud i pot świadczą, że jesteś niepokonana i silna! Osiągnąłaś SUKCES!🥳🥳🥳
Ukończyłaś bieg i możesz sobie wręczyć LAUR ZWYCIĘZCY!🌿🌿🌿🏆🏆🏆🥇🥇🥇
JESTEŚ KRÓLÓWĄ/KRÓLEM TWOICH OSIĄGNIĘĆ!👑👑👑
GRATULUJĘ!
JESTEM Z CIEBIE DUMNA!

🇬🇧
DAY 9 - January 25

You crossed the finish line!
Do you remember the first day?
Do you remember the following days when you exercised:
- patience with yourself and your limitations?
- persistence in overcoming your weaknesses?
- sweat running down your body?
Soreness, toil and sweat testify that you are invincible and strong! YOU HAVE BEEN SUCCESSFUL!
You have finished your run and you can give yourself
the WINNER'S LAUREL! 🌿🌿🌿🏆🏆🏆🥇🥇🥇
YOU ARE THE QUEEN / KING OF YOUR ACHIEVEMENTS! 👑👑👑
Congratulations!
I'M SO PROUD OF YOU!

"Dzisiejsze osiągnięcia są wczorajszymi niemożliwościami." Robert H. Schuller

🇵🇱 DZIEŃ 8 - 24 stycznia

Często nie podejmujemy w życiu wyzwań bo z góry ustawiamy się na pozycji przegranych.
Boimy się straty czasu, straty poczucia sprawstwa i porażki.
Często skupiamy się słowie „niemożliwe”.
Tymczasem wystarczy zacząć i skoncentrować się na celu oraz uwierzyć, że realizacja celu jest tylko kwestią czasu.
Wystarczy dać sobie szansę i zacząć działać a osiągniesz sukces!
TY WŁAŚNIE osiągasz wczorajsze niemożliwe!
GRATULACJE!

🇬🇧
DAY 8 - January 24

We often do not take up challenges in life because we put ourselves in the losers position in advance.
We are afraid of losing time, losing the sense of agency and failure.
We often focus on the word “impossible”.
Meanwhile, it is enough to start and focus on the goal and believe that achieving the goal is only a matter of time.
Just give yourself a chance and start acting and you will achieve success!
YOU JUST achieve yesterday's impossible!
CONGRATULATIONS!