Mera Spa

Zimą warto postawić na naturalne wzmocnienie odporności i energii. Morsowanie w połączeniu z sauną to jeden z najlepszych zimowych rytuałów. Zapraszamy w każdą sobotę!

SOBOTA godzina 10:00

🔥 sesja w saunach
🌊 wejście do morza
❄️ wsparcie zespołu

📞 Zapisy w recepcji MERA SPA lub 58 766 60 80 / [email protected]

dla Gości hotelu Sopot Marriott Resort & Spa bezpłatnie dla pozostałych Gości 60 pln

Czekoladowe szaleństwo to prawdziwa gratka dla wszystkich łasuchów.🍫

Podczas ferii zimowych zapraszamy dzieci na wyjątkowy zabieg, który łączy słodką maskę czekoladową z delikatnym masażem.

🔸 Sugerowany wiek: 5–12 lat
🔸 Czas trwania: 30 minut
🔸 Cena: 190 pln

📞 Zapisy w recepcji MERA SPA lub 58 766 60 80 / [email protected]

Styczeń to idealny moment, by zadbać o skórę i spokój wewnętrzny. Dlatego naszą specialité miesiąca jest Healing Beauty: rytuał łączący pielęgnację twarzy z głębokim relaksem.

W pakiecie:
🌱 zabieg na twarz (50 minut)
🌱 całodniowe wejście do strefy basenów i saun

Cena:
328 pln (poniedziałek-piątek) zamiast 410 pln
Oferta obowiązuje do 30 stycznia

📞 Zapisy w recepcji MERA SPA, telefonicznie 58 766 60 80 lub e-mail: [email protected]

MERA EXPERIENCE x Aqui - Love&Acceptance x PuraVita ponownie! Zimowe doświadczenie ciała i umysłu ❄️

Zatrzymaj się na moment i pozwól sobie na prawdziwy reset. MERA Experience to kameralne wydarzenie wellness łączące morsowanie, pracę z oddechem, saunę oraz regenerację w luksusowej przestrzeni MERA SPA w Sopot Marriott Resort & Spa.

To świadome zanurzenie w zimnie, oddechu i cieple zaprojektowane, by wzmocnić odporność, zredukować stres i przywrócić równowagę ciała oraz umysłu.

25 stycznia 2025 (niedziela)
Start: 08:00 | Czas trwania: ok. 4 godziny

Cena:
• Goście hotelowi – bezpłatnie
• Goście z zewnątrz – 150 PLN

W programie:
✔ grupowe morsowanie na plaży
✔ breathwork & ice bath challenge
✔ mini-seans aromaterapeutyczny w saunie
✔ śniadanie w restauracji Mera Restaurant
✔ czas wolny w strefie basenów i saun
✔ –15% rabatu na masaż MERA SPA (w dniu wydarzenia)

Wydarzenie odpowiednie również dla osób początkujących.

Zapisy w recepcji MERA SPA, telefonicznie 58 766 60 80 lub poprzez zakup biletu online: https://marr.re/6180Cl31g

Liczba miejsc ograniczona — zarezerwuj swoje miejsce i zacznij dzień inaczej.

Nowy Rok to nowy oddech.
Nowa przestrzeń na spokój, regenerację, uważność i czas dla siebie.

W nadchodzącym roku życzymy Wam przede wszystkim czasu na wyciszenie, równowagę i dobre samopoczucie.
Niech każdy dzień przynosi harmonię ciała i umysłu, a chwile relaksu stają się naturalną częścią codzienności.

Zespół Mera Spa

Do zobaczenia w nowym roku. 🧡

NOWE WYDARZENIE | 20.12.2025 (sobota)
MERA EXPERIENCE – zimowe doświadczenie ciała i umysłu

Zapraszamy na kameralne wydarzenie wellness w przestrzeni MERA SPA w Sopot Marriott Resort & Spa.
Czterogodzinna podróż przez zimno, oddech i ciepło, zaprojektowana z myślą o regeneracji ciała i umysłu oraz świadomym domknięciu roku.

MERA Experience łączy:
🔹 morsowanie nad Bałtykiem
🔹 pracę z oddechem (breathwork)
🔹 Ice Bath Challenge
🔹 seanse saunowe i aromaterapię
🔹 regenerację w strefie basenów
🔹 śniadanie w restauracji Mera

Data: 20 grudnia 2025
Godzina: 08:00–12:00
Miejsce: strefa basenów i saun MERA SPA
Dla Gości hotelowych: udział bezpłatny
Dla Gości z zewnątrz: 150 PLN

Harmonogram:
08:00 – spotkanie uczestników w strefie basenowej
08:15 – grupowe morsowanie na plaży
08:45 – mini-seans aromaterapeutyczny w saunach
09:00 – podział na grupy: breathwork / Ice Bath Challenge
10:15 – śniadanie w restauracji Mera Restaurant
11:00 – 12:00 – czas wolny w strefie saun i basenów

Zakup biletów: https://marriotth.tl/6185CzerV

W cenie biletu:
🔹 udział w wydarzeniu MERA Experience
🔹 morsowanie pod opieką prowadzących
🔹 sesja breathwork i Ice Bath Challenge
🔹 • wejście do strefy saun i basenów
🔹 mini-seans aromaterapeutyczny
🔹 śniadanie w restauracji Mera
🔹 15% rabatu na wybrany masaż MERA SPA (do wykorzystania w dniu wydarzenia)

Wydarzenie przeznaczone jest zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej doświadczonych.

Zapisy w recepcji MERA SPA
tel. 58 766 60 00
Sopot, ul. Bitwy pod Płowcami 59
*liczba miejsc ograniczona

Sezon morsowania już idzie pełną parą - wiemy, wiemy . My jednak chcemy dodać do niego trochę świątecznej magii… dlatego zapraszamy na Mikołajkowe Morsowanie w Mera Spa!

📌 6 grudnia, godz. 10:00
Nie zapomnijcie swoich mikołajkowych atrybutów: czapki, rogi i inne gadżety mile widziane! Im bardziej świątecznie, tym lepiej! 🎅

👉 Zapisy: w recepcji Mera Spa
👉 Cena: 60 PLN jednorazowo
👉 Goście hotelu Sopot Marriott Resort & Spa: bezpłatnie

Zbiórka: przy recepcji ratownika na basenie.

To nie jedyne morsowanie!
Spotykamy się w prawię każdą sobotę grudnia: 6, 13, 20, a także 1 stycznia 🥂
O pozostałych terminach będziemy informować na bieżąco!

Wejdź z nami w zimowy klimat!
📞 +48 58 766 60 80
✉️ [email protected]

Po zabiegu czas płynie inaczej.
Pokój relaksu w Mera Spa został stworzony po to, by przedłużyć ukojenie. Nastrojowe światło, miękkie miejsca odpoczynku, subtelne detale i napoje – wszystko po to, by zatrzymać harmonię, którą dał Ci masaż. 🌿

🌿 Sopot, ul. Bitwy pod Płowcami 59
✉️ [email protected]
📞 +48 58 766 60 80

Poznaj rytuał ciepła w Mera Spa.
Każda z naszych saun przynosi inne ukojenie. Oczyszcza ciało, relaksuje umysł i pomaga odnaleźć spokój.

🔥Sauna sucha fińska – temperatura 80–90°C, wilgotność do 10%.
Oczyszcza organizm z toksyn, rozluźnia mięśnie, pobudza krążenie i poprawia kondycję skóry.

💧Łaźnia parowa – temperatura 40–50°C, wilgotność do 100%.
Otula wilgotnym ciepłem, głęboko nawilża skórę i rozluźnia napięcie.

🌈 Sanarium – temperatura 50–60°C, wilgotność 45–55%.
Łączy delikatne ciepło i aromaty z terapią światłem. Czerwone pobudza, niebieskie uspokaja, żółte wprowadza letni nastrój, a zielone relaksuje i regeneruje.

Wybierz rytuał, który dziś najbardziej Cię przyciąga.
Zatrzymaj się. Oddychaj. Pozwól ciepłu zadbać o Ciebie. 🌿

🌿 Sopot, ul. Bitwy pod Płowcami 59
✉️ [email protected]
📞 +48 58 766 60 80