Nutritrain.pl

Łatwe do zrobienia, szybko się przygotowywuje, a co najważniejsze przepyszne 😍 Sufleciki wytrawne to dobry pomysł na niecodzienne śniadanie 🍳.

Suflety wytrawne • Nutritrain Share on facebook Share on twitter Share on email Sufleciki wytrawne- naprawdę łatwe i szybkie w wykonaniu!:) 70 g masła 210 g mleka (szklanka) szczypta soli szczypta pieprzu czarnego grubo mielonego niewielka szczypta gałki muszkatołowej 30 g mąki (to taki czubaty widelec 🙂 ) 30 g startego...

🎉Kod rabatu: start2021🎉
Już dziś zaczynamy tworzyć diety i plany treningowe dla was 🍏🏋️. Na start chcieliśmy wam zrobić niespodziankę - 21% rabatu na wszystkie nasze usługi 😍🔥. Rabat ważny tylko do 2 stycznia 2021r. ⏳
www.nutritrain.pl/oferta

www.nutritrain.pl

Zapewne dziś te produkty zagoszczą u wielu z was🍪🍯. Ale postanowienia noworoczne realizujemy dopiero od jutra, więc dzisiaj jeszcze można poddać się pokusom w ten ostatni dzień roku ♥️🍾🎉

Sylwester już za kilka dni🎉🥂. Szampan, wino musujące lub inne alkohole to nieodłączny element dla większości osób w ten niezwykły dzień🍾🍷🍺. A jak się to ma kalorycznie do naszej codziennej diety? 🍏

Bierzesz udział w naszym konkursie? Jeżeli nie to szczegóły znajdziesz na instagramie 🎁💬.
https://www.instagram.com/p/CJV7eoah33b/

Do wygrania dieta i plan treingowy! 😁

Woda niegazowana nie ma kalorii, może warto zastąpić napoje słodzone właśnie wodą 🚫🥂🥤🍺? Na pewno przyniesie to pozytywne rezultaty, jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy po świętach 🔥💪😍.

Jeżeli chcielibyście się dowiedzieć dlaczego woda jest dla nas tak istotna, to zapraszamy tutaj:
https://nutritrain.pl/18-powodow-dlaczego-woda-jest-tak-istotna-dla-czlowieka/

Święta to piękny czas, w którym jedzenie to nieodłączny element o każdej porze dnia. Jednak przy tym nie zapomnijmy o nawadnianiu się, może mieć ono istotny wpływ na nasze trawienie, poziom energii, a nawet na nasz nastrój. Wszyscy wiemy, że woda jest ważna. Ale czy wiemy dlaczego?

Link do rozwinięcia wątku:
https://nutritrain.pl/18-powodow-dlaczego-woda-jest-tak-istotna-dla-czlowieka/

Życzymy wam wesołych świąt w gronie najbliższych 🎄. Smacznych potraw, a przede wszystkim wiele uśmiechu ☺ Może już trochę za późno na świąteczne przepisy, jednak ciasteczka można upiec także po nich. Marta prezentuje swój autorski przepis na ciasteczka z nutką pomarańczy, idealnie pasują do kawy z cynamonem lub do herbatki z imbirem. 🍪🥰

Ciastka z pomarańczową nutą • Nutritrain Share on facebook Share on twitter Share on email (przepis na ok. 2 blaszki ciasteczek) 100 g mąki orkiszowej 300 g mąki pszennej 50 g zmielonych orzechów ⅓ łyżeczki sody szczypta soli 200 g masła 50 g cukru trzcinowego 100 g miodu 30 g (3 łyżki) mleka 20 g (2 łyżki) soku z pomarańczy M...

Czy warto się rolować? ⚖📋 Kiedy się rolować i jak to wykonać poprawnie⁉ ✔. Karol tłumaczy jak to zrobić i na co warto zwrócić uwagę. 😍🧐

Życzymy wam miłego i zdrowego dnia! 😀🍏🏃‍♂️

Czy warto się rolować? • Nutritrain Share on facebook Share on twitter Share on email Bardzo ważny temat, szczególnie dla osób rozpoczynających przygodę z wysiłkiem fizycznym. Na czym polega tzw. rolowanie, jakie techniki stosować, jaki sprzęt wybrać? Rolowanie polega na automasażu w celu rozluźnieniu powięzi i mięśni, z...

Cześć!👋 Może pokrótce powiemy wam coś o sobie.
Zajmujemy się dietami i planami treningowymi. 🍏💪
Pomagamy osiągnąć każdy cel podchodząc do każdego z was indywidualnie.🏆
Kochamy to co robimy i chcemy was też zarazić pasją do zdrowego stylu życia. 🦸‍♂️🏃‍♂️
Życzymy wam miłego i zdrowego dnia!☀️😃