Runnerfromreda

Przede mną niezwykle intensywny tydzień 🗓️ Cel? Piątkowa impreza 🏁 V Nocny Bieg Parami ze Świetlikami w Redzie 🌌✨
​Dziś oficjalnie ruszyły przygotowania w terenie 🐗🏃🌲 Pierwszy etap: znakowanie trasy 📌 Chcemy, żeby każdy zakręt był jasny, a klimat niezapomniany ✨
​Kto z Was melduje się w piątek na starcie? Dajcie znać w komentarzach👇

Maj na razie mnie nie rozpieszcza 🤔 Dziś wpadło 5km kardio 🏃 ale muszę być z Wami szczery – to był mój dopiero 3 trening w tym miesiącu i wciąż czuję, że biegam z „zaciągniętym hamulcem” 🤭😒 Przemęczenie daje o sobie znać, a nogi nie chcą wejść na swoje normalne obroty 🙄
​Nie ma jednak czasu na marudzenie, bo kalendarz nie kłamie 🗓️ Przede mną intensywny tydzień w terenie 🐗 🌲 Ruszamy do lasu znaczyć trasę na V Nocny Bieg Parami ze Świetlikami w Redzie 🔦 Będzie sporo biegania i leśnej logistyki, więc regeneracja musi wejść na wyższy poziom 🔋

Dziś po prowadziłem drugi obieg trasy V Nocnego Biegu Parami ze Świetlikami w Redzie 🏃 ✨ 🌲 🐗
Dzięki za obecność, za wspólne kilometry i do zobaczenia 15go na lini startu 🏁 🏃 💪

Maj otwieramy na biegowo 🗓️ 🏃🌲
​Legendarna pętla w Puszczy Darżlubskiej zaliczona w doborowym towarzystwie .music 🐗 💪 Dino 🦕 na trasie odhaczony, kilometry weszły jak złoto 🔥
​Sezon majowy uważamy za oficjalnie otwarty 😀🤭

Jak co roku... Od biegaczy dla biegaczy...

✨ Czas na mózg operacji i… twórcę naszych "najprzyjemniejszych" górek! ✨

Kończąc naszą serię o osobach odpowiedzialnych za Nocny Bieg Parami ze Świetlikami, musimy przedstawić Wam kogoś, kto w tym wydarzeniu jest obecny niemal w każdym detalu. Oto Michał, znany w biegowym świecie jako Runnerfromreda 🏃‍♂️🔦

To właśnie Michał odpowiada za to, żebyście wiedzieli, dokąd biec. Od wymyślenia koncepcji trasy, przez jej mozolne wyznaczanie, aż po zabezpieczenie każdego zakrętu tak, by nikt z Was nie zabłądził w ciemnościach. Michał to człowiek, który spina wszystko w jedną całość i dba o to, by każda edycja była dopracowana co do centymetra.

A skoro o centymetrach mowa… Michał ze śmiechem wspomina poprzednią edycję. Mówi, że przez całą noc „swędziały go uszy” – i jest przekonany, że to od słów, które biegacze szeptali pod nosem, pokonując kolejne, coraz bardziej strome górki, które dla Was zaplanował. 😉

Michał, dziękujemy za Twoją pasję, niezliczone kilometry przebyte w trakcie wyznaczania trasy i za to, że zawsze czuwasz nad tym, by nasze wydarzenie miało ten wyjątkowy, sportowy charakter. I obiecujemy… postaramy się, żeby uszy w tym roku piekły Cię tylko z dumy, a nie od narzekania na podbiegi! ⛰️🔥

To już koniec naszej serii o organizatorach. Teraz, gdy już wiecie, kto stoi za kulisami, nie pozostaje nic innego, jak tylko dobrze przygotować formę.
Widzimy się na trasie!

8 kilometrów na moich ukochanych redzkich łąkach zaliczone 👌🏃‍♂️💨
​To był mój pierwszy, ale i ostatni trening w tym tygodniu. Czas wcisnąć przycisk „pauza”. Kwiecień był dla mnie niezwykle intensywny – działo się tak dużo, że czuję zmęczenie nie tylko w nogach (210km), ale i w głowie 🤯
​Czas na regenerację, bo maj zapowiada się jeszcze bardziej gorąco! Przede mną wielkie wyzwanie organizacyjne – Nocny Bieg Parami ze Świetlikami w Redzie. Żeby wszystko dopiąć na ostatni guzik i być w pełni formy na to wydarzenie, muszę teraz naładować baterie. 🔋
​Do zobaczenia na trasie! 🌟

Za nami pierwszy oficjalny obieg trasy V Nocnego Biegu Parami ze Świetlikami! 🔦✨
​Dziękuję za Waszą obecność, uśmiechy i wspólne kilometry. Mam nadzieję, że trasa się podobała! Jeśli nie udało Wam się dotrzeć dzisiaj, zapraszam na kolejny obieg już 7 maja – tym razem wieczorową porą. 🌙

Wczoraj telefon ☎️ o 14:00, decyzja podjęta w sekundę i... biegnę🏃‍♂️💨
​ zadzwoniła z propozycją nie do odrzucenia: wskoczyć na drugą zmianę sztafety w 🏁 Choć w planach nie było żadnego biegania, nie mogłem odmówić takiej ekipie!
​Mimo spontanu, udało się wykręcić solidne 6km w czasie 28:28 💪
​Ale umówmy się – najlepszą robotę zrobił , który fenomenalnie otworzył bieg na pierwszej zmianie, oraz niezawodna Basia, która dociągnęła nas do mety 🏁 z łącznym czasem 1:39:55 co dało nam 2 miejscem wśród sztafet mieszanych 🏆
Bieg dedykuję Mai, z którą wczoraj się pożegnaliśmy. To dla Ciebie, Maja. 🕊️🤍

Moja relacja z cardio jest... skomplikowana 🏃 💔🤭
​Ale dzisiaj rano oficjalnie wróciliśmy do siebie 😂 10km po redzkich łąkach 🏞️ zaliczone 💪 Podobno rano organizm spala najlepiej 🔥 ale ja tam biegam głównie po to, żeby bez wyrzutów sumienia planować już kolejną kawę ☕ (i może coś do niej... ale to ciii) 🤫
​A Ty? Jesteś w teamie „poranny zryw” czy raczej „jeszcze pięć minutek”? ⏰

Czwartkowy powrót do gry – dokładnie tego nam było trzeba🏃‍♂️🤭
​Początek tygodnia był szalony – masa spraw na głowie i zero czasu na sport 🥺 Do tego dochodzą nogi, które wciąż „pamiętają” sobotnie 44 km 😂
​Ale dzisiaj kończymy z wymówkami! Czas wrócić na biegowe ścieżki i przewietrzyć głowę po tych kilku intensywnych dniach 🥺 Nie ma lepszego sposobu na reset niż trening z 👌
​Nogi mogą być ciężkie, ale endorfiny na pewno zrobią swoje 🥰

44km na 44 urodziny – lepiej późno niż wcale 🎂🏃‍♂️😂
​Są takie tradycje, których się nie negocjuje... można je najwyżej odrobinę przesunąć w czasie 🤭 Choć urodziny świętowałem w styczniu, zdrowie i zima skutecznie zweryfikowały nasze plany ☃️❄️ Ale co się odwlecze, to nie uciecze – operacja właśnie stała się faktem🥰 💪
​Od lat biegam dokładnie tyle kilometrów, ile mam lat. Każdy rok to inna historia, ale ta edycja – przez to oczekiwanie – była naprawdę wyjątkowa. ❤️
​Przez ostatnie miesiące przygotowań wiedziałem jedno: ten bieg nie będzie tylko „kolejnym kilometrażem” 🤔 Zwłaszcza że na trasie towarzyszyła mi moja kochana żonka ❤️ 😘
​Dla niej był to pierwszy dystans powyżej 30 km👏 Ogromna odwaga, determinacja i serce zostawione na trasie. Jestem dumny bardziej, niż potrafię to opisać 😍
​Sama trasa… wiosenna poezja dla biegacza:
Malownicze ścieżki TPK prowadzące przez Kalwarię Wejherowską ⛪, rezerwat przyrody Pełcznica 🏞️, symboliczne Piekiełko 😈, Zbychowo, aż po upragnioną metę w Redzie 🏁
​Było pięknie, było ciężko, były momenty ciszy i momenty walki – dokładnie tak, jak powinno być, by godnie uczcić kolejny rok na liczniku 😂
​Zmęczenie? Było konkretne.
​Kryzysy? Oczywiście, bez nich się nie liczy.
​Ale takie chwile budują coś więcej niż formę — budują wspomnienia, które zostają na długo 😀
​Operacja zakończona sukcesem ✅
44 lata. 44 kilometry.
Jedna trasa.
Jedna drużyna.
Jedna bardzo ważna historia ❤️