UltraBiegli Radom

✨️Tego dnia, w większości polskich miast ulice nabierają biało-czerwonych barw 🇵🇱 za sprawą tysięcy biegaczy na trasach Biegów Niepodległości. Nas mogliście spotkać na XIII Biegu Niepodległości w Radomiu i 35. Biegu Niepodległości w Warszawie 🏁 Starty te mogą być dobrym sprawdzianem formy po całym sezonie, ale też często symbolicznym końcem biegowego roku.

W Warszawie Łukasz przebiegł 10km w czasie 49:29 💪

W Radomiu Patryk z czasem 35:45 zajmuje 2 miejsce OPEN 🔥 a Wojtkowi na trasie, klasycznie już towarzyszył Mushu, który powoli staje się stałym uczestnikiem radomskich wyścigów - do mety dobiegli w 1h 1min ☺️🐕

Teraz czas na chwilę oddechu, podsumowanie minionego sezonu i planowanie nowych celów na 2026 📈

🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit - Architektura

Karol kończy 7 Maraton Świętokrzyski z nową życiówką na tej trasie, 10 minut szybciej niż przed rokiem 🔥 Czas 3:58:39 pozwolił stanąć na 3 stopniu podium w klasyfikacji OPEN 🥉

W dzień przed zawodami solidnie padało i pojawiły się obawy o stan świętokrzyskich szlaków. Na szczęście pogoda trochę odpuściła, a trasa okazała się całkiem przyzwoita. Mimo chłodu na starcie praktycznie cały bieg minął w towarzystwie słońca, w dużo cieplejszej aurze ☀️

Karol podtrzymuje dobrą passę i po raz kolejny przywozi do Radomia "Świetkorzystkiego Jelonka" 🔝👏

🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit - Architektura

Ten bieg zapamiętamy na długo 🙌 Wieczne Miasto 🇮🇹 i nasz pierwszy zagraniczny start 🌍

W niedzielę ruszyliśmy z 22 000 innych zawodników z całego świata w Rome Half Marathon 🔝 Na 21km trasie mijaliśmy najpiękniejsze place, ulice i zabytki Rzymu - Circo Massimo, Piazza Navona, Schody Hiszpańskie czy Kolosum 🏛

Ola wróciła do biegania po dłuższej przerwie i półmaraton przebiegła w 2h 6min 🔥 a Patryk nabiegał nową życiówkę - 1h 19min 🔥

Wspaniała przygoda! Kilka dni z najbliższymi w jednym z najpiękniejszych miejsc na świecie ❤️

🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit

✨️W tym roku "Leśna Siódemka" przeniesiona została z pagórkowatego Bałtowa, na leśne tereny Ostrowca Świętokrzyskiego🌳 Trasa co prawda straciła trochę swojego "górskiego uroku", ale zdecydowanie zyskała na szybkości 🚀 Żeby powalczyć o miejsca w czołówce trzeba było żwawo przebierać nogami 🔥

Praktycznie do ostatnich metrów wyścigu sprawa zwycięstwa pozostawała otwarta, walka ramię w ramię przez 7km, ze sporą przewagą nad trzecim zawodnikiem.

Finalnie Patryk przywozi z Ostrowca 2 miejsce OPEN 🥈 To był dla Niego dobry sprawdzian formy przed głównym startem tej części sezonu -> Rome Half Marathon 🇮🇹✨ i walką o nową życiówkę 🔥

Dzięki Ostrowieckie Stowarzyszenie Biegaczy "OstroBiec" za świetną organizację biegu 👏 Mamy nadzieję, że w przyszłym roku zjawimy się większa ekipą 🙌

Obiecaliśmy odlotowy punkt żywieniowy na
XX Radomskim Maratonie Trzeźwości i nieskromnie mówiąc udało się ☺️ Półtora kilometra przed metą (lub jak kto woli półtora kilometra po starcie) dzięki uprzejmości organizatorów czyli Biegiem Radom zorganizowaliśmy punkt pomocy strudzonym maratończykom (półmaratończykom i kijkarzom też) Oprócz tego, że profesjonalnie wskazywaliśmy kierunek biegu na rozdrożu, podawaliśmy wodę i dopingowaliśmy, to także podtrzymywaliśmy uczestników na duchu motywacyjnymi transparentami i skoczną muzyką.
Służyliśmy także profesjonalną obsługą foto,
a nasze zdjęcia możecie już obejrzeć na profilu Biegiem Radom (Karol nie tylko robi świetne wyniki w górach ale też umie w foto biegowe)
Na punkcie dwoili się i troili Patryk, Karol, Asia, Kaja, Basia i dwie Ole.
Tak mocne wsparcie odczuli nasi reprezentanci w maratonie i tak Michał przebiegł go w czasie 3:20:06 zajmując 6 miejsce wśród mężczyzn i 2 w kategorii wiekowej a Paweł, który od kilku miesięcy przygotowywał się do złamania 4 godzin dokonał tego o równe 5 sekund!
W półmaratonie wystartował Łukasz, który z czasem 1:47:50 zajął 25 miejsce wśród mężczyzn (8 w kategorii wiekowej).
Rekordy trasy w tym roku nie padły bo każdy zwalniał przybić piątkę naszym wolontariuszom 🫣😃
🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit

Koniec wakacji 🥲 jak zwykle wiąże się z powrotem do zajęć więc od września wchodzimy w intensywny cykl jesiennych startów !
Zaczęliśmy już w pierwszy wrześniowy weekend i to od razu na kilku biegowych arenach.
Rozpoczął Michał, który w tym roku był naszym jedynym reprezentantem na Festiwal Biegowy w Piwniczna-Zdrój i już w sobotę rano wyruszył na trasę koral maratonu górskiego rozgrywanego w ramach biegów siedmiu dolin. Na metę wpadł po 4️⃣ godzinach 2️⃣7️⃣minutach i 3️⃣8️⃣ sekundach co dało mu 16 miejsce wśród startujących oraz 6 w kategorii wiekowej🫡
To nie był jednak koniec emocji gdyż tego samego dnia, późnym wieczorem, na trasie Warszawskiego Półmaratonu Praskiego stanęła Aleksandra, spisując się świetnie jak na start prosto po wakacyjnym roztrenowaniu 😀
1️⃣:4️⃣3️⃣:5️⃣1️⃣ to nowa życiówka Oli 🔝
Na koniec już w niedzielny poranek, na trasę Iłżeckiego Półmaratonu Charytatywnego wybiegł Paweł i w ramach przetarcia przed maratonem uzyskał życiówkę w półmaratonie 1️⃣:4️⃣2️⃣:2️⃣1️⃣ Brawo 👏🏻
To nie koniec, nie zwalniamy tempa, a najbliższy weekend zapowiada się ekscytująco. W niedzielę 14 września Biegiem Radom organizuje jubileuszowy XX Radomski Maraton Trzeźwości, a my będziemy uczestniczyć w nim bardzo czynnie, albowiem będziemy nie tylko biegać (mamy trzech przedstawicieli, którzy wystartują) ale też pomagać na trasie organizując punkt odżywczy pełen atrakcji ☺️
Oczywiście, dzięki uprzejmości organizatorów 🤝

Bądźcie z nami w niedzielę, 1️⃣4️⃣września o godzinie 9️⃣ rano w Leśnym Ośrodku Edukacyjnym Lasów Państwowych w Jedlni Letnisko.
Biegajmy, wspierajmy, kibicujmy, bądźmy jedną biegową rodziną ☺️

🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit

Cześć wszystkim! 👋

Chciałbym się z Wami podzielić relacją z mojego ostatniego szaleństwa, którym był Bieg ultra Granią Tatr 71km/5000m przewyższenia.

To był mój debiut na tej trasie. Za cel obrałem sobie ukończenie tego biegu z czasem poniżej 11 godzin. Mały stresik był, ale przyznaję, że krótkie, szybkie biegi uliczne stresują mnie bardziej 😅 Tak, dobrze czytacie 😉

Na starcie termometr wskazywał 2 stopnie, a nad nami wisiały ciemne chmury. Po około dwóch godzinach niebo zaczęło się przecierać ⛅️ Słońca było jak na lekarstwo, ale warunki do biegania były po prostu perfekcyjne. Trasa prowadząca granią Tatr to absolutne arcydzieło. Widoki zapierające dech w piersiach - jednak piękno szło w parze z ogromnym wyzwaniem technicznym. Kamienie, głazy, strome podejścia i jeszcze ostrzejsze zbiegi. Zero automatyzmu, cały czas musiałem być w 100% skoncentrowany. Zacząłem bardzo spokojnie. Główną zasadą było bieganie "w tlenie", a w "próg" wchodziłem tylko na chwilę, na najstromszych fragmentach trasy. Najtrudniejszym momentem było końcowe podejście pod Krzyżne. Nogi były już ciężkie, a każdy kolejny krok to osobna historia, ale gdy tylko dotarłem na przełęcz... zapomniałem o wszystkim 🙆‍♂️ Widok, który się ukazał momentalnie przegonił zmęczenie - to jest magia gór ❗️
Potem czekał mnie mega trudny i techniczny zbieg z Krzyżnego. Tu adrenalina poszybowała w górę! Na trasie dopingowali turyści – ich okrzyki dodawały sił!

A teraz wisienka na torcie: przez około 20 km biegłem z Marcin Świerc FanPage. Dla niewtajemniczonych, to wielokrotny reprezentant Polski, absolutna legenda w biegach górskich. Bieganie z kimś takim to niesamowite doświadczenie i mega motywacja!

Na metę wbiegłem z czasem 9 godzin 56 minut 🔝 zajmując 8️⃣ miejsce🔥 Wynik, który przerósł moje najśmielsze oczekiwania! Ogromna radość i ulga, że to już koniec!

Na mecie otrzymałem piękny medal, a moje nogi – solidną lekcję pokory. Do dzisiaj (a jest wtorek!) przypominają mi o tym wyczynie przy każdym schodzeniu ze schodów.

📈 Podsumowując:
Bieg Ultra Granią Tatr to cudowny, ale ekstremalny i wymagający bieg. Kto wie, może jeszcze tam wrócę ? 😉⛰️🏃‍♂️

Karol 🙌

Już w sobotę Bieg ultra Granią Tatr 🏔️🔥

To 70 km i 5000m przewyższenia przez dach Polski 🇵🇱 Jedno z najtrudniejszych górskich wyzwań w kraju. Wśród tegorocznych śmiałków nie kto inny jak❗️ Karol, który w sobotę o 4:30 rano rusza na trasę 🔥⛰️

Trzymamy kciuki 💪

🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit

👉 Chudy Wawrzyniec to bieg o niestandardowej formule - zawodnicy dopiero podczas biegu, decydują o tym jaki dystans przebiegną. Dzieje się to na 40 km trasy na zbiegu z Wielkiej Rycerzowej. Krótszy dystans (52km) odbija w lewo w stronę Muńcoła, a dłuższy (82km) na prawo w kierunku Hali Lipowskiej ⛰️

Patryk od początku zakładał przebiegnięcie krótszego dystansu i nie wachał się odbijając w lewo na Wielkiej Rycerzowej 😅

Ciekawe ile osób, mimo planowania przebiegnięcia krótszego dystansu, czuje się w tym miejscu na tyle mocno, że ostatecznie biegnie trasę 80+? 🤔

Co jeszcze wyróżnia Chudego !?
➡️Mała ilość punktów odżywczych i zakaz supportu również na tych punktach,
➡️Mistrzostwa Polski w biegach górskich na ultra dystansie (trasa 80+),
➡️Muzyka na trasie, na tradycyjnych ludowych instrumentach dętych.
Zobaczcie sami ten klimat na zdjęciach Fotografia Andrzej Olszanowski i Fotografia Piotr Oleszak 😉

Sam bieg odbył sie bez większych historii. Patryk pierwszą część trasy przebiegł równym tempem, w drugiej części walka ze słabościami i ulga po przekroczeniu linii mety - kolejne cenne doświadczenie w ultra 🫡
Wyniki 6 godzin 4 minuty pozwolił zająć 30 miejsce OPEN☺️

Patryk zbiera siły i powoli skupia się na kolejnym celu - Rome Half Marathon 🇮🇹, a my pozostajemy przy biegach górskich, bo już za dwa tygodnie startuje kultowy ❗️ Bieg ultra Granią Tatr na dystansie 70km, w którym zobaczymy Karola 🔥

🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit - Architektura Paweł Rybak

❗️ Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2025 za nami ✅️

🌙 Nocny Trail 15km - bieg pod osłoną nocy, w blasku czołówek z ciszą przerywaną tylko krokami innych zawodników. Idealny dystans na debiut w biegach górskich. Tomek zameldował się na mecie z czasem 🕑 2h 4min - 94 msc. OPEN.

⭐️Złoty Półmaraton 21km – świetny kompromis między szybkością a górskim wyzwaniem. Najliczniejszy dystans na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich - blisko 1000 startujących osób. Piotrek przebiegł tę trasę w 🕑 2h 18min - 149 msc. OPEN.

⛰️ Golden Mountains Trail 33km– najdłuższy dystans na jaki padło podczas festiwalu. Mocna stawka zawodników, bo do zgarnięcia były bilety na bieg z cyklu we Włoszech 🇮🇹 Patryk pokonał ten dystans w 🕑 3h 22min - 23 msc. OPEN.

Dzięki wsparciu Kai i Kingi nie musieliśmy się o nic martwić i mogliśmy skupić się tylko na swoich biegach ☺️

🤝 Angrot - Centrum Czystości
🤝 PodKlucz Radom
🤝 Precision Engineering
🤝 Geo-Mic Usługi geodezyjne
🤝 Ryzalit - Architektura Paweł Rybak