Balance Studio

Przedstawiamy Wam ostatnią już instruktorkę, ale zarazem pierwszą osobę, od ktorej to wszystko się zaczęło! Natalia, czyli ja 😉
Jestem założycielką Balance i pasjonatka ruchu.
Ogarniaczem tej miejscówki, trenerką małych i dużych i ciocią dla najmłodszych istotek, które u nas trenują. W to miejsce wkładam całe serce, dbam o szczegóły i o to, aby każda osoba, która u nas zagości poczuła się po prostu dobrze ☀️.

Doświadczenie w nauczaniu Pole Dance zbieram od 2015r., a od roku prowadzę także pilates na reformerach i gdy czas pozwoli jogę. Praca z ludźmi daje mi dużo satysfakcji, ale też spełnienia🩷. Chętnie poprowadzę Cię indywidualnie, bez ciężkiego treningu, a z uważnością na Twoje ciało, kondycję psychiczną i aktualne potrzeby 🤍

Cieszę się, że jesteście tu z nami i od prawie 3 lat mi ufacie!

Zosia 🧚‍♀️
Posłuchajcie co mówi o sobie ;)

"Pole dance odkryłam 6 lat temu, po latach trenowania lekkoatletyki. Dziś jest to nie tylko pasja, ale również wymarzony zawód. Obok własnego rozwoju, równie mocno pokochałam przekazywanie zdobytej wiedzy innym. Na rurce uwielbiam różnego rodzaju figurki gięciowe i ciekawe przejścia łączące delikatność oraz flow. Od początku zakochana w artystycznej stronie pole dance’u, postanowiłam dodać do tego trochę dynamiki i zeskoków, gdzie również odnalazłam siebie. Na zajęciach stawiam na bezpieczeństwo i pozytywną energię. Cieszę się z najdrobniejszych sukcesów podopiecznych i wierzę, że przy zaangażowaniu obu stron każdy może spełnić swoje pole dance’owe marzenie.

Swoją świadomość ciała i umiejętności pedagogiczne zwiększam również jako studentka tańca.

Prywatnie miłośniczka kinderków oraz podróży."

🩷🩷🩷

Zuzia - instruktorka akrobatyki i pole dance 🤸‍♀️

"Rurkę trenuję od 5 lat, jednak to akrobatyka sportowa rozpoczęła moją miłość do gimnastyki już w 2012r. Szpagaty, mostki, przejścia, gięcia - to elementy w których czuję się najlepiej. Na swoich zajęciach uczę dyscypliny i profesjonalizmu, ale nie brakuje przy tym dobrej zabawy. Prywatnie jestem studentką architektury, miłośniczką historii sztuki i dobrych koncertów.

PS. Przychodząc do mnie na zajęcia nie zapomnijcie o białych skarpetkach 🤭"

Kto z Was miał możliwość treningu z Malwiną? 🥰

"Pole dance towarzyszy mi od 8 lat i przez ten czas stał się czymś więcej niż tylko treningiem - to przestrzeń, w której buduję siłę, pewność siebie i przekraczam własne granice. Od pół roku prowadzę zajęcia i największą satysfakcję daje mi to, kiedy widzę, jak ktoś zaczyna wierzyć w siebie i swoje możliwości. Poza salą treningową łapię adrenalinę przy skokach ze spadochronem, dbam o formę na siłowni i rozwijam się artystycznie".

Jak czwartek to yin yoga z Kasią :)

"Jogę praktykuję od 14 lat. Moja przygoda zaczęła się od zajęć dla kobiet w ciąży i od stylu Iyengar, na którym poznałam podstawy prawidłowego ustawienia ciała w asanach. Przez lata mojej praktyki poznałam niemal wszystkie style jogi. Wiele lat praktykowałam ashtange oraz viniasę. Ćwiczyłam też jogę w hamaku, acro jogę, od kilku lat praktykuję również regularnie yin i kundalini. Uczestniczę w wyjazdowych warsztatach z nauczycielami z całej Polski, aby wzmocnić ciało i uspokoić umysł. Jako nauczycielka jogi uczę głównie dzieci i nastolatków, którzy stanowią najlepszy team hokeistów na lodzie w Polsce. Zapraszam Cię na zajęcia Yin Jogi. To jedna z najspokojniejszych odmian jogi. Będziemy długo zatrzymywać się w pozycjach pozwalając, aby bez napięć i bez wysiłku w naszych ciałach działa się magia. Do praktyki Yin jogi weź z domu swój ulubiony koc, który wykorzystasz w yinasanach i po zajęciach się nim otulisz."

Oprócz yin, Kasię spotkacie w poniedziałki podczas bardziej dynamicznej formy jogi - vinyasy 😊

Przed Wami Patrycja, nasza nauczycielka aerial silks 🌸

"Uczę akrobatyki powietrznej na szarfach od 5 lat, a sama trenuję od 11.
Zanim pokochałam szarfy, od dziecka ćwiczyłam gimnastykę artystyczną i w 2017 reprezentowałam Polskę na Mistrzostwach Świata w gimnastyce artystycznej w układach zbiorowych. Dodatkowo studiuję pedagogikę, jestem mamą łysego kota i fascynuje mnie szeroko pojęty rozwój".

Poznajcie Kingę, naszą instruktorkę pole dance ❤️

"Przygodę z pole dance rozpoczęłam prawie 6 lat temu, a moją najmocniejszą stroną są elementy siłowe - uwielbiam figury, które wymagają nie tylko techniki, ale też ogromnej siły i determinacji. Żeby w pełni wykorzystać swój potencjał regularnie trenuje także na siłowni. Od roku pracuję jako instruktorka i odkryłam, ile radości daje mi dzielenie się pasją z innymi. Zawsze chciałam mieć swojego niedźwiedzia jak w Księdze Dżungli dlatego w wolnym czasie wychowuje mojego psa Baloo"

Zaskoczymy Was dziś 😎
Do naszego teamu dołączył Viktor 💥

Viktor to mężczyzna, który przyciąga uwagę, zanim jeszcze zrobi pierwszy ruch na szarfie. Spokojny, pewny siebie, z lekkim cieniem tajemnicy w spojrzeniu. Na szarfie jest precyzyjny i silny, ale jednocześnie płynny — jego ruchy mają w sobie coś hipnotyzującego. Nie musi się popisywać, bo jego obecność mówi wszystko. Viktor tańczy tak, jakby opowiadał historię, której nie da się zapomnieć 🤪

Przywitajcie go serdecznie 🤣

Martę chyba wszyscy znacie, bo jest z nami od samego początku ❤️

Miłośniczka sportów ekstremalnych.
Przygodę z aerial hoop rozpoczęła 8 lat temu. Już wtedy wiedziała, że to jest właśnie to - artyzm w połączeniu z nutką adrenaliny.
Dodatkowo z szalonych rzeczy - gra na perkusji i skacze ze spadochronem.
Ale dla równowagi, na spokojnie - rysuje i fotografuje.

To właśnie przed jej obiektywem macie możliwość prezentować Wasze umiejętności na sesji dla kursantek już 11.04!📸

Kobieta ogień - cała Marta 🌸🤗