BeautyFly

Już w ten weekend widzimy się ponownie na !

Jeśli byliście z nami podczas poprzedniej edycji, to wiecie, że na naszym stoisku nie brakuje ruchu, energii i treningów na linach Bungee ✨

Również w tym roku przygotowaliśmy dla Was krótkie sesje treningowe dla osób, które chcą spróbować tej formy ruchu 💜

➡ Zapisy będziemy prowadzić bezpośrednio na naszym stoisku
➡ Na miejscu podamy godziny 20-minutowych intensywnych treningów

Jeśli chcesz nas odwiedzić, potrenować lub po prostu porozmawiać, koniecznie do nas zajrzyj 🔥

Do zobaczenia już za kilka dni! ✨

Bungee Training to coś więcej niż trening.
To świadoma praca z ciałem. Zaczynając od ruchu funkcjonalnego i mobilności, przez trening siłowy i kondycyjny, aż po pracę indywidualną i rehabilitacyjną.

W BeautyFly:
✔ prowadzimy regularne treningi grupowe i indywidualne, wieczory panieńskie, urodziny itd.
✔ pracujemy z klientem na różnych poziomach zaawansowania
✔ organizujemy wydarzenia
✔ szkolimy trenerów
✔ projektujemy i rozwijamy sprzęt BungeeSet

To wszystko pokazujemy w praktyce, nie tylko w teorii.

🎟 Jeśli planujesz być na wydarzeniu, możesz skorzystać z naszego kodu: E4BEAUTYFLY (–80 zł)


Joanna Kowalewska
Bungee Training System
BeautyFly Bungee Set

Stanie na rękach na linach Bungee? Tak! Ale tylko w kontrolowany i bezpieczny sposób.

Na tym filmie pokazujemy, jak uczymy stania na rękach z wykorzystaniem lin Bungee.
Dzielimy ten element na 4 kontrolowane pozycje, dzięki którym ciało stopniowo uczy się:
✔️ stabilizacji,
✔️ kontroli ruchu,
✔️ pracy barków, core i ustawienia miednicy.

Nie wrzucamy nikogo od razu „do góry”.
Najpierw budujemy fundament.

I właśnie po to stworzyliśmy warsztaty ABC Bungee 💙

To wydarzenie dla osób, które:
✨ nigdy wcześniej nie trenowały na Bungee,
✨ chcą zacząć świadomie i bezpiecznie,
✨ wracają po przerwie,
✨ albo już chodzą na zajęcia, ale chcą lepiej zrozumieć technikę i zbudować mocniejsze podstawy.

Sprawdza się też świetnie u osób:
✔️ początkujących,
✔️ z nadwagą / otyłością,
✔️ które potrzebują spokojniejszego wejścia w trening i większej kontroli nad ciałem.

To 2 godziny dużej dawki wiedzy, praktyki i świadomego ruchu.

📅 Najbliższe warsztaty ABC Bungee
sobota | 9 maja | 12:30

👉 Zapisy dostępne w grafiku / aplikacji
📩 W razie pytań napisz do nas

🪽 Zacznij od podstaw. Twoje ciało Ci za to podziękuje.

Bungee Training to coś więcej niż trening.
To świadoma praca z ciałem.

W BeautyFly:
✔ prowadzimy regularne treningi grupowe i indywidualne, wieczory panieńskie, urodziny itd.
✔ pracujemy z klientem na różnych poziomach zaawansowania
✔ organizujemy wydarzenia
✔ szkolimy trenerów
✔ projektujemy i rozwijamy sprzęt BungeeSet

To wszystko pokazujemy w praktyce, nie tylko w teorii.

🎟 Jeśli planujesz być na wydarzeniu, możesz skorzystać z naszego kodu: E4BEAUTYFLY (–80 zł)

BeautyFly od zawsze było czymś więcej niż tylko studiem treningowym.
Choć to ja prowadzę większość zajęć i stoję za BeautyFly, to przez te wszystkie lata to miejsce współtworzyli ludzie, ich historie i relacje.

Przez studio przewinęły się tysiące osób. Jedne zostały na chwilę, inne są ze mną od lat.
Niektóre mają za sobą kilka treningów, inne dziesiątki, setki, a nawet ponad 400 wspólnych godzin.

Ten filmik pokazuje tylko małą część osób, które przez te lata tworzyły BeautyFly. Nie wszyscy mogli być z nami na tym wydarzeniu i nie wszyscy byli obecni przy rozdaniu dyplomów, więc to tylko kropla w morzu tej społeczności.

Ten filmik jest właśnie o tym — o społeczności, którą przez te lata udało się zbudować.
Jestem ogromnie wdzięczna, że mogę tworzyć to miejsce z tak wspaniałymi ludźmi. 🤍