Clinicproject

Z okazji Nowego Roku życzymy Wam wielu sukcesów, spełnionych marzeń i zdrowia na każdy dzień! 🎆🎉 Niech 2026 rok będzie pełen nowych wyzwań, inspiracji i pozytywnej energii. ✨

#2026

Dmuchanie nosa to nie tylko higiena, to kluczowa umiejętność wspierająca zdrowie i rozwój mowy! 🌬️

Korzyści oddychania przez nos:
✓ Naturalna filtracja,
✓ Lepsze dotlenienie i koncentracja,
✓ Wsparcie rozwoju mowy i zdrowego zgryzu,
✓ Mniejsze ryzyko infekcji.

Nauka dla dzieci? Pokaż na sobie, zrób to zabawą! 🎈 Regularne ćwiczenia i terapia logopedyczna pomogą! 💬

Autorką posta jest nasza logopedka Roma.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam zdrowia, spokoju i radości w gronie najbliższych! 🎄✨ Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam wiele ciepła, miłości oraz odpoczynku. 🎅🎉

Jąkanie to nie tylko problem z mówieniem, to złożone zjawisko neurologiczne. 🧠 Objawia się powtarzaniem, przeciąganiem lub blokowaniem dźwięków, ale ma też podłoże neurologiczne. Zaburzone są obszary mózgu odpowiedzialne za kontrolę mowy, a stres i emocje mogą nasilać objawy.

Terapia obejmuje także pracę nad emocjami i technikami radzenia sobie ze stresem. 💬

Autorką posta jest nasza logopedka Julia.

Czy wiesz, że...
w organizmie człowieka znajduje się około 640 mięśni, które stanowią od 30 do 50% masy ciała! 💪 Te niesamowite struktury odpowiadają nie tylko za ruch, ale także za przesuwanie treści pokarmowej w jelitach, wydawanie artykułowanych dźwięków, a nawet regulację ciśnienia krwi. 🫀🔥

😛 Język to nie tylko mówienie - to także mięsień! 💪 Pozycja języka ma ogromne znaczenie dla zdrowia jamy ustnej i mowy. Jeśli język nie leży na podniebieniu, może prowadzić do wad zgryzu, seplenienia, problemów z oddychaniem, a nawet chrapania! 😱

Logopeda to trener mięśni twarzy i języka. W terapii miofunkcjonalnej uczymy m.in. prawidłowego połykania, oddychania przez nos i utrzymania języka w dobrej pozycji. 💬

Autorką posta jest nasza logopedka Karina

Czy wiesz, że...
mięsień powieki jest najszybszym mięśniem u człowieka? Działa błyskawicznie - powieka mruga z prędkością 100-150 ms, nawet do 5 razy na sekundę! 👁️⚡ To niesamowite, jak nasze ciało potrafi działać w takim tempie!

Czy Twoja głowa jest w protrakcji? 🤔 Nadmierne wysunięcie głowy do przodu może prowadzić do wielu problemów - od bólu głowy po dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych. 😖 Co zrobić? Wzmocnić osłabione mięśnie, rozciągnąć te przykurczone i zadbać o prawidłową postawę! 💪 Zastosuj ćwiczenia, terapię manualną, kinesiotaping oraz regularne przerwy od siedzącego trybu życia. 🧘‍♀️

Autorką posta jest nasza logopedka Asia Rozmiarek 💬

Czy wiesz, że...
Większość kości w ludzkim szkielecie jest ze sobą połączona, jak np. kość biodrowa z kością udową. Istnieje jednak wyjątek - kość gnykowa, znana również jako „jabłko Adama”. 🦷 Znajduje się poniżej żuchwy i nie jest połączona z żadną inną kością w ciele. Jest utrzymywana przez mięśnie i więzadła, które przyczepiają ją do podstawy czaszki oraz kości szczękowej powyżej. Jej rola jest niezwykle ważna - dzięki niej możemy oddychać, połykać, a nawet mówić. 💬

Estrogen nie tylko u kobiet! ♀️♂️
Ten „kobiecy” hormon pomaga utrzymać zdrową chrząstkę stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) 🦷 - dlatego panie częściej łapią dolegliwości w tym rejonie.

Autorką posta jest nasza fizjoterapeutka stomatologiczna Olivia.

Czy wiesz, że… 🥤⚡️
Prosta „izotonika” z wody, cukru i soli może nawadniać skuteczniej niż sama woda - szczególnie w upały i podczas dłuższego cardio. 💧🏃‍♀️

Jak to wdrożyć w 1 minucie:
🧪 Na 1 litr wody dodaj ~6 płaskich łyżeczek cukru i ½ łyżeczki soli
🍋 Opcjonalnie: sok z cytryny
⏱️ Pij małymi łykami co 10-15 min