Coachingroom.pl

Zastanawiałaś/zastanawiałeś się kiedyś – po co się martwisz?

Zamartwianie się to taki sam nałóg jak palenie papierosów. Jak się od niego uwolnić? Jak pisze w swojej książce Carnegie: „Nie zapominaj, że zdrowie jest najwyższą ceną, jaką możesz zapłacić za zmartwienia. Ci, którzy nie potrafią walczyć ze zmartwieniem, umierają młodo”.

"Błędów nie robi ten kto nic nie robi"

„Błądzić” oznacza dosłownie „nie znać drogi”. Jak przekuć porażkę w sukces? Nie bój się błędów! Im więcej ich popełnisz, tym więcej się nauczysz!

Skupiaj się na konkretnym zadaniu.

Multitasking szkodzi. Jak nie zarzucać siebie zbyt dużą ilością zadań? Wiele osób szczyci się swoimi zdolnościami do multitaskingu, inne z kolei przez całe życie próbują opanować tę umiejętność w przekonaniu, że jest niezbędna do skutecznej pracy. Nic bardziej mylnego – nauka twierdzi, że przeciążanie się zbyt długą listą rzeczy do zrobienia w ty...

Kłopoty z koncentracją uwagi? Poniżej kilka przydatnych wskazówek.

Jak wyćwiczyć mózg, by skupiał się tylko na jednym zadaniu? Będzie krótko i na temat Kłopoty z koncentracją uwagi? Rozpraszasz się i zamiast w pół godziny wykonać powierzone zadanie, robisz je w dwie? Przypominamy podstawowe, najważniejsze techniki, które pomogą ci skupić się na jednym zadaniu.

Bo na błędach się człowiek uczy...

Pytania, które pomagają wyjść z porażki mocniejszym Przekonaj się, jak świadome zadawanie pytań sprawdzi się w twoim życiu.