Take Control

Już w najbliższą sobotę zapraszam na kolejne zajęcia dla dzieci w przedziale wiekowym 4-5 lat.

Miejsce: MOMOT GYM - studio treningu personalnego , godzina 12:00.

Tym razem szkoliliśmy w Warszawie, a już za chwilę możecie spotkać się z Radkiem w Szczecinie.
https://profiacademy.pl/trener-personalny/trener-dzieci-i-mlodziezy

Warte wysiłku te Rysy 💪

Brawo dziewczyny 👏👏👏💪

Przypominamy rodzicom, że trwają igrzyska. W przeciwieństwie do eurokopaczy tutaj dzieci mają z kogo brać przykład. Na początek brawa dla naszych dziewczyn - Klaudia Zwolińska 💪💪
Leszek Oleksy
Radosław Woszczyło

Kolejne szkolenie dla Trenerów dzieci i młodzieży jest już historią. Kameralnie i jak zawsze profesjonalnie💪

W lutym zapraszam do Trójmiasta (3-4.02. 2024)
Więcej informacji https://www.profi-fitness.com.pl/trener-personalny/trener-dzieci-i-mlodziezy

Do zobaczenia 🙂

Krata na brzuchu, płaski brzuch, zdrowy kręgosłup, brzuszki ? Niestety ale ulubione BRZUSZKI nie mają z tym prawie nic wspólnego🙁

Rolą mięśni brzucha jest ochrona kręgosłupa, przenoszenie obciążeń z kończyn dolnych do górnej części ciała, poprawa sprawności a gdy zajdzie taka potrzeba - ochrona organów.

RECEPTA:
1. Twoje ulubione brzuszki niech stanowią tylko dodatek (maks 20% ćwiczeń na mięśnie brzucha)

2. Ćwiczenia Core w formie statycznej i dynamicznej powinny zajmować 80% twojego planu treningowego.

PODSUMOWUJĄC:
Stosuj ćwiczenia Core, które są na naszym fanpagu a jeśli nadal masz wątpliwości napisz do nas lub udostępnij post.
Nagramy dla Was zestaw ćwiczeń 💪

Ze sportowym pozdrowieniem 😀⛷️🚴‍♂️

Zapraszamy 💪

Najlepsza szkoła w Polsce 💪

🍁 ZAPLANUJ Z NAMI PAŹDZIERNIK 🍁

👇 Sprawdź poniżej w jakich obszarach szkoleniowych możesz rozwinąć się w tym miesiącu!🔝

📅 07-08.10
PFS Taśmy Podwieszane Poziom I (BASIC) Poznań/Warszawa Leszek Oleksy Adrian Markowicz
PFS Hardstyle Kettlebells Level I Poznań/Warszawa Tomasz Leśnikowski - Terapia Ruchem /Adrian Markowicz
PFS Fit Ball Kraków Paweł Kordek
PFS Anatomia Palpacyjna i Podstawy Mobilności Warszawa Michał Gajda
PFS Powerband&Miniband Workshop Poznań Tomasz Leśnikowski - Terapia Ruchem
PFS Mobilność i Stabilność ze Sprzętem Kraków Łukasz Drzewicki
PFS Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu Warszawa Mateusz Kawalec
PFS Trening Funkcjonalny Trójmiasto Holistyczny Piotrek
PFS Cycling Level I Gdynia Tomasz Rakowski
PFS Zdrowy Kręgosłup Odc. Szyjny i Piersiowy Wrocław Agnieszka Wietrzyńska Fizjoterapeutka

📅 14-15.10
PFS Aktywny Senior Poznań Olga Borysławska- Trener personalny
PFS Aqua Instructor Warszawa Lolkafitness Mariola Hewlicz Trenerka Personalna
PFS Pilates Level I Wrocław justFIT by justyna fudal
PFS Step Instructor Level I Poznań/Kraków Emiliana J-o Paweł Kordek
PFS Dietetyka Osób Otyłych i z Nadwagą LIVE Natalia Skowron - Gotowanie i Dietetyka
PFS Anatomia Palpacyjna i Podstawy Mobilności Gdańsk Anna Mikołajczak
PFS Taśmy Podwieszane Poziom I BASIC Trójmiasto Tomasz Leśnikowski - Terapia Ruchem
PFS Hardstyle Kettlebells Level I Trójmiasto Tomasz Leśnikowski

📅 21-22.10
PFS Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny Poznań Łukasz Burliński Reha - Coach
PFS Trener Dzieci i Młodzieży Trójmiasto Radosław Woszczyło
PFS Zdrowy Kręgosłup w Zajęciach Fitness Warszawa Katarzyna Weilandt
PFS Cross Training Wrocław Jędrek Sokołowski
PFS Full Body Workout Poznań Wera Mejer
PFS Stretching Instructor Kraków Ewelina Jackiewicz
PFS Fit Ball Warszawa Paweł Kordek
PFS Step Instructor Level I Wrocław/Gdynia/Warszawa Justyna Fudal Alicja Sieracka Sylvia Hereshtyn

📅 28-29.10
PFS Trening Funkcjonalny Wrocław Holistyczny Piotrek
PFS Taśmy Podwieszane w Zajęciach Grupowych Żyrardów Fitness Tribe
PFS Stretching Instructor Poznań Sara Szczepska - Świat okiem Fizjoterapeutki
PFS Full Body Workout Kraków/Wrocław/Gdynia/Warszawa Karol Serafin Agata Orlicz Personal Fitness Trainer Adam Ptak Sylvia Hereshtyn
PFS Zaawansowany Trening Siłowy Kraków Szymon Moszny Trenujdobrze.pl
PFS Programowanie i Planowanie Treningu Level I LIVE Archacki Trener

Zapraszamy!👇
https://www.profi-fitness.com.pl/kalendarz

W weekend uczyłem trenerów pracy z dziećmi i młodzieżą w SZCZECINIE. Ambitni ludzie więc apel do rodziców, śmiało możecie posyłać Wasze skarby na zajęcia 💪⚽🏋️‍♀️🚲🥊

Następnym razem spotkamy się w stolicy.
https://www.profi-fitness.com.pl/trener-personalny/trener-dzieci-i-mlodziezy
Leszek Oleksy
Radosław Woszczyło
ProFi Fitness School Poland

PRACA dla absolwentów PROFI.
W Swarzędzu szukają instruktorów i trenerów. Chętni?