Morsy Take Control

Po naszym niedzielnym spotkaniu przy poznańskich akwenach wodnych należała się nagroda, czyli pyszna kawa i poczęstunek 😋

Tak dobrze znowu spotkać się razem ❤️ Przyjemnego tygodnia 🙋🏾‍♂️ My mamy bateryjki naładowane 🤟🏾 A WY ⁉️

Zima ❄️
SaunaTruck 🧖🏾‍♂️
Przystań Smaków Rafamarina ☕
Przystań Strzeszynek RafaMarina 🚣🏾‍♂️

Jeśli coś sprawia Ci przyjemność to po prostu rób tego więcej 🥳 My lubimy nasze wspólne niedzielę i też Was zapraszamy 🙋🏾‍♂️ Zawsze o 12 🕛

Wystawiając organizm na coraz trudniejsze warunki powodujemy zwiększenie Jego możliwości w każdym przypadku 💪🏾

Rozpoczynamy sezon 2023/24 🥳 Nareszcie 📣
Spacer i wejście do wody cyklicznie w każdą
niedzielę o godzinie 12:00 🤟🏽 Zapraszamy 🙋🏽‍♂️

Maciej i JEGO dzisiejszy wyczyn 🥶 Brawo mój PRZYJACIELU. Zrobiłeś to i należą Ci się ogromne słowa uznania 🏆

Gdy w tak ekstremalnej sytuacji zostajesz "sam ze sobą" i słyszysz tylko swój własny głos w głowie to dochodzi do Ciebie jak gigantyczną moc mają wypowiadane przez nas do samego siebie słowa.

Wtedy już wiesz, że nie potrzebujesz nikogo innego do tego, by wzrastać tylko własnego przekonania o swojej wartości!

🗨️ "UWAŻAJ CO DO SIEBIE MÓWISZ, BO SŁUCHA CIĘ KTOŚ BARDZO WAŻNY" 🎯

Bardzo Ci dziękuję za rozmowę, którą przebyliśmy przed chwilą i bardzo żałuję, że nie było mnie z Tobą!

Świętujcie 💪🏽 Ściskam Bart 🙋🏽‍♂️

Wróciliśmy do naszych jesienno-zimowych niedziel 🍁 Czas pełen energii i ładowania akumulatorów oraz ludzi, których łączy szczera pasja do zdrowia i coraz to lepszego samopoczucia 💪🏽 Zapraszamy.

Najważniejsze przekazy tego sezonu są dwa:
❄️ niech to zimno nas łączy
❄️ morsuje nie pije

Dziękujemy za inspirację całej ekipie Valerjan Romanovski & Rock Balancing Ice - świadomi własnego ciała i umysłu 🥶 Ludzie Zimnej Wody!

🗨️ "LĘK TO TYLKO MYŚLI" ✨

❄️ Możesz nauczyć się kontrolować swoje myśli, bo to TY masz wpływ na swoje myśli, a nie myśli mają wpływ na CIEBIE!

❄️ Lęk, obawa i strach to naturalne reakcje obronne organizmu. Jednak najczęściej za tymi uczuciami kryje się właśnie to co daje nam ogromne szczęście i satysfakcję w życiu!

❄️ Wszystko co kiedyś wydało się niemożliwe do zrobienia przy udziale odpowiedniego środowiska ludzi staje się zdecydowanie łatwiejsze!

ZAWSZE ZNAJDZIE SIĘ SPOSÓB 🥶

Pierwsze WARSZTATY uważam za bardzo, ale to bardzo udane. Ilość energii, która nagromadziła się podczas tych 20 minut była nieprawdopodobna ⚡

Kochani, dziękuję WAM bardzo za obecność. Spisaliście się lepiej niż na medal. W tym sezonie zimno połączy wielu ludzi. Do zobaczenia 🙋🏽‍♂️

WDECH - WYDECH - ODDYCHAJ 👃🏽

Cold Water People 🧊 Ludzie Zimnej Wody 💧

Spokój, oddech, skupienie, odpuszczenie ... 🧘🏼‍♀️.. UŚMIECH 😄 Ludzie Zimnej Wody 🥶
Możesz więcej niż Ci się wydaje 🏆

Historia zatoczyła niezłe koło 🛞 Kiedyś DZIADEK Edmund schodził do garażu naprawiać buty 👞 Był szefcem i miał tam swój warsztat 🗜️

Dziś w miejscu warsztatu stoi lodówka 🌬️ a ów garaż nadal będzie pełnił tę rolę. Będą się w nim odbywały "warsztaty" przy kawie i zapoznanie z zimną wodą 💧

Jestem przekonany, że temat zimna zaskoczy nie jedną osobę, bo potencjał jaki ono kryje w wydobyciu z ludzi większego potencjału jest nieograniczony 💪🏽

Będziemy obserwować jak zimno działa na ludzką psychikę i jak zmienia ludzi. Jestem pewny, że z tego garażu ODMIENIONYCH wyjdzie wiele, wiele osób 🦅

MOŻESZ WIĘCEJ NIŻ CI SIĘ WYDAJE ⚡

Do zobaczenia 🙋🏽‍♂️ Ludzie Zimnej Wody 🥶

- - - - - -

Dziękuję Paweł Osiełkowski za mentoring w przygotowaniu całego tego przedsięwzięcia 🏆

Dziękuję Paweł Maksymiuk za to, że zmotywowałeś mnie do zakupu i że po prostu jesteś obok🥇

Dziękuję Maciej Szyszka - mastering body and mind za zaszczepienie w nas miłości do zimna oraz za rozpowszechnianie posiadania lodówek w domu 🧘‍♂️

Dziękuję Valerjan Romanovski & Rock Balancing Ice - świadomi własnego ciała i umysłu za całokształt i przekazywanie wiedzy na temat świadomego obcowania z zimnem 🧊

Dwa dni jak z bajki 💗 Kajaki 🛶 Ognisko 🔥 Dobre, swojskie jedzenie 🥗 Namioty 🏕️ Śniadanie ☕ i na końcu przegadana przy stole niedziela 🧘🏼‍♀️ Pogoda zawsze sprzyja dobrym ludziom 🥰

Fajnie było 🙋🏽‍♂️

Co najważniejsze, potrafimy spędzać ze sobą czas w kulturze, dbając w pełni o swoje samopoczucie oraz zdrowie 💪🏽 To jest kluczowe 🎯

Spożywanie wspólnych posiłków ładuje nas ludzi niesamowitą porcją energii i wytwarza gigantyczne pokłady dopaminy ⚡

🗨️ "Otaczaj się ludźmi, którzy karmią Twoją radość, dotykają Twojego serca i zasilają Twoją dusze" 🥳
..i którzy Cię nigdy nie skrytykują 🤝🏽

Wielkie pozdrowienia 🙋🏼‍♀️ Ślemy Wam full energii ✈️

Choć zima nadal śpi to w weekend nasza ekipa zebrała się w Jarocinie na otwarciu nowego punkty na mapie tego miasta o nazwie: Spotkania 🗨️

Było dużo dzieci i rodziców, a cały dzień obfitował w wiele śmiechu i dobrej zabawy. Będzie to wyjątkowe miejsce spotkań dzieci, które będą mogły się tam rozwijać w różnych kierunkach, a więcej o tym wspaniałym pomyśle opowie Wam na pewno Marta Kiszewska serce tego miejsca 💗

Ściskamy, kłaniamy i ślemy co się da 😘 Baj 🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♂️

Zakończenie sezonu w Strzeszynku 🥳 Widzimy się tu za rok, a ekipa RafaMarina zmienia barwy na letnie 🌞 Choć woda nadal będzie trzymać zimno to część morsów zakłada rolki i wskakuje na rower 🚴‍♀️ Przewidziane jest też śmiganie na SUP'ach 🏄‍♂️ Ahoj, trzymajcie formę i widzimy się niebawem 🙋🏽‍♂️