CHOVEN_comm

Istnieją cztery umiejętności, które wszyscy musimy rozwinąć, by się uspołecznić.
Są to:
1. Umiejętność tolerowania frustracji.
2. Elastyczność.
3. Umiejętność rozwiązywania problemów.
4. Zdolność widzenia i odczuwania rzeczy z punktu widzenia innych osób.
Philippa Perry, str. 233
fot Roman Odisov/pexels

Тренди - гонки без початку і кінця…

Надихнулися, як бути унікальною і стильною…

Всі відповіді в нас - головне відставити інформаційний галас і послухати себе…

Незважаючи на юність дуже професійна і глибока психолог по стилю Діана Сафонова провела лекцію на тему стилю через призму своєї унікальності.

Твій Стиль - Твоя Особистість 💃

Знайти свій особистий стиль — все одно, що винайти свою візуальну мову спілкування зі світом. Незалежно від того, наскільки сильно ви стежите за модою, всі мають особливі переваги.

Розвинути власний смак означає зміцнити впевненість у собі.

На лекції “Анатомія гардеробу” ми поділимося найефективнішими порадами, які допоможуть вам виглядати завжди «з голочки», проявити свою унікальність і відчути себе впевненою і жіночою!

📎Топ 5 помилок літнього гардеробу. Як уникнути ?
📎Як адаптувати тренди до свого особистого літнього гардеробу ?
📎Представимо 2 образи на реальних моделях 😏
📎Вияснимо, чому важливо бачити різницю між “надихатись” і “копіювати“ образ ?

Знаннями і практикою поділиться психолог з гардеробу - Діана Сафонова.

з Білорусі, живе 4 роки в Польщі і є персональним стилістом.

* Веде клієнтів з Австралії, Англії, Кіпру, Німеччини, Таїланду та країн СНД
* 95% клієнтів, які прийшли, стали постійними клієнтами
* Провела 2 потоки на курсі по стилю і є куратором на курсі від Lana.luu
* Клієнти називають її психологом для гардеробу
* Авторка флагманського продукту Карта стилю by Safonova
———
Ми вже з нетерпінням чекаємо на нашу зустріч, яка відбудеться:

За адресою: Prezydenta Gabriela Narutowicza 25, Kroki Studio,

03.06.2023 об 11.00.

P.S. Лишилось кілька вільних місць!! Не зволікай 😏

Команда CHOVEN⛵️

Свобода волі vs Вивченої безпорадності ч.2 👇🏼

Коли люди вчаться майстерності, свободі волі, коли вони дізнаються, що вони можуть контролювати ситуацію навколо себе, Вони стають більш Стійкі! І ЦІ ЛЮДИ ЛЕГШЕ ВІДНОВЛЮЮТЬСЯ!

Нижче наведені кілька фактів з курсу позитивної психології про оптимістів і Свободу волі, яка протистоїть Безпорадності:

Свободою Волі володіють люди- оптимісти, вони :
👉🏻більш стійкі
👉🏻наполегливіші
👉🏻здоровіші
👉🏻 живуть довше в 6-8 раз
👉🏻креативніші

Позитивна психологія - це не про те, щоб удавати благополуччя і казати “В мене все добре”, одягнути посмішку, коли хочеться плакати і кричати від болю, це скоріше токсичний позитив.

Позитивна психологія тримається на 5 китах 👍
1. позитивні емоції (щастя, радість)
2. залученість (присутність в моменті, стан Потоку)
3. позитивні і підтримуючі стосунки (не тільки “я”, а “ми” )
4. сенс та цілі
5. досягнення (самореалізація і успіх)

У нашій подорожі, у проекті CHOVEN ми будемо завжди поряд з 5 китами позитивної психології, на хвилі трансформаційного коучингу, будемо рухатись до своїх цілей і Сильної Волі.

Запрошуємо ВАС до нашої Позитивної Подорожі до Свободи Волі і Проявлення!

P.S. Питання на подумати
Чи можу я, як особистість щось зробити, щоб змінити світ на краще ?

Хочемо залишити тут приємні спогади з презентації нашого Човника, що відбулась 19.04 ⛵️

Для нас це була довгоочікувана, хвилююча, цікава та незабутня подія ☺️
І ми дуже вдячні усім гостям за підтримку, довіру та ширі емоціі під час зустрічі 🙏🏻

Обіймаємо кожного і кожну 🥰

Ваші Ольга та Валерія ❤️

Нас дадихає кількість проектів створених для рохвитку молоді в Польші, і саме в Любліні.

Люблін - отримав статус Столиці Молоді 2023 - "Lublin is YOUth".

Світлини з візиту Пані Daphne Bergsma Посла Нідерландів з мером міста Люблін і лідерами громадських організацій Любліна щодо соціальних проектів і ініціатив.

На май запланували спільно клуб CHOVEN_comm i HEJ - Peowiaków 11 кілька розвойових зустрічей для молоді.

Свобода волі vs Вивченої безпорадності ч.1

Я не можу нічого змінити у своєму житті. А тобі просто повезло….”

Знайома тема ? 😏

Засновник Позитивної психології Мартін Селігман 20 років досліджував і назвав це Вивченою безпорадністю, коли людина вірить,що вона ні на що не впливає.

Завдяки Аллі Клименко та її курсу “Позитивна психологія” сьогодні для всіх українців пан Мариін ділиться своїм досвідом для всіх українців безкоштовно, але з гідністю, бо відчуває свій вклад в супротив агресії ворога.

Кому цікаво, додам посилання на курс в коментарях, про безпорадність теж можна знайти деталі,
але я хочу зробити резюме, що робити з цею Безпорадністю, і що їй може протистояти👇🏼

Вивчена безпорадність - це стандартна реакція нашого мозку на негативні події.
Протилежність їй - Віра, що Я можу щось змінити! ЇЇ можно набути через позитивну візуалізацію майбутнього і наполегливі дії до своїх цілей.

Це мені дуже нагадало процес трансформацій у коучингу.
Коли ми з клієнтом досліджуємо чого він прагне, що для нього важливо, знаходимо ціль , розробляємо план кроків і клієнт починає свою подорож у нових ролях, з новими навичками і думками, починаються нові регулярні дії у напрямку цілі. Отримуючи новий досвід, клієнт розуміє,що він таки може змінити свої думки, навички, дії і починає змінюватись щось більше - сама ситуація і його життя. Та ще й так, як він бажає.

Продовження у наступному дописі…