WAPP Support Project

Jak dbać o dobrostan psychiczny w świecie pełnym presji - swoim doświadczeniem dzieli się Magdalena Franka - w ramach młodzieżowego projektu Dobrze ze Sobą

Jak dbać o dobrostan psychiczny w świecie pełnym presji? Codziennie mierzymy się z wieloma wyzwaniami – społecznymi, zawodowymi, edukacyjnymi. Presja, oczekiwania i szybkie tempo życia mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Jak się w tym wszystkim nie zagubić? Jak dbać o siebie i swoich bliskich? 🌿💙W naszym podcaście gościmy Panią Magdalenę Franka, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat:🔹 Presji w codziennym życiu – skąd się bierze, jak ją rozpoznać i jak nie pozwolić jej przejąć kontroli nad naszym samopoczuciem.🔹 Zdrowia psychicznego i dobrostanu – czym tak naprawdę jest dobrostan i jak wprowadzać proste nawyki wspierające równowagę psychiczną.🔹 Sięgania po pomoc – dlaczego wciąż boimy się terapii i jak zmieniać narrację wokół zdrowia psychicznego.🔹 Edukacji i rozwoju osobistego – jakie książki, kursy i metody mogą pomóc w lepszym zrozumieniu siebie.To rozmowa pełna wartościowych wskazówek i inspiracji do budowania zdrowej relacji ze sobą i światem. 🎙️✨📢 Premiera już wkrótce na naszym YouTube – śledź nas, by nie przegapić! Projekt realizowany jest w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii przez fundację Zwolnieni z Teorii. Projekt realizowany jest w współpracy z Radiem Elka oraz Erykiem Woźniakiem. #zwolnienizteorii #ZdrowiePsychiczne #Dobrostan #Mindfulness #RozwójOsobisty #ProjektUspołeczny #Podcast

Kolejna ważna rozmowa, realizowana w ramach młodzieżowego projektu Dobrze ze Sobą

Tym razem Marcin Flak
rozmowa w komentarzu pod linkiem

Nasza Ewa Dobiała wzięła udział w młodzieżowym projekcie Dobrze ze Sobą, rozmawiając o zdrowiu psychicznym młodzieży i kryteriach wpływających na zdrowie psychiczne, a także o wpływie otoczenia na dobrostan psychiczny. Bardzo ważna rozmowa.

🎙 Nowy podcast na naszym kanale YouTube!Właśnie opublikowaliśmy rozmowę z dr Ewą Dobiałą – specjalistką psychiatrii, psychoterapeutką i kierowniczką Oddziału Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego Dziennego dla Dzieci i Młodzieży w Lesznie.Rozmawiamy o:🧠 Zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży – jak rozpoznać pierwsze sygnały problemów?💬 Psychoterapii i jej roli – kiedy warto szukać pomocy psychiatry, a kiedy wystarczy terapia?🌍 Wpływie społeczeństwa i kultury – czy w Polsce nadal istnieje stygmatyzacja korzystania z pomocy psychologicznej?🌀 Autyzmie i neuroróżnorodności – jak lepiej wspierać osoby w spektrum? Projekt realizowany w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii przez fundację Zwolnieni z Teorii. Projekt realizowany przy współpracy z Radiem Elka oraz Erykiem Woźniakiem. #zwolnienizteorii #ZdrowiePsychiczne #Psychiatria #Psychoterapia #DzieciIMłodzież #Neuroróżnorodność #Autyzm #WsparciePsychologiczne #Rodzice #Edukacja #Stygmatyzacja #Rozwój #FundacjaProdeste #Podcast #ZwolnieniZTeorii #RadioElka

Konferencja Trzech Sekcji, Katowice
Ciało w psychoterapii.

Pierwszy raz, na tej największej polskiej konferencji psychoterapeutycznej zostałam zaproszona do podzielenia się fragmentem wiedzy i doświadczenia dotyczącego spektrum autyzmu.

Dziękuję organizatorom za tą możliwość.
Jest we mnie radość i wdzięczność za coraz większą profesjonalną otwartość i szacunek kolegów ze wszystkich psychoterapeutycznych szkół wobec tematu neuroróżnorodności.

„Opadły mgły i miasto ze snu się budzi…”

Pierwsze godziny w Seattle.
Jest coś poruszającego w tych amerykańskich miastach. Wciąż nie wiem, czy je lubię czy nie.

Próbując poczuć miejscowy klimat, układam w głowie slajdy na wystąpienie podczas najbliższej konferencji American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.

„War Echoes and a Mental Health Crisis for Ukrainian and Polish Youth”. Seattle otwiera we mnie mnóstwo refleksji…

Trzeci rok z rzędu w stałej, codziennej współpracy z Ukraińskim Stowarzyszeniem Psychoterapii Pozytywnej(. Lydmila Moskalenko)
organizujemy w ramach wspólnego projektu "In search of true and humanity in the age of war" jako Stowarzyszenie WAPP Support Project i Leszczyńskie Centrum Psychoterapii Pozytywnej spotkania z Ukraińskimi Psychoterapeutami i Psychiatrami pracującymi na co dzień w Ukrainie z emocjonalnym wojennym bólem.

W sierpniu 2022 roku razem z Katowicki Instytut Psychoterapii (Katarzyna Marquardt) w finansowym wsparciu International Medical Corp udało nam się zorganizować w Lesznie dużą konferencję, w której wzięło udział ponad 400 psychoterapeutów głównie z Ukrainy.

W listopadzie 2023 wraz z Polish Center for Torture Survivors (Wiola Rebecka, Aleksandra Nędzi-Marek, Iza Trybus) i wieloma innymi krajowymi i międzynarodowymi partnerami (Joanna Lasserre, Nina Ptak)
współorganizowaliśmy w Lesznie pierwszą międzynarodową konferencję na temat "Providing Holistic Care for Survivors of Sexual Violence and Torture" oraz spotkanie w Leszczyńskim Centrum z Ukraińskimi superwizorami w ramach nieustannie realizowanego projektu "In search of true and humanity in the age of war".

W tym roku, wraz z Ukraińskim Stowarzyszeniem Psychoterapii Pozytywnej, Francuskim i Duńskim Stowarzyszeniem Psychoterapeutów oraz European Room for Listening kontynuujemy nasz projekt w ramach zapoczątkowanych przez nas turnusów wytchnieniowych dla naszych kolegów i przyjaciół z Ukrainy. Obecnie w Zaborowicach (w naszym Centrum Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej) gościmy drugą grupę psychoterapeutów, którzy przyjechali do nas ze wszystkich części dotkniętego wojną kraju naszych sąsiadów..

Wielu kolegów spędzi czas na wspólnych profesjonalnych rozmowach i możliwości spokojnego kilkudniowego snu bez syren i bombardowań także w Danii (Vibeke Lubanski) i Francji(Christina Winkler).

Chcę wierzyć, że nasz wspólny międzynarodowy wysiłek, może choć trochę zmniejszy ostre, przewlekłe i transgeneracyjne skutki tego festiwalu wojennego okrucieństwa…

Pierwszy Konferencyjny dzień za nami.

W ostatnich dniach jakoś ogarnęłam nowojorskie metro (nawet w weekend ;)), klimat Brooklynu przeszył mnie i pozostawił swój chyba niezacierany ślad w pamięci, spotkałam się z piękną irańską diasporą w ramach akcji CookforIran, spędziłam kilka poruszających wieczorów na polsko-żydowskich, a potem polsko-irańskich rozmowach o życiu…

I szlifuję jeszcze moją prezentację na czwartek przysłuchując się wykładom amerykańskich kolegów z uważnością na najbardziej aktualne dla nich akcenty.

Odległość, a może jetlag 😉, pozwalają złapać dystans i oddech…
Dobrze móc chwilkę odpocząć.

Ruszamy z Kampanią.

Razem Możemy Leczyć Rany Wojny!

Jeśli uważacie, że nasza praca na rzecz psychoteraputów dotkniętych wojną ma sens, dołączcie się do zbiórki.

Jeśli zgodzicie się pomóc bardziej, udostępnijcie link na komentarzu, z własnym, osobistym komentarzem.

Wierzę, że Razem może nam się udać.

Dziękuję! ❤️🌍

„Obyś żył w ciekawych czasach”

Nasze Leszno dziś…

Razem być może nawet w tym starym chińskim złorzeczeniu możemy odnaleść siłę i przestrzeń na posttraumatyczny wzrost.

Olena Savchuk, Илья Корниенко, Юля Корнієнко, Наталья Афанасьева - dziękuję za Waszą psychoterapeutyczną i społeczną pracę na rzecz Ukraińskiej części naszego miasta, a także na rzecz jedności, wzajemnego zrozumienia i otwartości na potrzeby obojga naszych narodów w tym wciąż trwającym szczególnym czasie.

День Незалежності України. Лешно 2023. Dzień Niepodległości Ukrainy. Leszno.