Invictus Training

💪 Poznajcie Sylwię!

Od dwóch miesięcy trenuje pod okiem Pawła i już dziś może pochwalić się świetnymi efektami. 🙌

✅ Wprowadziła zdrowe nawyki do swojej codzienności
✅ Czuje się lepiej na co dzień
✅ Widzi pierwsze zmiany w swojej sylwetce
✅ Trenuje bezpiecznie, z uwzględnieniem swojego kolana

Dla nas dobry trening to nauka ruchu, budowanie sprawności i dbanie o ciało w sposób, który daje pewność, a nie strach przed bólem czy kontuzją. A to wszytsko w komfortowej atmosferze.

Jeśli zmagasz się z bólem kolana, kręgosłupa, barku lub po prostu chcesz ćwiczyć pod okiem specjalisty, który pokaże Ci jak robić to bezpiecznie i skutecznie, jesteśmy tutaj dla Ciebie. 😊

👇 Napisz w komentarzu słowo KONSULTACJA, a zaprosimy Cię na darmowy trening próbny, podczas którego pokażemy, jak możemy Ci pomóc.

Wspieramy zwierzaki🐶🐈 One też zasługują na uwagę ❤️

Co potrzebujemy?
✅ suchą i mokrą karmę dla psów i kotów (z dobrym składem)
✅ czyste koce, ręczniki, poszwy, legowiska, miski, podkłady higieniczne, szelki i smycze

Na stanie pojawiły się już u nas: duża paczka suchej karmy dla psiaków, kilka puszek z jedzeniem dla psów i kotów, a także 4 pary szelek. Dziękujemy ❤️

📅 Zbiórka trwa do 30 czerwca. Łapki na pokład 🐾
Dary przekażemy do Schroniska Rafik w Bolesławiu

Jeszcze niedawno hantle były jakby cięższe, a dziś jest więcej siły, sprawności i satysfakcji z własnego ciała.

Zosia przyszła do nas, bo chciała wprowadzić więcej ruchu do swojego dnia i po prostu lepiej poczuć się sama ze sobą. Należą się jej duże brawa za zaangażowanie!

Kolejne treningi, tydzień po tygodniu, sprawiły, że dziś widzi efekty nie tylko w lustrze, ale też w swoim samopoczuciu i możliwościach swojego ciała.

Zosiu, dziękujemy za wszystkie wspólne treningi i gratulujemy progresu! 👏

A jeśli Ty też chcesz:
✅ poczuć się silniejsza
✅ zadbać o zdrowie
✅ poprawić swoją sprawność
✅ zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia

➡️ Umów się na darmowy trening próbny: napisz w komentarzu TEST lub wejdź na Booksy i zarezerwuj swoją pierwszą wizytę.

8 miesięcy temu Jarek przyszedł do naszego studia z konkretnym celem: chciał poprawić sprawność, koordynację i samopoczucie.

✅ Dziś mówi o większej energii, lepszej sylwetce, lepszych nawykach i przede wszystkim o tym, że po prostu czuje się lepiej na co dzień.

To właśnie lubimy najbardziej w treningu. Aby oprócz lepszej sylwetki mieć więcej siły na aktywny weekend, mniej narzekać na swoje ciało i czuć, że ono wspiera, a nie ogranicza.

Ważne!
Nie musisz być w formie, żeby zacząć.
Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz mieć idealnej sylwetki.

Tak, jak to pięknie powiedział Jarek: “To jest dla każdego niezależnie od wieku i formy”.
Wystarczy zrobić pierwszy krok. 😊

U nas nikt nie ocenia.
Nikt nie dziwnie patrzy.
Każdy nasz Podopieczny jest dla nas ważny i traktowany z szacunkiem i zrozumieniem.

Dziękujemy Jarku za zaufanie i gratulujemy efektów!

My też uważamy, że warto przyjść, przetestować, zobaczyć, jak możesz się fantastycznie poczuć trenując z nami, jak może zniknąć ból pleców, jak możesz zwiększyć swoją sprawność i poczuć, że proste czynności z życia codziennego nie sprawiają ci problemów.

Skomentuj słowem TEST i zapisz się do nas na wprowadzający trening próbny, w którym pokażemy Ci, co możesz osiągnąć z nami i w jakim czasie.

Zapisy także przez Booksy - link w bio

Im wcześniej zadbasz o swoje ciało, tym ono szybciej się odwdzięczy 😊

„Forma życia” nie musi oznaczać sześciopaku czy biegania maratonów. ❤️

Dla Pauliny, jednej z naszych podopiecznych, oznacza coś zupełnie innego.

Jeszcze kilka miesięcy temu nie wyobrażała sobie, że zrobi 5 pompek.

Nigdy nie lubiła WF-u i – jak sama mówi – bardzo skutecznie się z niego wymigiwała. 

Nie sądziła też, że kiedykolwiek polubi ruch.

A dziś?
➡️ Wbiega na drugie piętro bez zadyszki.
➡️ Wstaje rano z energią.
➡️ Nie bolą jej plecy.
➡️ Robi pompki, które kiedyś wydawały się nieosiągalne.
➡️ Jest z siebie dumna.

Właśnie o takie zmiany nam chodzi, by Twoje ciało było sprawniejsze, silniejsze i nie ograniczało Cię w codziennym życiu.

Jeśli od dawna chcesz zadbać o swoje zdrowie, sprawność i samopoczucie, zapraszamy na bezpłatną konsultację w Invictus Training. Poznasz nasze miejsce, swojego trenera i to, co możemy Ci zaoferować w drodze do Twojego celu.

📩 Napisz wiadomość prywatną lub zostaw w komentarzu „START”, a odezwiemy się do Ciebie.

Sztywny kręgosłup? Bolą Cię plecy?

Co zyskasz dzięki treningom medycznym:
✅redukcję bólu i napięć w plecach, dzięki czemu poczujesz jak zrzucasz „ciężar” z pleców,
✅większą ruchomość i elastyczność, co sprawi, że kręgosłup nie będzie taki sztywny,

Ból pleców już nie będzie Cię rozpraszał, a środki przeciwbólowe nie będą już potrzebne.

Wejdź na naszą stronę
➡️www.invictus-training.pl
i przeczytaj historie osób, które razem z nami pozbyły się sztywnego i bolącego kręgosłupa.

✨ „Lepiej mi się wstaje i wychodzi z domu.”

Czasami ktoś przychodzi na trening z jednym celem.

Tak było u Oli. Chciała poprawić swoje możliwości taneczne i znaleźć trenerkę, która pomoże jej wejść na wyższy poziom.

Po niespełna roku współpracy z w Invictusie okazało się, że efekty sięgnęły znacznie dalej.

✅ Większa sprawność
✅ Lepsze samopoczucie
✅ Więcej energii na co dzień
✅ Większa motywacja do działania

Ola trafiła pod skrzydła Gabrysi i od początku wiedziała, że pracuje z osobą, która potrafi jednocześnie wymagać i wspierać. To właśnie takie połączenie często daje najlepsze efekty.

Dziękujemy Olu za zaufanie i za to, że jesteś częścią naszej społeczności. ❤️

A Ty?

Od dawna myślisz o treningach, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Napisz w komentarzu **KONSULTACJA** ⬇️

Odezwiemy się do Ciebie w wiadomości prywatnej i zaprosimy Cię na **darmowy trening próbny**, podczas którego poznasz nas, nasze podejście i sprawdzisz, czy Invictus to miejsce dla Ciebie