Testujemy i Gotujemy

💗Zapowiedź Recenzji💗
Tytuł: „Ścigając motyle”
Autor: Monica James
Wydawnictwo: Niegrzeczne książki

Opis pochodzi od wydawcy:

Czy poruszenie skrzydeł motyla może wywołać tornado?

Victoria wiedzie życie, o jakim zawsze marzyła: ma pracę, przyjaciół oraz ukochanego, który w dniu jej urodzin postanowił się oświadczyć. I to właśnie tego dnia całe jej życie legło w gruzach. Kiedy Victoria i Bryan zostają napadnięci, a kobietę ratuje nieznajomy, a nie jej narzeczony, nic już nie wraca na dawne tory.

Aby uporać się z demonami przeszłości i odzyskać kontrolę nad swoim życiem, Victoria przeprowadza się do niewielkiego miasteczka. Coraz dziwniejsze sytuacje, które ją tam spotykają, nie pozwalają jej jednak zaznać spokoju. Do jej codzienności wkracza tajemniczy mężczyzna – Jude Montgomery. Victoria z dnia na dzień przekonuje się, że nic nie jest takie, jak się wydaje, i zaczyna kwestionować wszystko, co do tej pory przyjmowała za pewnik.

Czy Jude pomoże jej pokonać koszmary z przeszłości? A może to właśnie przyszłość jest tym, czego należy się obawiać?

„Ścigając motyle” to niezwykle emocjonująca i trzymająca w napięciu powieść Moniki James – autorki bestsellerowej serii All The Pretty Things. Spodoba się wszystkim fanom historii, które łączą w sobie elementy romansu, tajemniczości i thrillera.Czy poruszenie skrzydeł motyla może wywołać tornado?

Victoria wiedzie życie, o jakim zawsze marzyła: ma pracę, przyjaciół oraz ukochanego, który w dniu jej urodzin postanowił się oświadczyć. I to właśnie tego dnia całe jej życie legło w gruzach. Kiedy Victoria i Bryan zostają napadnięci, a kobietę ratuje nieznajomy, a nie jej narzeczony, nic już nie wraca na dawne tory.

Aby uporać się z demonami przeszłości i odzyskać kontrolę nad swoim życiem, Victoria przeprowadza się do niewielkiego miasteczka. Coraz dziwniejsze sytuacje, które ją tam spotykają, nie pozwalają jej jednak zaznać spokoju. Do jej codzienności wkracza tajemniczy mężczyzna – Jude Montgomery. Victoria z dnia na dzień przekonuje się, że nic nie jest takie, jak się wydaje, i zaczyna kwestionować wszystko, co do tej pory przyjmowała za pewnik.

Czy Jude pomoże jej pokonać koszmary z przeszłości? A może to właśnie przyszłość jest tym, czego należy się obawiać?

„Ścigając motyle” to niezwykle emocjonująca i trzymająca w napięciu powieść Moniki James – autorki bestsellerowej serii All The Pretty Things. Spodoba się wszystkim fanom historii, które łączą w sobie elementy romansu, tajemniczości i thrillera.
,,,

💗Recenzja💗
Tytuł: "Dieta w insulinooporności"
Autor: Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria

Na początku książki "Dieta w insulinooporności" możemy przeczytać o ważnych rzeczach dotyczących insulinooporności, objawach, diagnostyce oraz zaleceniach jak powinna wyglądać zdrowy styl życia i dieta. Musimy pamiętać prawidłowe odżywianie i ruch to najlepsze lekarstwo i profilaktyka przy opisywanej powyżej chorobie. W książce również znajdziemy przeróżne informacje dotyczące co powinniśmy jeść, czego najlepiej unikać oraz czym słodzić zamiast zwykłego cukru. Aktywność fizyczna jest bardzo ważne, trzeba mieć świadomość jaka jest odpowiednia naszej chorobie. Tego wszystkiego dowiem się w książce. Bardzo ciekawe są informacje dotyczące leczenia insulinooporności u dzieci, u kobiet w ciąży oraz co powinniśmy zrobić jak mimo prawidłowego odżywiania tyjemy. Najważniejsze w tym wszystkim jest wiadomo prawidłowa i szybka diagnoza choroby oraz farmakologiczne leczenie.

Książka jest podzielona na kilka części. Oglądając pozycje zauważamy drugi dział dotyczący diety. Bardzo mnie zaciekawił,ponieważ znalazłam w nim informacje o doborze produktów, wyjaśnione zostały różne typy obróbki kulinarnej. Bardzo fajnie zostało przestawione rozkłady posiłków, które zostały również starannie opracowane. W książce znajdziemy przepisy na 4 miesiące diety. Dieta przestawiona przez autorki jest oparta o składniki sezonowości. Również w pozycji znajdziemy przepisy na zdrowe ciacha oraz posiłki okołotreningowe.

Kolejnym, zarówno ostatnim działem w dziele literackim jest plan treningowy na 16 tygodni. Są to bardzo proste ćwiczenia, które możemy sami wykonać w domu. Skierowane jest to do ludzi o mniejszej aktywności i mniej wytrenowanych. Autorki również podpowiadają w jaki sposób, może znaleźć aktywność wszędzie gdzie się chcę i można.

Czy ktoś z bliskich osób lub Ty sam zmagasz się z insulinoopornością? Osoby, które mają podejrzane objawy - warto się badać. To jest książka właśnie dla Was, która pozwoli na zdobycia potrzebnej wiedzy w zakresie choroby oraz pozwoli wprowadzić w swoje życia zdrowe odżywianie według zaleceń autorek...

💗Recenzja💗
Tytuł: „Wypieki dla diabetyków”
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM

W której znajdziemy przepisy na ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza, etc. Właśnie te dania możemy spokojnie wprowadzić w diecie diabetyka, dzięki super przepisów autorki. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Autorka dzięki wiedzy zdobytej na studiach, przygotowała dla nas 120 przepisów, które pozwolą nam stworzyć smaczne i proste dania o obniżonej wartości indeksu glikemicznego oraz właściwej liczbie węglowodanów.​​​​​​​​
Książka jest bardzo dobrze opracowana i ślicznie wydrukowana, stworzona jest z myślą nie tylko dla diabetyków. Musimy pamiętać kiedy mamy kalorie i węglowodany pod kontrolą, to nasze życia staje się prostsze i smaczniejsze oraz zdrowsze. ​​​​​​​​
Patrząc na przepisy możemy zauważyć wypiek o nazwie ciasto kakaowe albo pikantne ciasteczka z bobu lub delikatny sernik kokosowy na zimno. Możemy spróbować swoich sił przy wypieku pysznego chleba na zakwasie. Wszystkie przedstawione wypieki w dzielę Agaty Lewandowskie są bardzo łatwe do wykonania. Nowe smaki to okazja poznania dla diabetyków, ale również dla wszystkich osób, które cenią zdrowe odżywianie, szczupłą sylwetkę. Istotne przy tym wszystkim jest to, że możemy cieszyć się słodyczą domowych wypieków. ​​​​​​​​
Co znajdziemy w książce:​​​​​​​​
120 przepisów do wypieków słodkich, wytrawnych, na ciepło i zimno oraz na domowe pieczywo​​​​​​​​
każda potrawa jest dokładnie wyliczona kalorycznie, ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych​​​​​​​​
praktyczne wskazówki czym warto zastąpić cukier​​​​​​​​
przeróżne porady i wskazówki kulinarne, skierowane do różnych wypieków​​​​​​​​
informacje skierowane do żywienia diabetyków. ....

💗Recenzja💗
Tytuł: „Fermentacja warzyw”
Autor: Kirsten i Christopher Shockey
Wydawnictwo:

Książka nie znajdziemy przepisów kulinarnych. Mamy możliwość eksperymentowania z kiszonkami i fermentacją w naszej kuchni. W publikacji mamy okazję zapoznania się z naturalnym przetwarzaniem i konserwowaniem warzyw oraz owoców. „Fermentacja warzyw” to książka wydana przez wydawnictwo Vivante. Autorami są Kirsten K. Shockey i Christopher Shockey. Właśnie oni interesowali się fermentacją od lat, zgłębili iwy temat dokładnie i głęboko. Wstęp zachęca nas do zagłębienia się w publikacje. W wstępie możemy przeczytać o początkach przygody autorów z fermentacją. Książka odpowiada nam na trudne i wątpliwe pytania. Możemy tutaj znaleźć odpowiedzi na kilka nurtujących nas pytań o białym nalocie na kiszonce: Wyrzucić? Nie wyrzucić? Czy to może pleśń? Da się to wszystko dobrze usunąć? Czy musimy wyrzucić zawartość 4 litrowego naszego słoika? Treść w książce „Fermentacja warzyw” Kirsten i Christopher Shockey jest rozplanowana od początku do końca. 50 stronach przeczytamy informacje o fermentacji, przyrządach i naczyniach Nam się prKsiążka „Fermentacja warzyw” Kirsten i Christopher Shockey nie znajdziemy przepisów kulinarnych. Mamy możliwość eksperymentowania z kiszonkami i fermentacją w naszej kuchni. W publikacji mamy okazję zapoznania się z naturalnym przetwarzaniem i konserwowaniem warzyw oraz owoców. „Fermentacja warzyw” to książka wydana przez wydawnictwo Vivante. Autorami są Kirsten K. Shockey i Christopher Shockey. Właśnie oni interesowali się fermentacją od lat, zgłębili iwy temat dokładnie i głęboko. Wstęp zachęca nas do zagłębienia się w publikacje. W wstępie możemy przeczytać o początkach przygody autorów z fermentacją. Książka odpowiada nam na trudne i wątpliwe pytania. Możemy tutaj znaleźć odpowiedzi na kilka nurtujących nas pytań o białym nalocie na kiszonce: Wyrzucić? Nie wyrzucić? Czy to może pleśń? Da się to wszystko dobrze usunąć? Czy musimy wyrzucić zawartość 4 litrowego naszego słoika? Treść w książce „Fermentacja warzyw” Kirsten i Christopher Shockey jest rozplanowana od początku do końca. 50 stronach przeczytamy informacje o fermentacji, przyrządach i naczyniach Nam się pr do niej.
Na kolejnych stronach mamy możliwość zapoznania się z kiszeniem: kapusty, kimchi, batatów, czosnki, grzybów, kukurydzy, okra, selery naciowego, etc. W książce „Fermentacja warzyw” Kirsten i Christopher Shockey można zapoznać się z informacjami ile zdrowia mają kiszone warzywa. Sami musimy sobie odpowiedzieć na pytanie: Czy warto jeść kiszonki? Na końcu książki „Fermentacja warzyw” Kirsten i Christopher Shockey znajdziemy przepisy, które na pewno kiedyś wykorzystam i nie jedno warzywo będzie w opisany sposób ukiszone. Moją uwagę przyciągnął przepis na ciasto marchewkowe z wykorzystaniem kiszonej marchewki.

💗Recenzja💗
Tytuł: "Polska kuchnia bezglutenowa"
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM

Książka "Polska kuchnia bezglutenowa" jest stworzona z myślą o ludziach, którzy chorują na celiakę, alergie na gluten oraz nietolerancje glutenu. Właśnie człowiek z takimi dolegliwościami jest zmuszony przejść na dietę bezglutenową. To jest właśnie książka dla takich osób.

Książka "Polska kuchnia bezglutenowa" udowodni wszystkim ludziom na diecie bezglutenowej, że ich dieta nie musi być nudna, monotonna oraz pozbawiona smaku. Przedstawiona przez ze mnie książka zawiera 140 przepisów, czyli: posiłki, przekąski oraz desery ⇒ bez glutenu.

Przepisy w książce są podzielona na wiele kategorii:

Na Obiad

- Zupa kalafiorowa

Przekąski

- Placki ziemniaczane

Sałatki na lekki lunch lub kolację

Desery i wypieki

Przepisy w książce są bardzo szczegółowo opracowane, łatwe w przygotowanie i nie drogie. Znajdziemy w przepisach dokładną ilość porcji oraz wskazówki ciekawe i przydatne.

Moja ocena:

Książka "Polska kuchnia bezglutenowa" jest bardzo ciekawa i przydatna dla osób na diecie bezglutenowej. Spodziewajcie się wielu przepisów, które wykonam i dodam tutaj na blogu gotowe już dana. Moja wiedza zdobyta dzięki książce na temat kuchni bezglutenowej bardzo się rozszerzyła i wzbogaciła. Pozycja jest wydana w ciekawy, przyjemny sposób oraz napisana prostym i dostępnym językiem dla każdej osoby. Polecam!

💗Recenzja💗
Tytuł: „Frajda”
Autor: Marta Dzido
Wydawnictwo: Ha!art

Książka pokazuje nam jak trudno pisać o ważnych sprawach, czyli o miłości. Która jest dla nas prywatną, kameralną, igrającą sytuacją. Nie kiedy to jest czas przeszłości, posiadające specjalne znaczenie i zdania dla człowieka. Dzieło "Frajda" to powieść autorstwa Marty Dzido. W momencie kiedy zaczynamy w głębia się to dochodzi do możliwości złapania większego oddechu, na początku mamy możliwość zapoznania trudnej narracji autora. Później mamy wielkie zaskoczenie, tak jakby nowe oblicza, doświadczenia. To wszystko jest nam przedstawiane po wielu latach. Dopiero wtedy można je bardziej zrozumieć, stają się bardziej wyraźne i pewniejsze. W książce według mnie dochodzi do głosu lekkomyślność i wzgarda, to chyba jest tylko udawane. Autorka pokazuje jak człowiek może intensywnie żyć, nie kiedy dochodzi, że odpuszczamy sobie i dochodzi do życia bezpowrotnego. Dzieło prezentuje różne cechy miłości: czułość, namiętność, emocje, pożądanie, spełnienie, marzenie i wrażliwość. Dla kobiety ta powieść jest czymś intymnym, prywatnym oraz osobistym, przy tym posiada uniwersalny charakter.

Jest to pierwsza miłość, prawdziwa, bardzo silna, która powraca po wielu latach w relacjach, wspomnieniach, historiach. Jest to przedstawienie związku, który miał przetrwać całe życia. Na początku znajomości można było wszystko dokładnie opisywać, w czujności i ważności. Wszystko było przedstawione w każdym szczególe. Dzieło pokazuje nam jak pamiętać, w jaki sposób uporządkować nasze wspomnienia. Prezentowane są nasze silne więzi erotyczne z drugą osobą oraz ludzka namiętność.

Jest to miłość burzliwa, cielesna, majowa. Wiadomo z góry, że z tego związku nic nie będzie w przyszłości. Bohaterka świadoma tego wszystkiego, postanawia brnąć w tą miłość, bo jest od niej uzależniona. Dzieło powoduje u nas wzruszenia, podniecenia. Nie kiedy dochodzi do momentów, kiedy możemy sobie wyobrazić co czuje bohaterka w swojej krainie beztroskiej frajdy [seksu].
W momencie kiedy głębiej poznajemy dzieło, to wchodzi w świat czułych wyznań, które po wielu latach pozawalają nam zrozumieć i usprawiedliwić nie które wybory bohaterów, najważniejsze jest to, że teraz już nic nie można zmienić. Para która była w sobie zakochana po latach może to wszystko tylko wspominać, przywoływać w swojej pamięci, równe perspektywy przedstawiać czytelnikowi. To jest tak jakby miłosna przestrzeń bohaterów, włożona w worek wspólnych wspomnień, powiązać, nawoływań po pewnym okresie czasu. Autorka pyta drugiego bohatera "A pamiętasz?". To pytanie może być kierowane do nas czytelników.

💗Recenzja💗
Tytuł: "Dekorowanie ciast, ciasteczek i tortów"
Autor: Annie Rigg
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM

Dekorowanie ciast, ciasteczek i tortów to książka od , która pozwoli nam nauczyć się profesjonalnej dekoracji słodkości. Jest to odpowiednie dzieło dla osób, które umieją stworzyć dzieła sztuki ze zwykłego przepisu [dania]. Ja uwielbiam się cały czas szkolić i poznawać nowe tajniki cukiernictwa.
Annie Reg to autorka dzieła uwielbia prace ze znanymi szefami kuchni oraz słynnymi osobami, którym próbuje spełnić zaścianki kulinarne w trakcie ich tras koncertowych. Annie Reg to znawczyni dekorowania wszelakich pyszności.
W książce znajdziemy wypieki, które możemy potraktować jako prezent dla drugiej osoby, rodziny lub znajomych. Na pewno ucieszą się z ciasteczek,babeczek lub tortu.
Wstęp książki nazwany jest bogactwo ciast i ciasteczek.
Pierwszy rozdział poświęcony jest podstawowym przepisom na: biszkopty, kruche ciasteczka, pierniki, lukry, kremy i masy. Mamy okazji poznać tutaj proste sposoby dekorowania, barwienia lukru, stosowania posypek lub barwnych brokatów. W tym dziale możemy również zapoznać się z różnymi radami i wskazówkami.
Kolejne trzy działy poświęcone są przepisom na ciasteczka, babeczki i torty. Wszystko jest bardzo dokładnie opisane krok po kroku i sfotografowane. Bardzo łatwo jest sporządzić smakowych.
Gotowe smakołyki prezentują się przepięknie i zachęcają do posmakowania ich. Do tworzenia dzieł sztuki możemy wykorzystać np. szprycę z pergaminu, wzory do wytłaczania pasty cukrowej lub lukru, a także sposobu na kandyzowanie płatków kwiatów. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, że do tworzenia dekoracji nie musimy posiadać specjalistycznych narzędzi.
Książka "Dekorowanie ciast, ciasteczek i tortów" to publikacja skierowana do osób, które chciałaby się nauczyć profesjonalnie ozdabiać słodkości. Dzieło to wspaniałe źródło inspiracji dla miłośników cukiernictwa.

Współpraca

💗Recenzja💗
Tytuł: „Schudnij z przyjemnością”
Autor: Aneta Stolarz
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

W obcych czasach istnieje moda na drobną, smukłą sylwetkę. Wiele ludzi szuka skutecznych i sprawdzonych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. W internecie, czasopismach oraz książkach jest wiele różnych diet. Za każdym razem obiecuje się nam uzyskanie rezultatów oraz odpowiedniego wyglądu, bo stosowaniu odpowiednich reguł i zasad określonych w diecie. Później jednak nie widzimy rezultatów i tracimy chęć walki o każdy kilogram. Zazwyczaj po skończeniu wybranej przez nas diety waga wraca do poprzedniej lub do wyższej. Skutkiem tego wszystkiego jest brak konsekwencji, samozaparcia, brak odmówienia sobie słodkiego lub "małego co nieco" oraz nie potrafimy zmienić naszych wcześniejszych przyzwyczajeń. Zadajemy sobie często pytania: Czy w ogóle istnieje możliwość pozbycia się nadwagi? Co jest nam potrzebne, aby stracić niepotrzebne kilogramy? Czy schudnąć to tylko potrzeba zmienić zasady odżywiania? Czytając książkę pt. "Schudnij z przyjemnością" autorstwa Anety Stolarz, przekonujemy się, można odchudzać się w pełnym optymizmie i radości.

Autorka książki Aneta Stolarz jest instruktorką fitness i trenerem personalnym. Skończyła kurs dietetyki, odchudzania oraz suplementacji dla sportowców. Jej pasją jest salsa i kuchnia świata. Autorka schudła ponad 10 kg, jest nie do poznania. Aneta Stolarz uległa modzie na odchudzanie wracała do poprzedniej lub większej wagi. W końcu udało jej się utrzymać szczupłą sylwetkę. Na blogu udostępnia własne przepisy, w swojej książce możemy przeczytać o motywacji do pracy nad samą sobą i swoim ciałem. Motywuje czytelników jak schudnąć łatwo i bez wysiłku.

Autorka dzieli swoją książkę na pięć części [rozdziałów]. Możemy w niej znaleźć np. trzy zasady, które wspomogą nam zachować stan zadowolenia i satysfakcji. Znajdziemy w dziele metody, z którymi będziemy się dobrze czuć w swoim ciele oraz 10 sposobów na wzbogacenie motywacji w naszym odchudzaniu, medytacje oraz ćwiczenia, które będą wzmacniać naszą psychikę. Z publikacji nauczymy się tworzyć dzieło aspektów pozytywnych, przyjemne listy, poznajemy śmiechoterapie i jej zalety. Uczymy się samemu obliczyć BMI i czytać swoje wyniki oraz je interpretować. Pisarka odpowiada na pytania: Jak ustalić swój cel? Od czego najlepiej zacząć planowanie swojej diety? Jak psychikę przygotować do diety? Jak się zachować w momencie jak zjemy za dużo lub spożyjemy niezdrowy posiłek, lub słodycze? Bestsellerze znajdziemy również listę sportów i zajęć ruchowych. Motywuje do uprawy sportu, poprzez określenie zalet np. treningu aerobowego, marszu, biegania, jazdy na rowerze. Każdego dnia jak uprawiamy sport, ruszamy się to, sprawiamy sobie dużo radości. Wyniku tego powoli będziemy tracić na wagę i spalać kalorie. Każda osoba znajdzie dla siebie jakiś wymarzony sport do uprawy i spalania kalorii oraz wyzwolenia bardzo dobrego samopoczucia.

Książce "Schudnij z przyjemnością" autorka przedstawia swój własny opracowany program odchudzania tzw. Dietetycznym szwedzkim stole. Jest to ewentualność dla tradycyjnych diet, które nie zawsze przynoszą rezultaty i są zbyt uciążliwe oraz zniechęcają ludzi. Program odchudzania, jaki proponuje nam autorka, opiera się na jej wiedzy, którą zdobyła na kursach, pracach z klientami oraz czytelnikami bloga. Skutkiem tego jest dobranie właściwych produktów ze względu na gusta smakowych i odpowiednich oraz gotowych propozycji.

Dieta ustalona przez Anetę Stolarz przewiduje 5 posiłków dziennie, nie może przekroczyć 1300 kcal lub 1500 kcal przez cały dzień. Istnieje możliwość korygowania ilości kalorii i składników potraw. W książce znajdziemy dania dla osób, które lubią gotować oraz dla ludzi, którzy nie mają czasu i chcą szybko przygotować smaczne, dobre i pyszne potrawy oraz przekąski. W opracowaniu znajdziemy również przepisy na śniadania, obiady, przekąski i kolacje. Wszystko jest ustalone od najłatwiejszych do najtrudniejszych. Aneta Stolarz ustaliła zasadę: należy zachować różnorodność posiłków.

Czytając książkę "Schudnij z przyjemnością" przenika do czytelników entuzjazm, optymizm i radość. Celem Anety Stolarz było pomoc kobietom odmienić swoje podejście do ciała. Odchudzanie to głównie stan umysłu.

💗Recenzja💗
Tytuł: „Blisko, nie za blisko”
Autor: Paweł Droździak & Renata Mazurowska
Wydawnictwo: Wydawnictwo Sensus

Książka "Blisko, Nie Za Blisko Terapeutyczne Rozmowy O Związkach" to publikacja psychologiczna, która pozwala nam znaleźć odpowiedź na nurtujące nas pytania. Wszystko dzięki rozmowy Renaty Mazurowskiej z Pawłem Droździakiem.

Opisywane dzieło jest podzielone na szesnaście rozdziałów, każdy opisuje inny rodzaj relacji międzyludzkiej. W pierwszy zatytułowany jest "Blisko, nie za blisko" w którym dowiemy się o potrzebie bliskości. Następny dział to "Matka i córka - przyjaciółki czy rywalki" tutaj jest mowa o więzi matczynej, dzięki czemu może zrodzić się symbioza, przyjaźń lub rywalizacja. Trzeci rozdział "Ojciec i córka" możemy przeczytać tutaj relacje między ojcem i córką, a także znajdziemy informacje w jaki sposób będzie kształtować się relacja między córką a życiowy partner. Dalej mamy dział "Mój pierwszy, moja pierwsza" przeczytamy o micie, który twierdzi jeden związek kobiety z mężczyzną powinien trwać całe życie. Piąty rozdział to "Negocjacje w związku" dowiemy się co warto mówi w sytuacji krótki, jakie znaczenia mają określone słowa, które wtedy wypowiadamy wobec drugiej osoby. Kolejny dział to "Zawsze ta druga" jest tutaj mowa o kobietach, które na całe życie zostają tylko kochankami. Siódmy rozdział "Zamienię Cie na lepszy model", czyli jak miłość może przeminąć oraz w jaki sposób warto sobie z tym radzić oraz jak zwalczać lęk przed nim. Dalej znajdziemy działy zatytułowane "Samotne rodzicielstwo", „Zdrada musi mieć twarz”, „Drugie związki plastrem na poprzednie?”, „Zły chłopiec. Nie potrafię się rozstać, a powinnam”, „Single i singielki”, „Bez Ciebie umrę”, „Żeby się chciało chcieć” oraz „Kiedy na terapię”.

Książka jest to tak zwana rozmowa dwójki ludzi ze sobą, który wprost sposób przedstawiają nam swoje punkty widzenia oraz to wszystko potwierdzają swoimi argumentami i twierdzeniami. Autorzy nie sugerują czytelnikowi co jest według nich ważne, tylko nakierowują na istotne rzeczy. Niekiedy pewne sytuacje przynoszą nam emocje, jednakże warto do nich podejść "na zimno". Może nas to boleć i spowodować u nas cierpienie. Warto postępować w sam raz z własnym rozsądkiem.

💗Recenzja💗
Tytuł: „Potrzebuję mojego potwora”
Autor: Amanda Noll
Wydawnictwo: Wydawnictwo Czytam

Potrzebuję mojego potwora to bajka z pięknymi ilustracjami, które przyciągają wzrok. Książka dla dzieci na dobranoc.

Głównym bohaterem jest Ignaś, który posiada potwora pod swoim łóżkiem. W czasie kiedy chłopiec powinien zasnąć, najpierw lubi się poprzeżerać.

Pewnego dnia bohater znalazł karteczkę z informacją, że jego przyjaciel potworek poszedł na ryby i nie będzie go przez kilka dni. Chłopak był tym wszystkim załamany. Związku z tym Ignaś postanowił znaleźć sobie na czas nie obecności stwora jego zastępce. Był pewny, że nie da rady zasnąć bez potwora. Przeprowadzał casting, miał surowe i trudne kryteria. Nie było prosto znaleźć następcy stwora.

Nie którzy kandydaci mieli za tępe zęby i pazury, inni ogony były za mało przerażające albo nie umieli się dostatecznie ślinić. Jeden z kandydatów miał pomalowane pazury.

Ignaś nie był zadowolony z następcy swojego potworka. Myślał, że spędzi noc samemu. Niespodziewanie wrócił jej ukochany GAB!

💗Recenzja💗
Tytuł: „Żywność pełna kłamstw”
Autor: dr Hans-Ulrich Grimm
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Żywność pełna kłamstw — dr Hans-Ulrich Grimm to książka w swoim układzie przypomina nam poprzednie publikacje autora. Na początku każdego rozdziału mamy historię, która przybliża nam dane zagadnienie, następnie możemy przeczytać wyjaśnienia twórcy i przybliżać nam, dlaczego doszła do takiego określonego wydarzenia. Możemy przeczytać, jakie były prowadzone badania, które ujawniły zagrożenia wynikające z jedzenia i działania koncernów na całym świecie.

Profesor Konrad Beyreuth przedstawia nam swoje badania dotyczące występowania choroby Alzheimera, autyzm na przykładzie chłopca z Norwegii. W książce możemy poznać Wolfganga Beckera z Krefeld, nękają dziwne bóle głowy wywołane glutaminianem. Glutaminian to jest popularny dodatek do artykułów spożywczych. Inną osobę, którą możemy poznać w książce to Kaethe Keutel, choruje na Alzheimera. W pozycji możemy przeczytać wiele więcej przykładów zachorowania, przez użycie składnika chemicznego dodanego do różnych artykułów spożywczych. Książce aspartam, fruktoza, cukier, lek ritalin, sztuczne barwniki, aluminium, etc.

Po przeczytaniu pozycji dowiemy się jak dana historia, problem zdrowotny naszych bohaterów się skończył lub został rozwiązany. W książce znajdziemy opisy różnego rodzaju produktów, które możemy zakupić w supermarketach, właśnie one szkodzą naszemu organizmowi i zdrowiu.

Autor zadaje sobie wiele pytań, np. jaki wpływ na występowanie autyzmu u dzieci ma mleko? Co może być niebezpiecznego po spożyciu colę light, fanta oraz innych napojów słodzących? Dlaczego cukierki mają kolorowy? Jaki wpływ na mózg ma chemia znajdująca się w pożywieniu? Dlaczego u człowieka rozwija się guz mózgu, depresja, agresja? Jak dochodzi do utraty pamięci? Wiele innych pytań, autor zadaje sobie na temat chorób, które dotykają nas ludzi. Wszystkie zagadnienia autor przedstawia nam i wyjaśnia na podstawie opowiadania, autentycznych historii, wyników badań oraz odkryć.

Książka Żywność pełna kłamstw została napisana w bezpośrednim językiem, który jest jasny, konkretny i przejrzysty dla czytelnika. Narracja i obrazowy styl działa na umysł człowieka. Twórczość zainteresowała mnie i przekazała wiele cennych informacji dotyczących dodatków chemicznych.

Na końcu publikacji mamy wykaz rzeczy, które nam szkodzą oraz co nas odżywia. W formie alfabetycznym przedstawiono nazwy komórek mózgowych, substancji odżywczych, produktów żywnościowych, chorób oraz określenia biochemiczne i biologiczne. Możemy również znaleźć listę w skróconej formie wiele ciekawych i popularnych produktów, które możemy spożywać codziennie. Nie zawsze wiadomo, że wyniku ich spożycia trujemy się i niszczymy swoje zdrowie.

Karagen to składnik śmietan, lodów i deserów. Powoduje w naszym organizmie niszczenie śluzówki jelita oraz rozwijanie się raka piersi. Siarczyny to składnik win, suszonych owoców. Jest to konserwant, który powoduje astmę, stany duszności i zapalenia jelit.

Dr Hans-Ulrich Grimm przytacza dowody, że schorzenia mają swoje źródła w jedzeniu. Właśnie dzięki jego przykładom, historiom i wyników badań powoduję, że zaczynamy zwracać uwagę, co będziemy jeść. Pożywienie jest niezbędne dla naszego życia i zdrowia. Jakość jedzenie jest ważny dla naszego rozwoju, kondycji i samopoczucia. Ważne jest świadomość ludzi, co zawierają pożywienia i co warto kupować w ramach codziennych zakupów. Jest to pierwszy krok do zdrowia i życia.

Nasze kolejne zakupy, będą polegać na oglądaniu i interpretacji etykiet oraz wybieraniu mądrze zdrowych produktów. Mózg i organizm będzie nam za to wdzięczny.

Brzoskwiniowe masło do ciała z olejkiem z babassu od ma piękną woń przypominającą świeżą brzoskwinie. Kosmetyk konsystencja przypomina Mi mus. Produkt bez problemu rozprowadzimy na naszym ciele, w szybkim tempie się wchłania. Skóra po zastosowaniu masła do ciała stała się nawilżona, odżywiona i zrelaksowana. Muszę zaznaczyć, że nasz opisywany kosmetyk w swoim składzie posiada olejek z babassu, który zawiera w swoim działaniu właściwości nawilżające i zmiękczające naszą skórę. Woń brzoskwini utrzymuje się na ciele dosyć długo, cały czas czujemy delikatny zapach świeżej brzoskwinki. Co ważne, po jego zastosowaniu nie pozostawia na naszej skórze tłusta warstwa, nie brudzi ubrań. Alergicy spokojnie mogą używać kosmetyku, ponieważ nie powoduje alergii oraz podrażnień. Warty poleceniu!

[Reklama]

| Pielęgnacja | Bingospa | Masło do ciała | Profesjonalna pielęgnacja | Pielęgnacja skóry | Kobieta | Codzienna pielęgnacja | Skin | Skincare |

,💗Recenzja💗
Tytuł: „Dom Babci”
Autor: Ross Montgomery & David Litchfield
Wydawnictwo: Wydawnictwo Czytam

Dom Babci to bajka z pięknymi ilustracjami, które przyciągają wzrok.

Naszym głównym bohaterem jest chłopiec, który ma dobre relacje ze swoją babcią. Jego babcia w przeszłości była architektem. Właśnie ona zajmowała się w młodości szkicowaniem budynków: wysokich, budzących zainteresowanie.
Babcia obiecała swojemu wnukowi, że w niedługiej przyszłości również jemu wybuduje cudowny, interesujący oraz wysoki budynek. Niestety ze względu na swoje zdrowie babci, nie mogła spełnić pragnienia i marzenia wnuka. Ponieważ była w podeszłym wieku, nie mogła wstawać samodzielnie z łóżka.

Chłopiec powstawiał sobie za cel stworzenie tzw. "babci", która będzie mogła z nim podróżować. Pracował obficie i staranie, aż dopiął swojego. Spełnił marzenie!

Ze swoją "babcią" dużo wędrował. Wspólnie podróżowali i pokonywali morze, miasta, aż w końcu dotarli do miejsca w którym znajdował się dom wybudowany przez babcię dla swojego wnuka. Wnuczek zrobił wszystko, żeby przepięknie wykończyć swoją chatkę.

Dom Babci to bajka o trudnej tematyce dla młodego i starszego czytelnika. Jednakże, warto przeczytać książkę.