BACK to Balance

Uwielbiam jogę za odczucia jakie płyną po praktyce:

💛przypływ energii i błogość w ciele i umyśle
💛elastyczne i wzmocnione mięśnie-przygotowane do wyzwań dnia codziennego😋
💛spokojny oddech,który w asanach(pozycjach) odgrywa ważną rolę
💛radość po wspólnym czasie spędzonym z Wami w Studio-BEZCENNA❣️

Zapraszam do wspólnej praktyki✨

Agnieszka⚛️

💟Po wakacyjnej przerwie zapraszam Was do Studia w Orłowie na zajęcia:

⚛️joga hormonalna dla kobiet

⚛️zajęcia zdrowotne dla kobiet i mężczyzn

⚛️ trening zdrowotny dla dzieci i młodzieży

Terminy ustalamy indywidualnie tak,aby każdemu odpowiadało☺️

Agnieszka🙌

Sezon wsród zawodników trwa 🏊🏼‍♀️🏄🏼🤽‍♀️🚴‍♀️

W Studio przygotowujemy do sezonu startowego zawodników..

Dbamy o:

🔹SIŁA: aby,nie zabrakło tkanki mięśniowej
🔸 UKŁAD ODDECHOWY:aby był wydolny :jak Ty oddychasz?
🔹ELASTYCZNOŚĆ:aby zakresy ruchu w ciele były większe
🔸RÓWNOWAGA-abyś czuł swoje ciało w przestrzeni

Udanych startów🥇🫶

Nie brakuje mężczyzn w Studio😅🧘‍♂️

Wtedy baardzo przydaje się trening
Mobilności (mobility)

To nowatorskie podejście do rozciągania, w którym dążymy do zwiększenia aktywnych zakresów ruchu.

Dobrego dnia🍁🍁

💚Tak u nas przytulnie..
Podgrzewana podłoga w naszym STUDIO zapewnia komfort dla stópek 👣..

Młodzież podczas swojego treningu funkcjonalnego-docenia ☺️🤟

💫Nasze ciała potrzebujà zdrowej porcji ruchu..
Elastyczności..
wydłużenia..
skrętów..
skłonów..
oddechu..
Po dniu wypełnionym obowiązkami i napięciem, warto zadbać o siebie..

Do zobaczenia na macie💚

Podczas naszych zajęć wykorzystujemy różne przybory..
Koło uwielbiam💚

🔸Poprawia elastyczność..
🔸Wzmacnia ciało..
🔸Zapewnia różnorodność w pozycjach..

Sprawdź..przyjdź.. doświadczaj💫

🙌Przyszła najwyższa pora..
Projekt dojrzewał w głowie bardzo długo..

Niech się dzieje💚💫

Zapraszam na zajęcia i treningi🤸‍♂️🧘‍♀️

Dziękuję Angela Sip Fotografia za wyjątkowy,wspólny czas📸🙏