Bodywork Massage

Złote mleko. Znacie? Jak używacie kurkumę w swojej kuchni? Kurkuma to świetna przyprawa na odpornosc bo działa przeciwzapalnie ale ma dużo więcej właściwości. Z czym łączycie kurkumę?

Relax nad moim morzem. Wróciłam z wakacji wczoraj ale nie ma jak w domu.
Dbaj o swój odpoczynek i wtedy będziesz miała z czego dać. Dać dziecku. Dać w relacji. Dać w pracy. Dać sobie.

Kawa w kwiatach. Robicie sobie małe przyjemności jak np kawa w fajnym miejscu?
☕
🌸

'czy mogłabyś panować nad sobą i tak głośno się nie wyrażać w taki nieprzyjemny sposób?'
'wytrzymaj, przecież niedawno sikałeś, nie będę co 30min zatrzymywać!'
'- jest za głośno. - nie, przecież jest cicho'
' źle się czuję z tymi ludźmi, chce stąd wyjść - znowu przesadzasz, znów Ci coś przeszkadza'

Byłeś/byłaś w takiej sytacji? Po której stronie? Tej osoby co czuje za dużo? Tego co nie wierzy ze można tak czuć? Pewnie bylas/byłeś po obu. Prawda?
Samokontrola, wytrzymywanie, zmienianie się i naprawianie siebie. Poprzez terapię. Poprzez trening. Poprzez autoagresję. Poprzez agresje do innych.
Wyczerpanie. Rezygnacja. Depresja. Bo kolejny raz nie udało się wytrzymać. Znasz to? Widziałeś to u kogoś?
*
*
Chce Wam przybliżyć SAMOREGULACJE. Sposób patrzenia na takie sytacje, który uratował mi życie i zdrowie psychiczne, gdy słyszałam jak bardzo coś ze mną jest nie tak i jak bardzo muszę się zmienić, bo nie pasuje do reszty, bo rozstrajam reszte i że to zaburzenie jest, które trzeba leczyć.
Będę pisała powoli kolejne wpisy..

Dziś obiad wygląda tak ♥
Letni. Lekki. Owocowy. Winny. Bez poczucia winy:)
*
*

7lat temu gdy rzuciłam IT i project management (tak, tak! Niektórzy mogą się zdziwić ;) pamiętam jak długo się kryłam z moją pasją i jakie długie tygodnie mi zajelo, by podzielić się publicznie tym co robię. Pamiętam jak budziłam się rano i byłam zachwycona jakie mam wspaniale efekty w sesjach pracy z ciałem i że ludzie po kilku latach psychoterapii załatwiali swoje problemy na kilku sesjach. A potem jak trudno mi było ujawnić się wsrod moich znajomych z IT co ja robię. Że moja strona nazywa się Sylvieclove. Kto to jest Sylvie Clove? co to za dziwny pseudomin czy co to w ogóle znaczy? Takie myśli miałam.. Tygodnie zmagania się ze strachem przed oceną i brakiem akceptacji. Jednak robilam swoje. Nadal robię swoje I oddycham tym. I jestem Sylvie Clove ♥
Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś że zrezygnujesz z tego co kochasz i kim jesteś, by Cię nie oceniono, wiem co czujesz. Byłam tam, jednak robilam swoje. I Ty rob swoje I nabieraj odwagi. A jeśli chcesz jej nabrać szybciej pod moimi skrzydłami zapraszam Cię do mojego programu LoveYourself. Już dziś możesz mieć swoje życie, jeśli spojrzysz na siebie i w siebie.
Chcesz?

Kawa i jakąś przekąska zdrowa?
Co my tu mamy. Fasolki dwa smaki (jak to mój syn mawia 😂), falafel, pomidor I kasza gryczana, oliwa i sezam.

Chyba w ostatnim poście ktoś ukrył odpowiedź Konia :)
♥

Jesteś odważna?
♥