Michu Workout

Epicka pamiątka z urlopu na greckim Kalymnos. Ten dzień zapamiętam do konca zycia ale w razie co mam super foty 🙃🔥

✅️ Wbieg na górę z przebojami po drodze.
✅️ Gigant grota, która tylko czeka na zdjęcia.
✅️ Majestatyczny zachód słońca.
✅️ Szalony zbieg do miasta o zmroku.

Świetny team, z którym strach przestaje istnieć, a pokonywanie drogi to czysta zabawa. Dziękuje Wam za to doświadczenie (to jest prawdziwe życie w mojej definicji).

Ps. Ciekawe czy w tej grocie ktoś wykonywał PLANCHE 🫢🤔?

🔥Floryda -> Miami -> Key West🔥

➡️Okres zimy to moment w którym często brakuje nam słońca (naturalnego paliwa do życia) dlatego wylot w miejsce gdzie słońca nie brakuje jest idealnym rozwiązaniem na naładowanie baterii.

➡️Klasycznie Trening z własną masą ciała (kalistenika) dla lepszego samopoczucia oraz aby utrzymać zreazliowane cele treningowe jak zawsze w planach.

✅️W moim przypadku nie sprawdza się powiedzenie "Szewc bez butów chodzi". Jako trener nie tylko prowadzę oraz edukuje swoich podopiecznych w zakresie treningu ale staram się dawać przykład i być chodzącą inspiracją.

Pozdrawiam wszystkich ze słonecznej Florydy 😁🙌

Wodospad Seljalandsfoss.

Pierwszy z wielu wodospadów na szerokiej liście 😁 Islandia jest naprawdę zjawiskowa.

Przy okazji trochę Kalisteniki - przy odpowiednio dobranym kadrze (.ballerina foto) myślę że robi wrażenie.

Wasz treneiro nie opier*** się na urlopie 🙃