fit.ala
Udostępnij
⭐️Mama, sportowiec, trener, bizneswoman
🥇Rekordzistka Świata w ULTRA TRIATHLONIE
03/06/2026
Podsumowanie miesiąca. 🖤
Maj był chyba najbardziej intensywnym miesiącem od dawna. Była przeprowadzka, były wyjazdy, Stany, loty, powroty, bieganie, zdjęcia, chaos i chwile, które chciałabym zatrzymać trochę dłużej.
Mam wrażenie, że w maju było dosłownie wszystko.
Dużo dobrego, trochę zmęczenia, dużo emocji i jeszcze więcej wspomnień.
Wrzucam kilka zdjęć i filmów chociaż i tak nie oddadzą nawet połowy tego wszystkiego. Ale… zostawiam tutaj, do mojego małego pamiętniczka ✨
31/05/2026
Przygoda z USA dobiegła końca. 🇺🇸 Wracam do Polski z głową pełną wspomnień. Podróże potrafią zmieniać perspektywę…
…a te kilkanaście dni minęło zdecydowanie za szybko…
28/05/2026
Ostatnie bieganie w USA zaliczone! Niezmiennie w moim ulubionym komplecie od 🖤🏃🏽♀️
27/05/2026
Są zdjęcia, które pamięta się przez moment, w którym powstały.
📷🖤
27/05/2026
New York przez 4 dni był dokładnie taki, jak w filmach… 🫠❤️ 20 kadrów z miasta, które daje jednocześnie chaos, inspirację i ten dziwny rodzaj energii, którego później wszędzie brakuje. ❤️🔥
25/05/2026
Mam ogromne zaległości z wrzucaniem zdjęć i relacji, ale ta podróż dzieje się chyba szybciej niż jestem w stanie ją publikować 🫠✈️
Więc zaczynam nadrabianie.
Niezwykła podróż, pierwsze dni w Stanach i pierwszy przystanek Boston 🇺🇸
Potem był już Nowy Jork, kolejne podróże, kolejne miejsca i totalny chaos, więc następne posty niebawem… 🥲🫣🇺🇸
25/05/2026
Mam ogromne zaległości z wrzucaniem zdjęć i relacji, ale ta podróż dzieje się chyba szybciej niż jestem w stanie ją publikować 🫠✈️
Więc zaczynam nadrabianie.
Pierwsze dni w Stanach i pierwszy przystanek -Boston 🇺🇸 Potem był już Nowy Jork, kolejne podróże, kolejne miejsca i totalny chaos, więc następne posty postaram się dodawać już bardziej na bieżąco 🫶🏼
Choć jestem już w Stanach 🇺🇸, to wrzucam dla Was jeszcze materiał nagrany w Polsce, bo wiem, że bardzo często pytacie mnie o suplementację -szczególnie po długich startach 🫶🏼
Tutaj pokazuję, jak wyglądała moja regeneracja po biegu 24-godzinnym, podczas którego pokonałam ponad 100 km w ramach akcji charytatywnej ❤️🩹 Taki wysiłek to ogromne obciążenie dla organizmu, dlatego po starcie skupiam się przede wszystkim na regeneracji i uzupełnieniu tego, co straciłam podczas biegu.
Po tak długim wysiłku szczególnie ważne są dla mnie:
✔️ nawodnienie
✔️ elektrolity
✔️ magnez
✔️ wsparcie regeneracji mięśni i układu nerwowego
Od dłuższego czasu wspiera mnie Biowen, którego jestem ambasadorką 🤍 To właśnie suplementacja pomaga mi szybciej wracać do treningów i dbać o organizm przy tak dużych obciążeniach.
W rolce pokazuję produkty, po które sięgam najczęściej po mocnych startach 🙌🏼 Może komuś z Was też się to przyda -szczególnie jeśli trenujecie bieganie, sporty wytrzymałościowe albo po prostu chcecie lepiej zadbać o regenerację 💪🏼
eu
21/05/2026
Dla wszystkich, którzy mają teraz cięższy moment - obiecuję, ten etap nie trwa wiecznie. 🥹🖤 Środek nocy, USA i naprawdę spokojna głowa. Długo na to czekałam.
📸❤️
20/05/2026
Kilka nocnych kadrów z Nowego Jorku. 🖤
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Gdynia
81-004 TO 81-919