Fundacja Innowacje dla Zdrowia

W pierwszej połowie 2026 roku byliśmy obecni na wielu wydarzeniach miejskich i lokalnych inicjatywach, o których wcześniej nie pisaliśmy na stronie Fundacji. Czas to nadrobić — bo działo się naprawdę dużo!Nasze działania w tym roku realizujemy w ramach dwóch projektów finansowanych przez Urząd Miasta Gdańska.
Dziś opowiemy o jednym z nich:
„Mniej bólu, więcej ruchu – plecy gotowe na codzienność”. W ramach tego projektu można było nas spotkać m.in. w Galerii Bałtyckiej, Galerii Morena, Centrum Handlowym Osowa, a także podczas Dnia Kobiet oraz Pikniku Fahrenheita. Na wszystkich tych wydarzeniach każdy mieszkaniec Gdańska mógł skorzystać z naszego szybkiego badania „Zbadaj plecy w 4 minuty”, sprawdzić swoją wiedzę w quizie „Co wiesz o swoim kręgosłupie?”, a w podziękowaniu za udział otrzymać drobny upominek. Ale nasza działalność na tym się nie kończy!
W ramach projektu, specjaliści z Centrum Żenia Rehab w tym czasie przeprowadzili około 200 bezpłatnych indywidualnych konsultacji fizjoterapeutycznych, wspierając mieszkańców w dbaniu o zdrowie kręgosłupa i profilaktykę bólu. Projekt nadal trwa — i każdy mieszkaniec Gdańska w wieku 20–60 lat może skorzystać z bezpłatnej konsultacji.
Aby się zapisać, wystarczy wypełnić formularz, którego link znajdziecie na naszej stronie fb.

FAKTY I MITY 🛏️

Na podstawie badania wiedzy mieszkańców Gdańska aż 61% osób uznało za prawdziwe stwierdzenie:
„Twardy materac jest zawsze najlepszy dla kręgosłupa.”

❌ MIT! To nieprawda. Nie istnieje jeden „najlepszy” materac dla wszystkich.

✅ FAKT: Dobry materac to taki, na którym:
- po położeniu się na plecach i na boku czujesz komfort przez kilkanaście–kilkadziesiąt minut,
- budzisz się wypoczęty i bez bólu,
- dopasowuje się do Twojego ciała, niezależnie od tego, czy jest bardziej miękki czy twardy.

Nie liczy się sama twardość, lecz wygoda i regeneracja, jaką daje sen.

👉 Kolejne mity już wkrótce... 👀