Bendispilates
Udostępnij
🩵Polski dystrybutor profesjonalnego sprzętu Pilates
💙Ponad 30 letnie doświadczenie w branży fitness
💛Pomożemy Ci w otworzeniu własnego studia
Szkolenie poprowadzi Lidia Konkel🩷
Po szkoleniu uczestnik / uczestniczka:
• pozna podstawy metody Pilates i jej najważniejsze zasady,
• nauczy się prawidłowej techniki wykonywania podstawowych ćwiczeń,
• zrozumie, jak świadomie pracować z oddechem, centrum ciała i kontrolą ruchu,
• zdobędzie wiedzę, która pozwoli mu bezpiecznie rozpocząć własną praktykę,
• nauczy się lepiej rozumieć swoje ciało i jego potrzeby,
• zyska większą pewność siebie w prowadzeniu ćwiczeń lub dalszym rozwoju instruktorskim,
• otrzyma solidną bazę do kolejnych szkoleń (np. Reformer, Chair, zaawansowane moduły),
• pozna narzędzia, które może wykorzystać w pracy z klientami, jeśli planuje zostać instruktorem.
➡️bendispilates.pl/szkolenia
26/07/2026
Poznajcie Dorotę Grudzień – naszą instruktorkę barre i jedną z gwiazd aplikacji Nano Trener. ✨
To właśnie dzięki jej wiedzy, energii i pasji powstały treningi barre, które możecie znaleźć w naszej bibliotece. 💪🩰
Ona też prowadzi nasze szkolenia z barre.
26/07/2026
Poznajcie Dorotę Grudzień – naszą instruktorkę barre i jedną z gwiazd aplikacji Nano Trener. ✨
To właśnie dzięki jej wiedzy, energii i pasji powstały treningi barre, które możecie znaleźć w naszej bibliotece. 💪🩰
Ona też prowadzi nasze szkolenia z barre.
Rozgrzewka to nie formalność. To fundament dobrego treningu. ✨
Na szkoleniu Barre uczymy, jak świadomie przygotować ciało do ruchu, aktywować odpowiednie mięśnie i budować prawidłowe wzorce od pierwszych minut zajęć.
Bo dobry instruktor nie tylko pokazuje ćwiczenia – rozumie, dlaczego wykonuje je właśnie w takiej kolejności.
To właśnie od takich detali zaczyna się profesjonalne prowadzenie treningów. 🩰
20/07/2026
♦️Szczegóły na bendispilates.pl/szkolenia♦️
W świecie Pilates nie ma drogi na skróty.
Każdy ruch, każdy oddech i każdy detal mają znaczenie. To właśnie z tych pozornie małych elementów powstaje bezpieczny, skuteczny i świadomy trening.
Dlatego w Nano Pilates Academy uczymy tak dokładnie. Nie zależy nam tylko na tym, aby uczestnicy otrzymali certyfikat. Chcemy, aby po naszym szkoleniu potrafili prowadzić zajęcia z pewnością, wiedzą i odpowiedzialnością.
Poświęcamy czas na fundamenty, poprawną technikę, zrozumienie ruchu i indywidualną pracę z każdym uczestnikiem. Bo wiemy, że dobrze wyszkolony instruktor to nie tylko lepsze zajęcia – to przede wszystkim bezpieczeństwo i zaufanie osób, które oddają mu swoje zdrowie.
Jakość szkolenia to wartość, z której nigdy nie zrezygnujemy. To właśnie ona buduje profesjonalnych instruktorów Pilates.
Bo dobry instruktor nie uczy tylko ćwiczeń. Uczy świadomego ruchu.
Kolejna grupa zakończyła szkolenie Reformer 1 Fundamentals!
Dwa dni intensywnej nauki, praktyki i budowania solidnych podstaw. Gratulujemy wszystkim nowym instruktorom! 👏
A teraz czas na kolejne szkolenia:
📅 25–26.07 – Barre + Wprowadzenie do Krzesła Pilatesowego
📅 8–9.08 – Pilates od zera – idealne szkolenie dla osób, które chcą rozpocząć swoją drogę z Pilatesem i zdobyć wiedzę od podstaw.
Może następnym razem to właśnie Ty będziesz odbierać swój certyfikat? 💙
Na naszych szkoleniach nie uczymy tylko kolejności ćwiczeń.
Uczymy, jak wykonać je z pełnym zrozumieniem. Short Spine Massage to jedno z tych ćwiczeń, w których liczy się każdy detal – ustawienie, oddech, tempo i kontrola ruchu.
To właśnie te elementy odróżniają poprawne wykonanie od przypadkowego.
Rozpoczynamy szkolenie Reformer Fundamentals 1📍
Nie zaczynamy od trudnych ćwiczeń. Zaczynamy od podstaw.
✔️ Ustawienie reformera.
✔️ Prawidłowe ułożenie ciała.
✔️ Świadomy oddech.
Wdech – rozszerzamy żebra i pozwalamy pracować przeponie.
Wydech przez lekko otwarte usta – aktywujemy mięśnie głębokie i stabilizujemy tułów.
Dla nas najważniejsze jest rzetelne przeszkolenie kursantów i zbudowanie mocnych fundamentów. Bo tylko dobrze opanowane podstawy pozwalają prowadzić zajęcia bezpiecznie i skutecznie
14/07/2026
Spine Corrector. Jedno z najbardziej niedocenianych akcesoriów w Pilatesie.
Na pierwszy rzut oka wygląda niepozornie. Nie ma ruchomych części, sprężyn ani skomplikowanej konstrukcji. A jednak w rękach świadomego instruktora staje się niezwykle wszechstronnym narzędziem.
Spine Corrector pomaga:
✨ poprawiać mobilność kręgosłupa,
✨ budować stabilizację,
✨ uczyć prawidłowych wzorców ruchu,
✨ zwiększać świadomość ciała,
✨ urozmaicać trening na każdym poziomie zaawansowania.
Ale jest jeden warunek – trzeba wiedzieć, jak z niego korzystać. To właśnie wiedza i odpowiedni dobór ćwiczeń sprawiają, że jego potencjał naprawdę się ujawnia.
Dlatego Spine Corrector znajdziecie również w naszej ofercie, a już w ten weekend podczas
📍szkolenia Reformer 1 📍
pokażemy uczestnikom kilka praktycznych ćwiczeń z jego wykorzystaniem.
To świetna okazja, aby zobaczyć, jak to niepozorne akcesorium może wzbogacić pracę na reformerze i otworzyć zupełnie nowe możliwości prowadzenia treningu.
Bo czasem największy potencjał kryje się właśnie w tym, co najbardziej niepozorne. 💙
https://bendispilates.pl/szkolenia/pilates-reformer-1-fundamentals-w-elblagu
14/07/2026
Spine Corrector. Jedno z najbardziej niedocenianych akcesoriów w Pilatesie.
Na pierwszy rzut oka wygląda niepozornie. Nie ma ruchomych części, sprężyn ani skomplikowanej konstrukcji. A jednak w rękach świadomego instruktora staje się niezwykle wszechstronnym narzędziem.
Spine Corrector pomaga:
- poprawiać mobilność kręgosłupa,
- budować stabilizację i mięśnie core
- uczyć prawidłowych wzorców ruchu,
- zwiększać świadomość ciała,
- urozmaicać trening na każdym poziomie zaawansowania.
Ale jest jeden warunek – trzeba wiedzieć, jak z niego korzystać. To właśnie wiedza i odpowiedni dobór ćwiczeń sprawiają, że jego potencjał naprawdę się ujawnia.
Dlatego Spine Corrector znajdziecie również w naszej ofercie, a już w ten weekend podczas
📍szkolenia Reformer 1 📍pokażemy uczestnikom kilka praktycznych ćwiczeń z jego wykorzystaniem.
To świetna okazja, aby zobaczyć, jak to niepozorne akcesorium może wzbogacić pracę na reformerze i otworzyć zupełnie nowe możliwości prowadzenia treningu.
Bo czasem największy potencjał kryje się właśnie w tym, co najbardziej niepozorne.
https://bendispilates.pl/szkolenia/pilates-reformer-1-fundamentals-w-elblagu
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Elblag
82-300