Psychetherapy Bytom

- Dzisiaj był Trudny Dzień - powiedział Puchatek.
- Chcesz o tym porozmawiać? - zapytał Prosiaczek.
- Nie - odpowiedział Puchatek po chwili - Nie, nie wydaje mi się.
- W porządku - powiedział Prosiaczek, po czym podszedł i usiadł obok przyjaciela.
- Co robisz? - zapytał Puchatek.
- Właściwie to nic - odpowiedział Prosiaczek - Po prostu wiem jak to jest mieć Trudny Dzień. Ja też często nie lubię o tym mówić podczas mojego Trudnego Dnia.
- Ale wiem też - ciągnął dalej Prosiaczek - że Trudne Dni są znacznie łatwiejsze, gdy wiesz, że masz obok kogoś bliskiego. A ja zawsze będę tutaj dla ciebie Puchatku.
I jak tak Puchatek siedział, przepracowując w głowie swój Trudny Dzień, podczas gdy obok w ciszy siedział Prosiaczek, machając swoimi krótkimi nóżkami, pomyślał, że jego najlepszy przyjaciel nigdy nie miał więcej racji.

Prof. Zbigniew Mikołejko: By dorosnąć, trzeba wyrazić trwogę dziecka W swojej biografii Jak błądzić skutecznie opowiedział o koszmarze własnego dzieciństwa i o tym, jaki wpływ miało ono…

Wychowanie bez kar - co zamiast nich? 15 sprawdzonych sposobów! Wbrew temu, co często można usłyszeć, wychowanie bez kar nie oznacza braku wychowania - w takim razie co robić zamiast nich?

Techniki oddechowe pomagające przy atakach lękowych - Piękno umysłu Techniki oddechowe przypominają, że ​​oddychanie jest czymś więcej niż zwykłym procesem fizycznym. Poprawnie wykonany może pomóc w wielu rzeczach.

Prosta animacja z wielką mocą pokazuje, jak ważna jest więź rodzica z dzieckiem Jak wielka odpowiedzialność spoczywa na nas – rodzicach? Udowodnią ci to te 3 sceny w 3 minuty.

Jak rozpoznać depresję? Rozmowa z psycholog Ewą Woydyłło  

Odporność emocjonalna pozwala na nowo znaleźć szczęście Odporność emocjonalna to wiedza, dzięki której ktoś, kto przeżył trudne chwile wie, jak się o siebie troszczyć.nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

Ewa Woydyłło: "Dom, w którym trzy razy dziennie wszyscy głośno się śmieją, nie sprzyja depresji"  

Depresja utajona - gdy uśmiechasz się a w środku czujesz pustkę - Kobiety to my Niektórzy mówią, że nie można mieć depresji, gdy się uśmiechamy. Bo depresja to choroba smutku, wypalenia i pustki. Dlatego gdy jesteśmy otwarte, kontaktowe, bywa, że roześmiane, to na bank nas ona nie dotyczy. Rzucając kawałami, jakby wysypując je z rękawa i odpowiadając entuzjastyc...