Edward

Razones por la cual las personas asisten al Gimnasio.

1️⃣ Amor propio, autores pero , el gimnasio te enseña a Controlar tu tiempo ,tu impulso, tus emociones, a desahogar y más jeje.🏫 A construir tu templo.

2️⃣ El Ego un espacio donde retas consciente vs inconsciente, entrenas a tu manera, ritmo y te autoexiges. 🔥💎

3️⃣ Mejorar tu Salud y aumentar tu energía.
Ya que mejora la Sensibilidad a la insulina,por lo tanto tendrás un cuerpo menos Inflamado, retienes menos líquido.🤵🏻💂🏻👮🏻👷🏻🧑🏻‍⚕️🧑🏻‍🚒

4️⃣ Construir un físico admirable donde te mires el Espejo y veas que lo siempre habrá algo que mejorar, tu imagen es la primera impresión a donde vayas.🕺🏻💃🏻

5️⃣ Van porque se comparan a otros físicos que desees es posible,solamente necesitas tener la información correcta. Encontramos aquí la automotivacion y convicción de lograrlo.🫅🏻🙆🏻🤷🏻

6️⃣ Estatus Social y energía Vibracional muchas personas van por estar en un entorno de buena energía donde se sienten en sinergia y sintonía.✨🌟

7️⃣ Salud Terapéutica como los Ejercicios de fuerza que regulan la glucosa y mejoran Sensibilidad a la Insulina,personas con presión alta y etc. 🧖🏻

8️⃣ Prevención de enfermedades y mejorar la calidad de vida, construir una buena masa muscular te da la ventaja de tener una mejor Vejez y enfermar menos, de las personas que no entrenan. Hagas gym y otro deporte te favorece.
Cómo quieres llegar en tu vejez depende de las defensas que tomes ahora.🏃🏻🧑🏻‍🦯🧑🏻‍🦽

9️⃣ Longevidad está demostrado Científicamente que tener piernas más fuertes te dará esto y muchos más beneficios como poder bajar de peso mas rápido, aumentar tu Testosterona de forma Natural. Regula tus hormonas,regula Tu Tiroides.🔥 🧑🏻‍🦽🧑🏻‍🦯🏃🏻

🔟 Eleva tu energía Vibracional, liberar la Glándula Lineal, autonomía ,te enseña a tener el control Mente músculo. Muchas personas desean cambiar de energía y empiezan con ir al Gimnasio. Y es un proceso pero todo es para bien.👑💎

2026 Primer Pais Quito Ecuador.
Historia de la Iglesia de San Francisco de Quito

1. Fundada en el siglo XVI, es el complejo religioso más grande de América.
2. Su construcción comenzó en 1535, días después de la fundación española de Quito.
3. Fue erigida por la Orden Franciscana sobre terrenos donados por el conquistador Sebastián de Benalcázar.
4. Se levantó sobre las ruinas del palacio del inca Huayna Cápac, centro del poder indígena.
5. Su edificación principal concluyó alrededor de 1680, tras décadas de trabajo.
6. Es una obra maestra del estilo barroco y manierista, con influencia mudéjar.
7. Se la conoce como "El Escorial del Nuevo Mundo" por su magnificencia.
8. En su construcción intervinieron arquitectos europeos y artesanos indígenas.
9. Su fachada de piedra andesita es un ícono de la arquitectura colonial.
10. El interior alberga valiosas obras de la Escuela Quiteña de arte.
11. Destacan los tallados en madera, retablos bañados en oro y pinturas al óleo.
12. Artistas como Miguel de Santiago, Caspicara y Legarda trabajaron aquí.
13. El claustro principal es un oasis de paz en el centro histórico.
14. El convento fue un centro evangelizador, educativo y cultural crucial.
15. Sobrevivió a varios terremotos que dañaron la ciudad a lo largo de los siglos.
16. Durante la Independencia, sus claustros albergaron tropas y fueron cuartel.
17. En el siglo XX, se emprendieron importantes trabajos de restauración.
18. Fue declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO en 1978.
19. Alberga una invaluable biblioteca con miles de libros y documentos coloniales.
20. Su museo exhibite obras religiosas, esculturas y objetos históricos.
21. La figura de la Virgen de Quito, creación de Bernardo de Legarda, es emblemática.
22. Su campanario ofrece una vista panorámica única del centro histórico.
23. Sigue siendo un activo centro de culto y vida franciscana.
24. Es un símbolo de la fusión entre la cultura española y la indígena.
25. Representa el poder económico y espiritual de la Iglesia en la Colonia.
26. Atrae a miles de visitantes y peregrinos cada año.
27. Su plaza es un punto de encuentro social y cultural de la ciudad.
28. Ha sido testigo silencioso de toda la historia de Quito.
29. Continúa siendo el corazón espiritual y patrimonial de la capital.
30. Es, sin duda, el monumento más representativo de la época colonial en Ecuador.