AHAM

Ayer en un “Date with me 💚” : Una cita conmigo misma. A disfrutar de un café ☕️ y de un buen libro.

Esto lo puse en una historia y ame cada uno de sus mensajes y nuestras interacciones. Ya les terminó de responder a algunas ☺️

Y el compartir de la historia decía: que no quiero que sea lea o entienda a soberbia, pero hace 10 años atrás inicie todo un trabajo de amor propio para poder amar cada instante conmigo misma y no necesitar de nada ni nadie para ser feliz.

Con esto te quiero decir que independientemente de lo que suceda en tu día a día (en cada uno de tus roles) y en cada paso a lo que quieres, tú tengas la capacidad de pintar y transforma a colores tu realidad. Tienes todo el derecho de sentir tus emociones (llorar, estar triste, frustrado, etc); pero tener la capacidad de rediseñarte y elegir cuánto tiempo quieres estar ahí, depende solo de ti.

Para esto, en todo este tiempo, desarrolle y puse a mi mano una serie de herramientas aprendidas: coach integral, Ayurveda, meditar, yoga, ejercicios, terapia de sonidos y etc. ; qué me ayudaron a mi ( en la ansiedad, depresión, con mi alimentación, con mi energía) y hoy son parte de mis sesiones.

Una pregunta que me impulsa día a día o en momentos grises es: ¿si hoy fuera el último día de mi vida, realmente lo viví como hubiera querido vivirlo? Y ahora es donde minuto a minuto cambió mi energía y mi accionar.

¡Si yo puedo, tú también ! 👊🏼

Te cuento que ya ando de vuelta con algunos días de sesiones.
Estoy atendiendo los martes y jueves de 6-7pm, sábados (algunos) en dos turnos (9:30 am y 11: 00 am).

Love & Light, Vane.

Bienvenido 2025 💛

¡Por más liviandad, calma, risas y diversión juntos!

Y siempre es bueno volver ahí. A esos lugares y espacios que te hacen feliz 🩷

Gracias .valega y .escuela por tan linda compañía hoy.

Conectando nuevamente con la corrida 👟💗💓
Conectando conmigo misma en compasión. A un ritmo distinto.

Y me tocó PARAR ✋🏼
¿Qué hice de distinto hace algunos años atrás cuando empecé a correr? 🏃🏻‍♀️

Sin saber que empezaría a correr, ya había iniciado mi camino del Yoga ( 2014.- hacía mucho Yoga, un cuerpo con Movilidad entre otros beneficios del Yoga) 🧘🏻‍♀️ y hacia mucho entrenamiento de fuerza 💪🏼 y funcional.

Así que cuando me encontré con el running 🏃🏻‍♀️ allá por el 2018, tenía un cuerpo con movilidad y fortaleza, para mi experiencia, dos cosas básicas que marcan una gran diferencia; que si las hubiera vuelto a cultivar antes de volver a correr después de casi 3 años de parar (entre embarazo 🤰🏻 y pequeña Luana) no me hubiera lesionado. 🤕

Y es así como en este parar que me vuelvo a encontrar con el gran Coach y su nuevo centro ⚠️

Nota: a mis nuevos runners, no dejen de fortalecer y estirar. ¡Básico!

¡Éxitos gran Coach en este nuevo viaje con tú centro! ✨✨

📸: De la inauguración oficial de con MOBILITY FEST.

Hace 2 años y un poco más…

Por varias razones no publique tanto este proceso. Pero si puede decir que empezó la mejor etapa de mi vida, si, muchas amanecidas, aciertos, desaciertos, etc.

Solo se que todo lo hago con amor 🫶🏼 por ella.
Ella me regala el mejor “ te amo” de mi vida.

¿Les comparto más fotos?

📸 :
¡Gracias por la paciencia! 🙏🏻

🎊Nuevamente en presencial juntas 🎊

Tercer año junto a 🫶🏼 en este maravilloso taller que co-creamos para ustedes.

¡Cada año le agregamos algo especial para ustedes y esta vez no será la excepción!

Acompañamos de 9:00 am a 1:30 PM este sábado 22 de Junio. Un espacio privado, lleno de conexión y sanación para ti.

¡Escríbenos para más detalles! Y accede al pronto pago hasta el 8 de Junio.

Después de casi 36 meses…

Entrenando para en Mayo.
Una montaña rusa de cosas y situaciones. Esto de ser padres uffff!!!
Aquí seguimos 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🤜🏼🤛🏼❣️

Happy Birthday 🎉 tío .vilchez.pe
¡Ella cumple un mes más 🎈 y el un año más de vida!

No fue casualidad elegir qué el 11 venga Luana a este mundo 💕✨

Primera foto: 2024 ( Luana 1 año y 9 meses)
Segunda foto: 2023 ( Luana 9 meses)

Y así damos inicio a este Año Nuevo 2024 ✨

Se que hace mucho tiempo, casi un año y 7 meses que nos desaparecimos; nos tocó una Luana bebe 🐥 muy demandante (y creemos que lo seguirá siendo 🤣)

Hoy abrazamos nuestra nueva realidad y volvemos con la promesa de estar más cerca de ustedes divina comunidad.

**NUESTRO PRÓXIMO ENCUENTRO**

¡Ya tiene fecha! Y será este 22 de JULIO de 10:00 am a 11:00 am en Miraflores

Sesión especial de “Sound Bath Meditation”.

Serán 40 minutos de terapia vibracional con cuencos de cristal.

✨Quita bloqueos energéticos, elimina las malas energías que te impiden progresar en la vida.
✨Alivia el cansancio y la sensación de desgano.
✨Sana tu cuerpo interior y tu cuerpo físico.
✨Sana tu corazón de tristezas, rencores y odios que tengas guardados desde hace mucho tiempo.
✨Te ayuda a disipar el estrés, las preocupaciones, las tristezas y los pensamientos negativos.

Esta vez solo seremos 30 personas para estar todos cómodos y relajados ✨

Envíame un WhatsApp al +51 987400624 para separar tu cupo. El valor es de 80 soles la sesión.

¡Te espero!
Love & Light, Vane ✨💜

💜 Listas con para nuestro segundo taller de “Terapia vibracional y Reiki Angelical”.

Vamos a meditar con el poder sanador de los cuencos de cristal y el reiki angelical, para luego dar paso a los mensajes a través de la mediumnidad.

¡Estamos listas! 🙌🏼✨