Psicóloga Rocio Bendezú R.

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UNA REFLEXIÓN PARA MUJERES

Cuatro mujeres llegaron en una reunión usando ropas muy indecentes que mostraban demasiado bien sus cuerpos.

El líder del lugar les dio un buen vistazo y les dijo que se sentaran. Luego mirándolas fijamente a los ojos dijo algo que nunca olvidarán en la vida:

"Señoras, todo lo que Dios ha hecho valioso en este mundo está bien cubierto y es difícil de ver, encontrar o conseguir. Por ejemplo:

1. ¿Dónde puedes encontrar los diamantes? En el fondo de una cueva,cubierto y protegido.

2. ¿Dónde se encuentran las perlas? En el fondo del océano,cubierto y protegido en una hermosa co**ha.

3. ¿Dónde puedes encontrar oro?

Abajo de la tierra, cubierto con capas de roca y para conseguirlo hay que trabajar duro y cavar profundo.

Habiendo dicho eso, volvió a mirarlas fijamente y dijo;

"Tu cuerpo es sagrado y único". Eres mucho más preciosa que el oro, los diamantes y las perlas, por lo tanto debes estar cubierta tú también.Y agrego "Si mantienes tus minerales preciosos como el oro, los diamantes y las perlas profundamente cubierto, una

organización minera de renombre con la maquinaria necesaria

celebrará años de amplia exploración.

Primero se pondrán en contacto con tu gobierno (la familia), firmará contratos profesionales (matrimonio) y lo extraerá profesionalmente (matrimonio civil). Pero si dejas que tus minerales preciosos se encuentren en la superficie de la tierra, siempre atraerás a un gran número de mineros ilegales para venir y explorar de forma ilegal...

Vístete bonito, pero decente! Tu cuerpo es hermoso, tu cuerpo es un tesoro y algún día un buen hombre, merecedor de descubrirlo se sentirá dichoso de hacerlo...

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📌 La clave para manejarlos no es eliminarlos, sino cambiar la relación con ellos según fuentes como Somos Estupendas y Top Doctors:
Aceptación: Reconocer que es solo un pensamiento y dejarlo pasar sin juzgarlo ni intentar "borrarlo" a la fuerza (esto último suele darles más poder).

📌 Desidentificación: Entender que tener un pensamiento violento o extraño no te convierte en una mala persona ni significa que vayas a actuar en consecuencia.

📌 Mindfulness y TCC: La práctica de la atención plena y la terapia cognitivo-conductual son herramientas eficaces para "bajarles el volumen".
No rumiar: Evitar buscarles un significado profundo o lógico, ya que suelen ser irracionales por naturaleza.

Es recomendable buscar ayuda profesional si estos pensamientos son constantes, interfieren con tu vida diaria o te empujan a realizar rituales (compulsiones) para aliviar la angustia.