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Buen Jueves ;)
http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-conoce-10-alimentos-que-retardan-envejecimiento-1418

Conoce los 10 alimentos que retardan el envejecimiento | Vida y Estilo Toma nota de los siguientes vitaminas y minerales que te ayudarán a lucir más bella cada día, sin comprar exclusivas cremas.

¿Sabes que es la anedonia? o.O

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cuidado-podrias-sufrir-anedonia-20657

Listos para el entrenamiento ;)

Noticia | Publimetro.pe Noticias de Perú y el mundo en Publimetro.pe

¿Abodomen plano? :D

Abdomen plano Una rutina básica y efectiva que podrá practicar en la comodidad de casa.

:D

La importancia de mantener una correcta hidratación | Publimetro La sudoración es la forma natural del cuerpo de regular la temperatura corporal, pero la cantidad de fluidos que pierde cada persona a través del sudor tiene características individuales. Depende del peso corporal, la predisposición genética, el estado de aclimatación al calor y nuestra eficiencia m…

PORQUE QUEREMOS ENGREIRTE :D
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¡Sabias que es el metabolismo basal? o.O

¿Qué es el metabolismo basal y cómo cambia? El metabolismo basal hace referencia a las calorías básicas necesarias para sobrevivir (levantarnos, respirar....

¡Un tip para iniciar una super semana! :)
Trucos anti hambre que funcionan..

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¿Porqué no son buenos los excesos con el deporte? o.O

¿Te pasas con el deporte? El mejor consejo a la hora de planificar tus sesiones, practiques la actividad que practiques, es que escuches a tu cuerpo y respetes su ritmo....

COMO QUEMAR GRASA EN 20 MINUTOS ;)
http://www.abc.es/familia/supersanos/abci-20-minutos-queman-grasa-durante-12-horas-201601120744_noticia.html

Los 20 minutos que queman grasa durante 12 horas Adelgazar no se logra a base de pasar hambre. Hacer ejercicio correctamente activará el metabolismo para perder los kilos de más

Tomas agua en exceso puedes estar padeciendo de... o.O
http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-conoce-sintomas-nuevo-trastorno-asociado-anorexia-y-bulimia-41066

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¡QUE TENGAS UN SALUDABLE DIA! :D
http://peru21.pe/vida21/siete-consejos-llevar-vida-sana-2227431

Siete consejos para llevar una vida sana SALGA A ENTRENAR Lo ideal: realizar 150 minutos de actividad física a la semana.