Brenda Partner

Hoy tocó técnica de Snatch+ OHS.
Aunque la mente diga NO, la disciplina dice SI

Felices fiestas mi querido Perú ❤️🎊🇦🇹, sigamos cuidando nuestras casa.

Que hoy sea un buen día para cambiar tus hábitos alimenticios, cambia lo que te gusta comer por lo que debes comer, empieza de a pocos, que esos cambios no sean abruptos, la idea es que te enfoques en mejorarlos y no quitar de golpe los alimentos que te perjudican, y que no dejes de comer, solo reduce la cantidad. Y lo más importante 🤸🏃🤾 muevete más.

Fotos de mi cambio físico en el 2022

Y la competencia llegó, es mañana, ahí estaré para dar como siempre lo mejor de mi, me vine preparando todo este tiempo, gracias a The Wod que fué dónde me prepare.
Nervios hay, pero confiada de que todo saldrá bien, la mente va dispuesta a ganar como todos debemos pensar cuándo nos preparamos para algo que hagamos. Vamos Partners 💪 que sí se puede. 💪 Ahhhhhh.

Es importante que las mujeres tanto como los hombres entrenemos la parte superior de nuestro cuerpo. Sin miedo chicas❗💪

Una linda Partner se une a la familia, la Sra. María busca un mejor estilo de vida.. Bienvenida ❗ únete tú también💪🏅💯